Cómo detectar menopausia prematura?
Los menopausia prematura trae consigo muchos cambios físicos y emocionales
Durante este período, es muy importante seguir una dieta saludable, hacer ejercicio y evitar el estrés y los malos hábitos de estilo de vida.
La menopausia es una etapa de la vida de todas las mujeres, lo que causará el final de los ciclos menstruales, y así aniquilar cualquier posibilidad de embarazo. Este es un cambio hormonal importante que ocurre alrededor de los 45 años.
Sin embargo, en los años previos a su aparición, algunos síntomas pueden permitir tales como la disminución de la producción de estrógenos y progesterona.
muchas mujeres tienen miedo a dar ese paso de su vida debido a la menopausia a menudo tiene síntomas que son difíciles de soportar .
Sin embargo, este es un paso esencial, que puede ser fácilmente superado por la adoptar hábitos de vida saludables y tomar ciertos suplementos que ayudarán a reducir los síntomas.
¿Qué es la menopausia prematura?
Menopausia prematura una mujer deja de menstruar antes de los 40 años, no tiene función ovárica y ya no puede quedar embarazada.
Se produce de forma natural en algunas mujeres, pero en otras puede ser causado por alteraciones hormonales Este paso también puede ser desencadenado por factores médicos como:
Cirugía para extraer los ovarios.
- Tratamientos contra el cáncer, como la quimioterapia o la radiación en el Área de la cuenca, que daña los ovarios.
- En el estudio del Hospital General de Massachusetts, se descubrió que la menopausia prematura también puede ser causada por el tabaquismo.
fumar, o ser un fumador pasivo, puede desencadenar este problema debido a una sustancia química en el humo del cigarrillo
, que causa la muerte prematura de los huevos. En algunos casos, las mujeres 25 creen que pueden tener una menopausia prematura.
, pero no es esta patología manifiesta, pero la insuficiencia ovárica prematura lugar.
los síntomas son muy similares a los de la menopausia, pero la diferencia La razón principal es que la función ovárica es inconstante e impredecible, pero siempre presente. Por lo tanto, la mujer puede ovular y quedar embarazada.
Las mujeres que experimentan una menopausia temprana son más propensos a sufrir de varios problemas de salud
debido a que muchas funciones del cuerpo de la mujer ya no cuentan con el apoyo de las hormonas función Esto puede causar trastornos vasomotores, sofocos, taquicardia, insomnio, dolores de cabeza y depresión.
La principal preocupación de las mujeres que se ven afectadas por la menopausia ya no es capaz de procrear.
Las mujeres que aún desean tener hijos deben hablar con su médico y considerar otras opciones, como los programas de donación de óvulos o la adopción.
Síntomas físicos y emocionales de la menopausia precoz
La menopausia prematura es un cambio que ocurre a una edad relativamente temprana y puede propagar sus síntomas durante 5 años.
La transición de la vida a la vida vida productiva y no reproductiva no es fácil, y debido a que muchos cambios, tanto física como emocionalmente.
La disminución de estrógenos en los ovarios desencadena una serie de síntomas hasta que las funciones reproductivas de la mujer, simbolizada en particular por la menstruación, deja de funcionar por completo.
Uno de los primeros síntomas de la menopausia es ciclos menstruales irregulares, que a veces puede tardar meses en manifestarse.
La mujer con el tiempo ya no producen estrógeno, que el huevo ya no, y pierde capacidad de tener hijos
En este caso, la mujer debe comenzar a tomar medicamentos porque está en riesgo de desarrollar trastornos causados por la producción de hormonas baja e irregular.
menopausia precoz es prescrito por un profesional médico, y debe ir acompañada de un estilo de vida saludable
. Estos dos elementos son esenciales para reducir el impacto de este problema en las vidas de los que sufren.
tratamiento contra la menopausia prematura debe incluir la terapia hormonal, suplementos de calcio, y, posiblemente, otras drogas,
, que tendrá como objetivo reducir la incidencia de enfermedades tales como la osteoporosis, insomnio, dolores de cabeza, depresión, ansiedad, etc. Es muy importante seguir una dieta sana y ligera, particularmente rica en frutas y verduras.
También aconsejamos la práctica de actividad física, una reducción del estrés y el no uso de tabaco y alcohol.
tratamientos naturales contra la menopausia prematura
además de cambiar su estilo de vida y seguir los principios sanos, también se debe consumir suplementos naturales
que te ayudará con todos los síntomas de la menopausia. Soja
que contiene fitoestrógenos, una sustancia vegetal similar a los estrógenos humanos Las mejores fuentes de soja.
Tofu
- El tempeh
- La leche soja
- soja
- Aquí están algunas otras fuentes de fito
estrógenos cohosh Negro
- El ñame silvestre
- china angelica
- La raíz de valeriana
- Todos estos suplementos naturales deben consumirse bajo la supervisión de un profesional de la salud, ya que estas sustancias naturales pueden interactuar negativamente con la terapia con medicamentos.
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