¿Qué medicinas alternativas para tratar la depresión?
El fármaco antidepresivo es la solución más ampliamente utilizado para superar esta terrible enfermedad que es la depresión.
de hecho, el consumo de este tipo de drogas explota desde hace varios años.
de acuerdo con la información del grupo " IMS Health ", las ventas de antidepresivos han aumentado en más del 20% en Europa desde 2012.
Este fenómeno se explica por el hecho de que la vida se vuelve cada vez más complicada para todos.
Todos tenemos más responsabilidades, todos nos acercamos al complejo mundo del trabajo con ambiciones personales que satisfacer, lo que complica enormemente nuestro equilibrio y felicidad.
La pregunta es: antidepresivos maquillaje ¿Son la única solución para superar la depresión?
Intentaremos responder a esta pregunta más adelante en este artículo
¿Son efectivos los antidepresivos?
En los últimos años se han realizado muchos estudios para tratar de responder a esta pregunta.
Teniendo en cuenta el aumento significativo de el uso de medicación antidepresiva , muchos investigadores han tratado de desentrañar la verdad de la falsedad en eficacia de estos productos químicos sintéticos para curar la depresión
Estas son sus conclusiones:
- Todo depende del tipo de depresión que tenga Ante una depresión leve o moderada , píldoras como Prozac no funciona bien.
Si se toma independientemente de cualquier otro tratamiento, su efectividad es muy baja.
Si se combinan con otros enfoques, conductuales o psicológicos, por ejemplo, generalmente dan como resultado una mayor eficiencia.
- En el caso de depresiones profundas, los medicamentos son esenciales. Pero es importante recordar que una persona no puede pasar toda una vida bajo tratamiento farmacológico.
Es un medio temporal a través del cual la persona puede iniciar terapias profundas, para salir gradualmente de la depresión.
Si nos limitamos al uso de antidepresivos para tratar a un paciente, lo único que vamos a lograr es para disfrazar el verdadero problema.
es entonces que este "dolor existencial" puede convertirse en una enfermedad crónica grave.
- los médicos nos dicen que en el 80% de los casos, las personas que volver al médico por "sufrimiento diario", es decir, estrés, ansiedad o problemas emocionales, no tendría nada que ganar con el tratamiento antidepresivo.
También se debe establecer que que todas las depresiones no se deben a "males del alma" y no se pueden comparar
Todas las personas son únicas y necesitan un tratamiento que les satisfaga.
C es sólo una de las trampas de los antidepresivos: tienen una vocación universal que no coincide con la realidad de la enfermedad
Alternativas y estrategias adicionales a los antidepresivos
es cierto que los antidepresivos son útiles, pero. no son los únicos remedios para superar la depresión.
Es exactamente lo mismo cuando se toma un analgésico para aliviar un dolor de cabeza, sin saber la causa o causa.
El mal no será tratado, sino solo escondido. Tal vez es el estrés? O una mala dieta? Incluso las reglas?
Todo sufrimiento es una de las causas, y drogas farmacéuticas no son los únicos medios para resolver este problema.
Alivian el paciente, sin duda, pero no lidies con el mal profundo. En el caso de la depresión, el pilar principal para superarla es la voluntad.
Tome nota de las principales estrategias para hacer esto:
- El dolor es exclusivo de la persona que lo padece, pero necesita ayuda: Si tiene depresión, no se limite a tomar antidepresivos sin considerar otros medios que puedan ayudarlo.
Cuando alguien sufre de esta patología, tiende a pensar que nadie puede entenderlo, que ningún ser humano puede saber cómo se siente. , y lo que está sufriendo
Aceptar la ayuda de su gente ayuda a acercarse a aquellos a tu alrededor que realmente te aprecian.
Al mismo tiempo, te estás alejando de las personas que te están causando sufrimiento
Estableces una "economía social", es decir, abres las puertas de tu corazón a quienes te traen paz y equilibrio, mientras te protegen de las personas tóxicas que solo tienes el dolor de ofrecerte. - Tienes el Dr. Debes caer, pero tienes la obligación de elevarte: Si hoy estás sufriendo y sientes la sombra de la depresión sobre tu mente, no permitas que este estado se vuelva crónico.
No use solo antidepresivos para encontrar una sensación de tranquilidad, que solo será falsa.
Debe ser valiente y asumir la responsabilidad de lo que sucede dentro de usted.
Abra una dialoga con usted mismo, hable con quienes lo rodean, trate de comprenderse a sí mismo e identifique la fuente de ese dolor, luego tómelo.
Una vez que comprende la raíz del mal, tiene que convencerse a sí mismo que una vida de sufrimiento no es una vida verdadera, es un teatro de oscuridad.
Es hora de levantarse y vivir intensamente de nuevo. - Nuevas pasiones, nuevos caminos: una depresión se supera a sí misma al seguir avanzando, abriendo puertas y obteniendo Mirarse en el espejo con una sonrisa
El dolor desaparece poco a poco al hacer nuevos proyectos, provocando el renacimiento de una esperanza de vida, tomando nuevos caminos que seguramente traerán nuevos momentos de felicidad.
Todos pasamos por fases oscuras en nuestras vidas, pero lo importante es tener en cuenta que hay otras fases más felices esperándonos después de la oscuridad.
Los antidepresivos son útiles, pero de ninguna manera son la única manera de superar la depresión.
La ayuda psicológica, el apoyo social y la fuerza de voluntad personal son claves esenciales que nunca deben pasarse por alto.
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