Remedios caseros contra la nariz
En este artículo vamos a presentarle remedios caseros que le permitirán despejarse rápidamente la nariz
Causas de congestión nasal o congestión nasal
Primero, son las respuestas alérgicas las que obstruyen nuestra nariz.
Su cuerpo está probablemente creando una barrera contra el polvo, el polen, los aerosoles o el humo del cigarrillo, por ejemplo.
Esta respuesta del sistema inmune inflama las membranas mucosas.
Los cambios repentinos de temperatura pueden también es la causa de la congestión nasal , especialmente si el pasaje es de caliente a frío (en invierno, estar en una habitación bien calentada y salir sin una bufanda puede causar un resfriado automáticamente).
rhinit La e no alérgica es otra de las causas de la congestión nasal. Esta es una inflamación de las membranas mucosas y los conductos nasales.
Provoca secreciones nasales, así como la obstrucción de las fosas nasales.
La enfermedad se manifiesta por estornudos y picazón. Es puede ser recurrente y no mejorar con el tiempo
Cuando tenemos gripe o un resfriado estacional, la nariz se obstruirá de manera casi automática y sistemática.
Esto se debe a la infección viral que se encuentra en el sistema respiratorio, en el tracto superior. La respuesta es la misma que con una alergia.
Si se produce una infección bacteriana en los senos paranasales, también puede obstruir la nariz . Este fenómeno se produce cuando la tarde, justo después de un resfriado.
Un tabique desviado también puede ser la causa de la congestión nasal, y esto puede ocurrir en una o ambas fosas nasales.
Por último, el consumo de algunas drogas puede causar una congestión nasal, incluyendo todas las drogas que afectan la circulación sanguínea, que causa la inflamación de la membrana mucosa nasal.
Consejos para abrir la nariz en casa
- Ne no te obligas a sonarte la nariz. Esto sólo empeorará la situación.
No utilice pañuelos, o sólo si se siente la nariz produce demasiado líquido.
Si se suena la nariz con demasiada fuerza, las membranas son s' encender más, que te sumergirá en un círculo vicioso muy embarazoso. - Utilice solución salina acondicionada en aerosol. a encontrar en todas las farmacias.
una bombilla de silicona (que utiliza una gran cantidad para bebés) también puede ayudar, si introduce media taza de agua tibia con 1/4 de una cucharada de sal gruesa, antes de inyectarla en las fosas nasales.
Para hacer esto, incline diríjase a un fregadero, luego inyecte la solución en una de sus cavidades nasales.
Espere hasta que el líquido drene bien la flema, luego repita el procedimiento. Puedes hacerlo hasta tres veces al día. - Puedes usar el cabezal de la ducha para aliviar la congestión nasal.
La humedad y el calor del agua te ayudarán a reducir la inflamación. sus membranas mucosas y respire mejor.
Siéntase libre de tomar un baño caliente, que lo ayudará a sentirse mejor.
También puede hervir agua con sal en una cacerola, luego los vapores que emanan de, que cubre su cabeza con una toalla para respirar.
Si puede, compre un vaporizador o un humidificador si la habitación está demasiado seca, a fin de facilitar su respiración durante la noche.
- Manténgase hidratado. Es importante mantener este buen hábito, especialmente si está enfermo, ya que esto le permitirá reducir la flema y facilitar su expulsión.
El agua que traiga a su cuerpo ayudará a evitar que sus fosas nasales se obstruyan o irriten.
Puede consumir caldo, té o infusiones. - Una compresa caliente en la nariz Acuéstese sobre su espalda, después de empapar un paño con el agua más caliente que pueda poner.
Coloque la ropa en su nariz, simplemente vuelva a colocarla. bajo tus ojos Debes mantener las aberturas de tus fosas nasales libres para facilitar tu respiración.
Tan pronto como la ropa se enfríe, no dudes en volver a mojarla con agua tibia o tibia.
También puedes hacer esto Haga esto sentándose en un sillón y disfrutando de la lectura o la televisión.
Cuando vaya a dormir, no duerma de espaldas y agregue almohadas para que la cabeza esté elevada. - Uso Diseminación de la nariz Los encontrará en las farmacias a un precio muy económico. Puede usarlos en cualquier momento del día, pero úselos por la noche, esto evitará roncar o sofocar.
- Coma alimentos picantes, como pimientos, y no dude para condimentar tus platos Una salsa de tomate con comino te puede ayudar. Recuerde beber bien agua durante su comida
Remedios caseros para la nariz tapada
- Aplastar y consumir de tres a cuatro hojas de albahaca antes del desayuno todas las mañanas, y antes de irse la hora de dormir. También puede consumir una infusión de albahaca.
- Si padece este problema con frecuencia, puede consumir dos cucharadas de miel a intervalos regulares para aliviarse.
Disuelva en un vaso de agua tibia y tómalo antes de irte a dormir para obtener mejores resultados. - El vinagre de manzana también puede ayudarte con la congestión nasal. Mezcle dos cucharadas de este líquido en un vaso de agua y tome hasta 4 vasos al día de esta bebida. No dude en sazonar sus ensaladas con vinagre también.
- Disuelva una cucharada de jengibre fresco rallado en agua tibia, luego agregue el jugo de un limón y miel para que el sabor sea mejor. Beba esta mezcla antes de acostarse.
- El aceite de mostaza es muy bueno contra este problema. Aplica una gota en cada una de tus fosas nasales para aliviar tu condición. También puede usarlo para preparar sus alimentos.
- No se debe perder aceite esencial de eucalipto en su botiquín si con frecuencia tiene congestión nasal.
Hierva agua en una cacerola. luego agregue diez gotas de este aceite antes de inhalar los vapores, para un alivio inmediato - Prepare una mezcla de dos cucharadas de jugo de limón, 1/4 de una cucharada de pimienta negra en polvo y una pizca de sal. Aplíquelo en sus fosas nasales para aliviar su congestión
- Corte una cebolla en la mitad o cuatro, y coloque una pieza en su mesita de noche. Su aroma llegará directamente a sus fosas nasales y lo aliviará.
La cebolla es de hecho un excelente antibiótico natural, que también tiene propiedades antiinflamatorias.
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Recetas caseras para eliminar el mal aliento
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