5 Maneras de regular el pH del cuerpo con bicarbonato de sodio

en nuestro cuerpo, hay una gran cantidad de microorganismos que proliferan y viven en armonía cuando tenemos un estilo de vida saludable.

Sin embargo, puede volverse altamente dañino cuando altera su ambiente a través de la dieta, el uso de drogas y la exposición al aire contaminado.

El problema es que la mayoría de las personas desconocen el nivel de acidez en su cuerpo y solo le prestan atención cuando se desarrollan una o más enfermedades.

Como esto es esencial, se deben utilizar métodos de desintoxicación e ingerir más alimentos alcalinos.

Afortunadamente, no debemos invertir grandes sumas de dinero para obtener una fórmula efectiva para equilibrar el pH.

Con un producto barato y popular como el bicarbonato de sodio, podemos preparar una serie de remedios que nos ayudarán a lograr este objetivo.

¿Interesado?

1. Bicarbonato de sodio y agua

La mezcla de bicarbonato de sodio con agua es una de las recetas más populares alcalinizan la sangre y facilitan la eliminación de toxinas retenidas.

Sa el consumo detiene la acidez del estómago, el reflujo ácido y otros síntomas que ocurren cuando los niveles de ácido son más altos de lo normal.

Ingredientes

• 1/4 cucharada de bicarbonato de sodio (1 , 2 g)
• 1 vaso de agua (200 ml)

Cómo

• Diluir el bicarbonato de sodio en el vaso de agua y consumir con el estómago vacío o después de comer una comida grande
• Tome un máximo de tres dosis diarias, ya que los excesos pueden ser contraproducentes

Vea también: Cómo eliminar las toxinas acumuladas en el colon con solo dos ingredientes

2. Bicarbonato de sodio y limón

La combinación de bicarbonato de sodio y limón nos da una bebida efervescente con propiedades alcalinas que ayudan a limpiar el cuerpo.

Si el limón es ácido por naturaleza, una vez se ingiere, se convierte en uno de los mejores alimentos para regular el pH del cuerpo.

Ingredientes

• Jugo de 1/2 limón
• 1/4 cucharada de bicarbonato de sodio (1.2 g)
• 1/2 vaso de agua (100 ml)

¿Cómo hacerlo?

• Exprime el jugo del medio limón y diluye en medio vaso de agua
• Agrega el bicarbonato de sodio y espera a que pase la efervescencia.
• Consume lo más rápido posible una vez por día.

3. Bicarbonato de sodio y vinagre de manzana

Esta fórmula natural tiene un pH de aproximadamente 7 y se recomienda para aumentar los niveles de energía en todo el cuerpo.

Ya que alcaliniza la sangre, es aconsejable como un método para eliminar toxinas y otras sustancias que hacen que el cuerpo se enferme

Por lo tanto, es esencial verificar que el vinagre de manzana sea orgánico, porque los vinagres refinados no contienen las mismas propiedades.

Ingredientes

• 1 cucharada de vinagre de manzana (10 ml)
• 1/4 cucharada de bicarbonato de sodio (1,2 g)
• 1 vaso de agua tibia (200 ml)

Cómo

• Diluya vinagre de manzana y bicarbonato de sodio en un vaso de agua tibia
• Una vez que se ha asegurado de que todo esté bien mezclado, tome pequeños sorbos, preferiblemente con el estómago. vacío.

4. Bicarbonato de sodio, carbonato de potasio y ácido cítrico

Ya que muchas personas tienen problemas con el sodio y no pueden ingerir recetas anteriores para regular su pH, queremos compartir con ustedes una fórmula especial para equilibre las sales del cuerpo, disminuya la retención de líquidos y desintoxíquese.

Es importante mencionar que se debe comer con el estómago vacío, de lo contrario puede causar diarrea

Ingredientes

• ⅛ de cucharada de bicarbonato de sodio (0,6 g)
• 1 pizca de carbonato de potasio
• 1/4 cucharada de ácido cítrico (1.2 g)
• 1 vaso de agua (200 ml)

Cómo

• Mezclar todos los ingredientes en vaso de agua y diluir bien.
• Comer sorbo a sorbo, dos veces al día como máximo.

5. Bicarbonato de sodio y lima

La lima es otro cítrico que limpia la sangre y equilibra el pH natural del cuerpo

Sus propiedades, combinadas con las de bicarbonato de sodio, nos dan una receta perfecto para aliviar la acidez, el gas y el dolor de estómago

Ingredientes

• Jugo de lima
• 1/4 cucharada de bicarbonato de sodio (1, 2 g)
• 1/2 vaso de agua (100 ml)

Cómo hacer

• Exprime el jugo de lima y mézclalo con el bicarbonato de sodio y medio vaso de agua
• Consumir lo más rápido posible, dos o tres veces al día máximo

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¡Es bueno saberlo!

Los remedios mencionados aquí no reemplazan ningún medicamento recetado por el médico y el debe ser moderadamente ingerido.

Para lograr mejores resultados, se recomienda andé para aumentar el consumo de agua y alimentos con propiedades alcalinas.