Descubra la especia que puede protegernos de los medicamentos contra la enfermedad de Alzheimer

Hoy en día, aún no conocemos una forma efectiva de tratar la apariencia del Alzheimer

Sin embargo, los médicos y neurólogos nos aconsejan seguir una dieta equilibrada y, sobre todo, mantener una buena actividad cognitiva.

En 2013, científicos de la Universidad de California (EE. UU.) descubrió los grandes beneficios que la canela ocultaba. Esta especia muy común podría ser muy útil para ralentizar el progreso de posibles demencias.

Ya hemos hablado sobre las virtudes de la canela cuando se consume regularmente. Hoy, revelaremos sus propiedades para luchar contra la enfermedad de Alzheimer

Las propiedades de la canela para protegernos de la enfermedad de Alzheimer

Según los neurólogos, la enfermedad de Alzheimer es cada vez más Frecuente en la población

Ocurre por una razón simple: las personas viven más tiempo, y hoy en día es muy común que las personas cumplan 80. Cuanto más viejos somos, más tenemos Peligros de desarrollar demencia.

Sin embargo, los investigadores continúan haciendo descubrimientos y se esfuerzan por retrasar la progresión de la enfermedad para proporcionar una mejor calidad de vida a quienes la padecen.

descubrimientos recientes sobre la canela, esta especia ayuda a reducir el impacto del Alzheimer. Ahora, como puedes adivinar, el uso de la canela para fines medicinales tiene orígenes muy distantes.

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Veamos cuáles son las datos proporcionados por investigadores de la Universidad de California:

• Cinnamon tiene dos compuestos muy interesantes para proteger el cerebro de la enfermedad de Alzheimer: aldehído cinámico y epicatequina.

• Estos dos compuestos inhibir la acumulación en el cerebro de la proteína dañina que genera la enfermedad.

• Las proteínas Tau que generan demencia causan dificultades en la interconexión neuronal. Modifican la unión de ciertas estructuras cerebrales.

• Gracias a sus compuestos esenciales, la canela previene estas alteraciones.

• Otro factor a considerar es la relación entre el Alzheimer y la diabetes: casi 70 % de personas con diabetes tipo II desarrollan la enfermedad de Alzheimer.

• Existen numerosos estudios que muestran que la canela tiene efectos positivos en personas con diabetes tipo II.

• Reduce el nivel de azúcar en la sangre hasta en un 29%, tomando una cuarta parte de una cucharada de canela dos veces al día durante 40 días.

Sin embargo, los científicos también nos dicen que se requieren investigaciones adicionales para obtener datos adicionales.

No se debe cometer el error de consumir canela en grandes cantidades para evitar estas enfermedades a toda costa.

Solo se trata de introducir esta especia de forma regular y puntual en nuestra dieta, y siempre de forma equilibrada.

¿Cómo consumir canela para aprovechar sus virtudes?

Café con canela

Se ha demostrado que el café es un buen protector de la salud cerebral, especialmente para evitar el Alzheimer.

Por lo tanto, es excelente desayunar una taza de café con un poco de canela. Su sabor es excelente y sus beneficios son muchos.

Preparación

Si usa una cafetera para hacer café, simplemente agregue unos gramos de canela al lugar donde lo puso. café.

Deje que el café vaya normalmente e inmediatamente sentirá este agradable olor cuando estos dos sabores estén asociados.

Si está preparando café soluble, no dude en agregar dos gramos de canela en polvo. El sabor de su bebida caliente también será agradable

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Agregue canela a las frutas crudas

• Limpie una manzana y córtela en pedazos manteniendo el piel. Espolvoree canela encima.
• Pele una naranja y córtela en pedazos. Mézclalo con 25 gramos de miel y 2 gramos de canela.
• Toma una papaya y córtala a la mitad. Agregue un yogur natural y espolvoree canela

Canela y té de miel

Ingredientes

• 1 ramita de canela (3 g)
• 1 cucharada de miel (25 g)
• 1 vaso de agua (200 ml)

Preparación

• Comience por calentar el vaso de agua. Cuando comience a hervir, agregue la ramita de canela con la cucharada de miel. Dejar en infusión durante 20 minutos

• Una vez que el tiempo haya transcurrido, apague el fuego y deje reposar. Puede tomar esta deliciosa infusión dos veces al día. Es digerible, reduce la inflamación y ayuda a mejorar la circulación sanguínea.

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Para concluir, hoy no tenemos medicamentos que prevengan la aparición de la enfermedad de Alzheimer. Lo único que podemos hacer es tener una vida sana y estimular nuestras capacidades cognitivas todos los días.

Coma estos alimentos que fortalecen nuestra salud cerebral. ¡Vale la pena!