Come jarabe de salvia por estómago plano
Te sorprenderá saber que algunas plantas medicinales son tan beneficiosas como la salvia. Su nombre en sí lo dice mucho porque su raíz latina significa "curar, salvar". Esta planta siempre se ha asociado con mujeres por su capacidad de regular los ciclos menstruales, disminuir los efectos de la menopausia y, por supuesto, refinar la silueta femenina. Y especialmente para perder barriga. ¿Quieres saber cómo?
A pesar de que la salvia es principalmente una planta aromática que se usa generalmente para dar sabor a nuestras preparaciones culinarias, tiene algunas propiedades realmente beneficiosas que se conocen desde la antigüedad. no solo se pierde la barriga, sino que también se digieren mejor los alimentos, se previenen ciertas afecciones inflamatorias, y esto te ayudará a relajarte ... ¡por lo tanto, ven a saber más!
Salvia, una planta asociada con la mujer
Sus beneficios para la salud
- Es antiinflamatorio y alivia el dolor articular en las muñecas, los dedos, los tobillos ... Es efectivo en casos de artritis o durante ataques reumáticos.
- Sage también es un poderoso antioxidante, impide que muchas moléculas se oxiden y promueve la oxigenación de las células.
- Además, es un excelente diurético que evita la retención de agua.
- Nos permite y mantener un buen recuerdo, de hecho, muchas de las sustancias que contiene se usan para desarrollar medicamentos para tratar la enfermedad de Alzheimer.
- Sage es muy relajante. Dormirás mejor si tomas una infusión de salvia por la tarde
- Sage es antiespasmódico y antiséptico, a menudo se usa para tratar problemas respiratorios y trastornos digestivos.
- También se debe saber que es bueno para la piel, se usa para tratar úlceras, heridas, abscesos, infecciones de la piel ... es un excelente tónico para la piel.
- Sage ayuda a regular los ciclos menstruales irregulares
- C 'es un remedio perfecto para aliviar los síntomas de menopausia .
¿Cómo puede ayudarnos a tener un estómago plano?
Sage tiene principalmente un efecto depurativo; disuelve la grasa, desinfla el estómago, es digestiva, evita el estreñimiento y desintoxica el cuerpo. Si lo consume regularmente, desinfla el estómago y derrite la grasa que lo cubre
Tome jarabe de salvia para tener un vientre plano
- Para elaborar este jarabe, necesita algunas hojas de salvia y Lemon Encontrarás salvia en tiendas de hierbas o en tiendas de alimentos saludables. El sabio natural siempre es mejor que el que se vende en bolsitas.
- Toma jarabe de salvia 4 días seguidos, dos veces al mes. En estos días, tenga una dieta baja en grasas, especialmente ensaladas y fibra. Evite comer carne, pasteles y embutidos. Recuerde que durante estos cuatro días, debe comer solamente frutas, verduras, fibra y jarabe de salvia.
- Debe tomar jarabe de salvia tres veces al día, en el desayuno y antes de las dos comidas principales
- Debe preparar el almíbar justo antes de comerlo, por lo que está recién hecho cada vez. Para hacer esto, toma seis hojas de salvia y tíralas en el equivalente a un vaso de agua hirviendo; llevarlo a ebullición, luego dejar reposar durante cinco minutos
- A continuación, exprimir medio limón para obtener el jugo
- Mezcle la infusión de salvia con jugo de limón para que el líquido ser muy homogéneo.
- Finalmente, agregue dos cucharadas de miel.
- Tome un buen vaso de este jarabe tibio justo después de despertarse. Puede completar su desayuno con una manzana y un pastel de avena
- Antes del desayuno, prepare el jarabe de salvia nuevamente. También puede preparar una ensalada de espinaca, nuez y remolacha ; le proporcionará nutrientes y proteínas, y el jarabe de salvia ayudará a su digestión. De manera similar, prepare el jarabe y tómelo diez minutos antes de la cena. En esta ocasión, puede cocinar berenjena en horno y tomar una papaya para el postre. Ambos alimentos son depurativos, bajos en grasa y contienen vitaminas adecuadas. Sage te ayudará a dormir mejor. Si tiene hambre fuera de las comidas, coma una fruta, como una manzana.
- Recuerde que esta es una dieta restrictiva que solo debe seguir durante cuatro días, dos una vez al mes ¡Entonces lograrás tener un vientre firme y plano!
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El agua es el elemento que tiene más propiedades y beneficios para nuestra salud. Sin embargo, si usted es uno de los que consume regularmente, preste atención a la temperatura a la que lo consume. De hecho, consumir agua a una temperatura demasiado baja podría anular los beneficios o incluso causarle algún daño, especialmente cuando hace ejercicio.
Mejore su salud mental con estos 8 consejos
Es esencial dedicarle tiempo a su agenda. Cuidar su salud mental es obligatorio para establecer proyectos y mantenerlo en forma a largo plazo. El bienestar emocional es tan importante como la salud física. Especialmente cuando nuestra mente está degradada. nuestro cuerpo también comienza a ceder. Las migrañas, el dolor de espalda, el insomnio y los problemas estomacales suelen ser signos de que algo anda mal con esto.
