Uno de los problemas de salud más comunes del mundo moderno es, probablemente, el dolor de espalda. Un dolor que podría ser causada por muchos factores ... Sin embargo, prevenir dolor de espalda permite una mejor conciencia de esta plaga tan presente hoy
Cualquiera podría sufrir de dolor de espalda, sin importar qué tan joven eres o viejo; Sin embargo, se puede determinar algunos factores de riesgo que desencadenan este dolor:
Para evitar que estos factores amenacen su espalda, es esencial conocer ciertos métodos o técnicas para combatir esta afección. Éstos son los más eficaces:
Si sufre de dolores de espalda o del cuello durante la noche, o estos incendios se intensifican y le impiden moverse, puede probar uno de estos remedios caseros:
Fotografías cortesía de Wonderlane, Justin Baeder, David B Gleason y Johanna Kollmann
5 Razones para comer más melón
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Alimentos que aumentan el colesterol bueno
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