La retención de agua aparece como resultado directo de ciertas situaciones fisiológicas como la menopausia, el embarazo o la menstruación. También puede ser causado por enfermedad renal, enfermedad hepática o cardíaca, entre otros. Las mujeres son mucho más propensas a este problema.
De repente, sin entender por qué, tienes peso ganado . Lo sientes especialmente al nivel de las piernas; tus manos, por otro lado, son más gruesas. ¿Te sientes débil y tienes calambres? Si es así, significa que tiene los primeros síntomas de posible retención de agua. ¡Ten cuidado!
Incluso si es cierto que no es un problema de salud con graves consecuencias, debemos estar atentos. De hecho, puede ser uno de los más importantes síntomas que nos dicen que usted tiene una enfermedad más grave. Esta afección deberá ser diagnosticada y tratada, como por ejemplo hipertensión o enfermedad cardíaca.
La retención de líquidos puede ser causada por malos hábitos alimenticios. Es por eso que hoy hemos decidido ofrecerle algunos consejos muy importantes para prevenir esta infección:
Además de todos estos consejos, no quieres consumir bebidas soda, café y harina refinada, ¡puede estar seguro de que todo será mejor! ¡Te sentirás mucho mejor y se verá!
Los 5 mejores ejercicios para fortalecer tu espalda
Si no estamos acostumbrados a practicar deportes, es esencial no forzar e ir gradualmente para evitar lesiones en la espalda y el resto del cuerpo. Los ejercicios de fortalecimiento de la espalda no solo ayudan a tonificar los músculos en esta área del cuerpo, sino que también ayudan a prevenir lesiones y dolores.
Alimentos que amarillean sus dientes
Todos estamos acostumbrados a ver en televisión sonrisas perfectas con dientes muy blancos . Pero, ¿es posible? tener una sonrisa tan hermosa? Obviamente, estas personas tienen acceso a tratamientos costosos, que pueden blanquear efectivamente los dientes. Porque, de hecho, con el paso del tiempo y debido a algunos malos hábitos, nuestros dientes tienden a tomar un color amarillo.