Eliminar el mal aliento permanentemente
El mal aliento afecta a la vida de personas que sufren debido a que es un problema muy molesto que también afecta a la moral.
Pero también sabemos que la halitosis puede ser un síntoma de otros problemas de salud que es mejor tratar si queremos disfrutar de una buena salud general.
en este artículo vamos a explicar cuáles son las posibles causas que generan la halitosis, y presentan algunos remedios naturales que le ayudarán a eliminar por completo.
sobre la halitosis
la halitosis es mucho más común de lo que pensamos, ya que afecta, en mayor o menor medida, uno de cada tres.
estos datos puede sorprenderte, pero esto se debe al hecho de que las personas es que sufren tienden a buscar una manera de ocultar el problema, aunque por las que deben evitar los eventos diarios que implican el contacto cercano con otras personas.
La placa
En casi la mitad de los casos, la razón de la mala respiración es causada por la placa bacteriana presente en la lengua.
esto puede ser debido a la falta de higiene, sino también el resultado de una dieta alta en azúcar y productos refinados.
, además de cepillarse los dientes después de cada comida, le recomendamos que utilice un limpiador de lengua, un utensilio que ayuda a eliminar las bacterias que se acumulan en la capa superior, sobre todo cuando el lenguaje tiene una blanco y de color gris.
también es posible optar por un antiguo remedio que nos permite eliminar las toxinas que se acumulan en la boca y el sistema digestivo superior.
Esta metho de la que se conoce como nombre de enjuague bucal, es para enjuagar la boca durante 10 o 15 minutos cada día, en ayunas, con un grado de aceite vegetal.
En este artículo, vamos a explicar más detalle cómo podemos lograr esta terapia purificadora, económica, sencilla y totalmente natural.
fumar
este factor no pasa desapercibida como uno de los olores más desagradables es el de las personas que fuman.
esto ocurre no sólo por el olor del tabaco, sino también porque da lugar a la acumulación de sustancias tóxicas que nos envenenan gradualmente.
Si usted está fumando, no se puede esperar resolver este problema de la respiración . sin salir de
Hay muchas terapias naturales que pueden ayudar a dejar de fumar, como la homeopatía, la acupuntura o las flores de Bach
Leer remedios naturales también :. Dejar de fumar
Los trastornos respiratorios
Trastornos respiratorios, por lo que la parte superior de la parte inferior, son una de las causas menos conocidas de mal aliento.
En general, este factor . está relacionado con la presencia de moco y los brotes en una de las partes del sistema respiratorio
para resolver halitosis causada por problemas respiratorios, es posible observar lo siguiente:
- Beber al menos dos litros de agua por día sin comida.
- no exagere los productos lácteos y harina en la dieta.
- a menudo ventilar la habitación de la casa, especialmente en el dormitorio.
- Deja plantas que ayudan a purificar el aire de la casa, tales como potus.
- Realizar enemas utilizando un bulbo de succión.
- Tomar infusiones y crea inhalaciones plantas medicinales que nos ayudan a expectorar como el eucalipto, p en, menta o jengibre.
Trastornos digestivos
Uno de los casos menos comunes, pero también uno de los más difíciles de resolver, es cuando la halitosis se debe a trastornos digestivos.
Pueden afectar el estómago o el hígado , y el tratamiento debe por lo tanto ser muy completo para lograr una cura de limpieza de todo el tracto digestivo.
Además de optar por una dieta equilibrada y natural, también es posible recurrir a ciertos remedios que facilitan la función digestiva
Aquí hay una lista de plantas medicinales, especias y alimentos que mejoran el funcionamiento del hígado, la vesícula biliar y el estómago:
- Boldo
- Menta
- Diente de león
- Cardo mariano
- Cúrcuma
- Jengibre
- Pimienta negra
- Limón
También recomendamos leer el siguiente artículo: 10 infusiones para eliminar toxinas
Es También es esencial para evitar el estreñimiento si sufre de ella regularmente.
luego confíe en ciertos alimentos beneficiosos que son de gran ayuda para regular el tránsito intestinal:
- Pasas
- Semillas de lino
- Plátano de la India (Plantago psyllium)
A combatir el insomnio con una infusión de plátano y canela
Tener una buena calidad de sueño durante al menos 8 horas al día es un factor clave para una buena salud física o mental. Incluso si no lo hacemos no necesariamente se dan cuenta, nuestro cuerpo lleva a cabo muchas funciones en nuestro sueño , que puede desintoxicar nuestro cerebro y renovar nuestra energía.
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