a pesar de que a menudo no hacen la conexión, algunos cambios físicos, como la aparición de ojeras o el enchufe o la pérdida repentina de peso, puede estar relacionado con un desequilibrio hormonal que debe ser monitoreada.
Usted puede estar sufriendo en el momento de síntomas relacionados con el desequilibrio hormonal sin saberlo.
Toma nota de estos síntomas son una señal de que usted tiene un problema como este y ver si es su caso.
lo primero que debe saber es que un desequilibrio hormonal puede ocurrir más fácilmente de lo que cree.
equilibrio hormonal es muy frágil y puede desequilibrarse a causas naturales o relacionado con ciertos cambios en el ambiente Este desequilibrio también puede ser un signo de un mal funcionamiento de las glándulas exocrinas o endocrinas. Sólo un médico endocrino puede determinar la causa exacta.
Acné
de los botones puede ser el resultado de una mala higiene de la piel, pero
otras cosas como una dieta poco saludable o ciclo menstrual en las mujeres. a menudo se trata simplemente de un problema hormonal
también :. 6 remedios naturales para tratar el acné quístico
2. El aumento de peso
Debe saber que hay personas que logran bajar de peso rápidamente
Incluso la gente que duerme como bebés durante 8 horas al día puede parecer cansado sin razón aparente.
. Sin embargo, usted debe saber que la sudoración excesiva no siempre está vinculada a este factor. Pero será importante comprobar las hormonas, especialmente si la sudoración está acompañada de una sensación de calor.
5. ojeras
En este caso ver que también afecta al sueño.
Recuerde que
6. La depresión
se presenta en mujeres cuando se acercan a la menstruación, el embarazo y la menopausia.
Si nota que
de repente te sientes abrumado por la tristeza y la apatía es que sus hormonas no están reguladas adecuadamente. 7. Cambios en los senos
Necesita saber que la densidad de tejido blando
de los senos se reduce debido a la falta de estrógenos . Pero esta no es la única consecuencia. Si tiene demasiado estrógeno, también pueden aparecer pequeñas protuberancias en los senos.
Si nota alguno de estos síntomas, no dude en consultar a su médico.
8. Pérdida de cabello
Si nota que incluso los mejores champús no ayudan a reducir la cantidad de cabello que pierde, esto es tal vez debido a un problema hormonal. Tómalo en cuenta.
9. Exceso de pelo
Pelos oscuros en el pecho, la cara y el dorso de las manos y otros lugares infrecuentes en mujeres
pueden indicar un trastorno hormonal que puede ser más grave de lo que usted cree. Siéntete libre de tenerlo en cuenta. Síntomas y causas de problemas hormonales
4 Sopas para prevenir la gripe
¿Quién no quiere una buena sopa cuando se sienten los primeros síntomas de la gripe, el resfriado o una dolencia clásica del invierno? las sopas son ideales para los días fríos, como los días calurosos, porque si elegimos los ingredientes, se convierten en un verdadero plato medicinal que nos brinda las vitaminas y minerales que tiene nuestro cuerpo .
7 Consejos esenciales para dejar de beber leche de vaca
Es posible que necesite deje de beber leche de vaca porque no lo hace sentir bien . Tal vez tiene una intolerancia a la lactosa, o una alergia , o quiere hacerlo debido a convicciones personales. Hay alguna información que debe saber para evitar deficiencias nutricionales y para seguir cocinando recetas que incluían leche entre sus ingredientes Descubre en este artículo los 7 consejos fundamentales para dejar de beber leche y seguir teniendo una dieta equilibrada y nutritiva sin deficiencia de calcio u otros nutrientes También le ofrecemos ideas simples y originales para reemplazar la leche en sus recetas habituales de yogur, salsas y otros platos.