Cómo tratar la gingivitis de forma natural?
Si cuando te lavas los dientes y sale sangre de tus encías, este es el primer signo de gingivitis. Además, si notas que tus encías están inflamadas y que están bastante rojas. La gingivitis es causada por la acumulación de placa bacteriana, la película transparente y algo pegajoso entre los dientes y la piel. Descubre en este artículo cómo tratar la gingivitis de forma natural.
¿Qué es la gingivitis y en qué se parece?
Los síntomas de la gingivitis son hinchazón y sangrado de las encías, causada por placa dental, una sustancia pegajosa llena de residuos de alimentos y bacterias, que se acumula debido a la falta de higiene o al mal consumo de ciertos alimentos (por ejemplo, café). Con el tiempo, la placa dental se vuelve más y más amarilla, esto se llama sarro.
Esto produce toxinas que irritan y destruyen la piel de las encías, haciendo que la separación entre los dientes crece. Luego se forman "bolitas" de infección y los dientes se erosionan hasta el hueso, lo que hace que se aflojen o incluso que se caigan.
Algunas de las causas de la gingivitis son:
- Una higiene oral inadecuada, es decir, cepillarse poco los dientes o no rutinariamente después de comer, no usar hilo dental, etc.
- Tensión emocional
- Desequilibrios hormonales, como el embarazo, la adolescencia o reglas.
- deficiencias nutricionales
- enfermedades como la osteoporosis o diabetes
- Comer ciertos alimentos, como anticoagulantes, antibióticos, antihipertensivos, antidepresivos o antiepilépticos.
¿Cuáles son los mejores remedios populares para gingivitis?
- Hacer una mezcla con dosis iguales de peróxido de hidrógeno y bicarbonato de sodio y cepillar bien, especialmente el área alrededor de las encías. El bicarbonato ayudará a eliminar el sarro, desodorizar y pulir los dientes, dejándolos más blancos.
- Enjuague su boca con una mezcla de 120 ml de agua tibia y media cucharada de sal todas las noches.
- frotar las encías varias veces al día con higos cocidos en leche o aloe vera.
- comer una o dos piezas de queso cheddar o gruyere bien hecho después de las comidas principales (almuerzo y cena ). También se puede comer un trozo de manzana cruda sin pelar.
- Elaborar una infusión con una cucharada de menta, anís seco una cucharada y una cucharada de romero en una taza de agua ¾. Déjelo hervir durante unos minutos, filtre y enjuague su boca cada hora.
- Cada mañana, haga un enjuague bucal con una taza de agua y una cucharada de vinagre de manzana. También puede beber esta mezcla durante las comidas
- Hacer un enjuague bucal con una infusión de tres gotas de especias de aceite de lavanda y una cucharada de miel pura, diluida en agua fría o tibia
- Prepare una solución con una taza de agua caliente y dos gotas de tintura de mirra. Úselo como enjuague bucal antes y después de cada comida
- Vierta un puñado de hojas de salvia en una taza de agua hirviendo. Cubra y deje enfriar, luego haga gárgaras con esta infusión. Esta mezcla tiene efectos antisépticos y fungicidas, lo que alivia la inflamación de las encías y mantiene limpios los dientes.
- Vierta dos cucharadas de tomillo en una taza de agua hirviendo. Cúbralo y después de unos minutos, haga un enjuague bucal para combatir las bacterias que causan la gingivitis.
- En una taza de agua hirviendo, vierta dos cucharadas de geranio. Infundir durante 15 minutos. Filtrar y enjuagar una o dos veces al día
- Hervir dos cucharadas de malva seco por taza de agua durante 5 minutos. Hacer un enjuague bucal cuando la mezcla esté caliente y esto dos veces al día.
- Llenar el vaso medio licuadora de moras, media taza de leche, una cucharada de gasolina de vainilla y puré de plátano. Mezcle hasta que quede cremoso. Sirve y bebe de inmediato. Las moras eliminan la bacteria que causa la gingivitis
- En un litro de agua hirviendo, pon un montón de hojas de mango, cúbrelas y deja que se enfríen. Haga gárgaras con esta preparación varias veces al día. También puede lavar y triturar las dos hojas de la fruta y masticar durante 5 minutos.
- Mezcla 50 gramos de miel de abeja con 7 gotas de jugo de limón y aceite de menta otros 7 esencial. Hacer un enjuague bucal diaria.
- Hervir una taza de agua con una media cucharadita de árnica, una cucharada púrpura y media cucharada de la cola de caballo. Deje reposar por 10 minutos. Filtra y agrega 5 gotas de aceite esencial de salvia. Coloque la mezcla en un recipiente de vidrio (botella o botella), cierre bien y agite antes de usar. Haga un enjuague bucal tan pronto como las encías sangren. No almacenar más de 2 semanas en el refrigerador.
- Mix 50 gramos de gel de aloe vera con 50 gramos de miel pura y 8 gotas de peróxido de hidrógeno. Haga un enjuague bucal con esta preparación dos veces al día.
- Haga una infusión con un litro de agua y un puñado de hojas de jardín. Obtener un enjuague bucal tres veces al día, mañana, tarde y noche.
- Mezcla de tomate, cuatro hojas de espinacas, una ramita de perejil, dos dientes de ajo y el brócoli , todo lavado y picado. Agregue una taza de agua y mezcle. Beba un vaso al día
- Mezcle un puñado de fresas y un puñado de menta en la licuadora. Si la preparación es muy espesa, puede agregar un poco de agua. Beber al final de las comidas principales.
Imágenes de Eunice, AJ Cann, Quinn Dombrowski, Janet Hudson, Drew Coffman, calsydrose, Justin Henry y Steven Depolo.
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