8 Remedios naturales para curar la cistitis
La cistitis es una infección tracto urinario inferior Aunque es más común en las mujeres, también puede afectar a los hombres.
Es importante contraatacar a los primeros síntomas para que no empeore. En este artículo, vamos a explicar cómo curar naturalmente la cistitis.
¿Qué debemos saber sobre la cistitis?
Esta enfermedad muy común es causada por bacterias (que puede ser E. coli, Staphylococcus , estreptococos o clamidia) y entre los síntomas más comunes son:
- de la micción frecuente
- la sensación de ardor o picazón al orinar
- los dolores punzantes en el abdomen inferior
Como hemos dicho antes, afecta principalmente a mujeres, por una razón simple:
- uretra femenina es más corto que la uretra masculina y las bacterias tienen que viajar menos distancia desde el exterior para acceder al interior. Las causas de la cistitis son los más comunes:
- Las lesiones en la uretra debido a sexo
- Los cambios hormonales energéticos (ciclo menstrual, la menopausia o el embarazo)
- El uso de ciertos métodos de control nacimientos
- no orine cuando se quiere
- agrandamiento de la próstata
- una uretra estrecha
- permanecer sentado durante mucho tiempo (por ejemplo, la recuperación)
diabetes
En la mayoría de los pacientes, la cistitis es algo que es fácil de controlar con remedios naturales y algunos cambios en los hábitos.
Sin embargo, cuando no se trata a tiempo y los síntomas se mantienen durante varios días, es importante tomar antibióticos o seguir un tratamiento prolongado.
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Remedio casero para la cistitis Además de consumir mucho agua cotidiana, para ir al lienzo cuando te apetezca y orinas después del sexo para eliminar las bacterias,
puedes optar por recetas naturales para tratar la cistitis. Aquí están algunos:
El bicarbonato de sodio
Si usted bebe un vaso diario de agua con dos cucharadas de bicarbonato de sodio puede prevenir o reducir los síntomas de la cistitis
Incluso si su gusto n'. No es muy agradable y debe consumirse con el estómago vacío, es un remedio muy eficaz.
Sus propiedades previenen que las bacterias que causan esta infección permanezcan en las paredes de la uretra.
Rábanos
Tienen excelentes propiedades: son antibióticos. Esto significa que tratan cualquier infección. Pero eso no es todo porque ellos
también son diuréticos y facilitan la expulsión de gérmenes a través de la orina, evitando que se desarrollen. en el tracto urinario.
En tu dieta diaria, no dudes en comer rábanos crudos ya sea en ensaladas o en jugos y batidos con el estómago vacío.
Arándanos
El jugo de esta pequeña fruta oscura es un regalo perfecto para las infecciones del tracto urinario Entre sus muchos beneficios se encuentran los
nutrientes que evitan que las bacterias se alojen en la vejiga y la uretra, así como la adhesión celular y la proliferación.
Espinacas No solo aportan fuerza y hierro. La espinaca
también nos da buenas dosis de vitaminas, minerales y antioxidantes para hacer frente a cualquier enfermedad o condición.
Se recomienda comer crudo en ensaladas o batidos.
Mix 100 ml de jugo de espinaca con 100 ml de pulpa de coco en la licuadora y beber inmediatamente.
Abedul Este árbol tiene innumerables propiedades, incluida la antibacteriana, por lo que es ideal para tratar la cistitis de forma natural
. También ayuda a evitar la retención de agua porque es diurético. Solo tiene que preparar una infusión como lo haría con cualquier otra planta:
un puñado de hojas secas por taza de agua hirviendo
Déjele unos minutos para que se enfríe, escurra y beba. Puedes agregar una cucharada de miel para endulzar e incrementar los poderes del abedul.
Perejil
Aquí hay otro remedio natural recomendado para infecciones del tracto urinario. Este ingrediente aporta tanto sabor a los platos se usan en medicina alternativa porque
es un potente diurético que ayuda a eliminar todas las toxinas a través de la orina, mientras que fortalece el metabolismo renal. Además, evita que la bacteria se aloje y se adhiera a la vejiga
.
Para aprovechar las propiedades del perejil, solo debe hervir un puñado de deja en las dos tazas de agua. Deje reposar, drene y beba durante todo el día
Vea este artículo: Las virtudes del perejil para la salud y la belleza
Cebada
El agua de cebada es parte de la dieta. en muchos países y no solo se usa para la producción de cerveza. Los beneficios más interesantes provienen de la cebada,
un cereal lleno de antioxidantes, fibra y aminoácidos esenciales. Además de reducir los niveles de azúcar en la sangre, la cebada
tiene la capacidad de expulsar líquidos del cuerpo (evitar la retención) y limpiar el tracto urinario.
Prepararse para agua de cebada, necesitará un litro de agua y media taza de grano (100 g). Cocine por 45 minutos a fuego lento. Dejar enfriar y escurrir. Beba todo el día
Limón Un perfecto antiséptico y antibacteriano
Las propiedades medicinales del limón lo convierten en un gran aliado para combatir la cistitis y las infecciones del sistema excretor porque aumentan el Niveles de pH del cuerpo, para que las bacterias no puedan sobrevivir y reproducirse.
Puede beber jugo de limón mezclado con agua cada mañana con el estómago vacío, o usarlo como condimento en tus ensaladas o carnes
Otros remedios
- No dude en usar los siguientes alimentos para contrarrestar los efectos de la cistitis:
- Vinagre de manzana
- Ajo
- Barba de maíz ( infusión)
- raíz de malvavisco
- cerezas
- malva
- manzanilla
- alfalfa
- cola de caballo
Agua de limón: una cura para desintoxicar el hígado
Beber mucha agua durante el día es un hábito excelente. Esto nos permite mantenernos bien hidratados, mientras ayudando a nuestro cuerpo a regular muchas de sus funciones para mantener una salud óptima. En nuestros artículos, hablamos regularmente sobre los beneficios de beber un vaso de agua tibia de limón, cada uno Esta es una forma efectiva de multiplicar las virtudes del agua para nuestro cuerpo, gracias a todas las buenas propiedades de esta fruta que amablemente nos ofrece la naturaleza.
7 Alimentos que promueven la conectividad neuronal
La conectividad neuronal es la unión o la sinapsis creada entre neuronas o células cerebrales. Mientras más conectividad exista, más fuerte será la red neuronal capaz de mejorar nuestros procesos cognitivos. Factores como la atención o la memoria están relacionados con estos procesos. Ahora, como sabemos, hábitos como el aprendizaje permanente, la lectura o los juegos mentales también son esenciales para lograr esto.
