8 Beneficios medicinales de la mezcla de canela y miel

8 Beneficios medicinales de la mezcla de canela y miel

La canela y la miel son ingredientes de origen natural que, por sus propiedades, han formado parte de la medicina natural alternativa desde Antigüedad

Ambos contienen antibióticos activos, antiinflamatorios y antioxidantes que, en conjunto, ayudan a proteger el cuerpo contra agentes que pueden causar enfermedades .

Además , su alto contenido de vitaminas, minerales y enzimas los convierte en un excelente complemento alimenticio diario.

Por esta razón, no es extraño que la mezcla de estos dos ingredientes sea un remedio milenario, que continúa para ser una solución contra varias condiciones comunes .

Aunque parece más fácil acceder a medicamentos convencionales, vale la pena comprobar los beneficios interesantes de este producto natural.

Para todos ¿Qué estás haciendo? todavía no los conozco, hoy queremos compartir en detalle en este artículo los 8 beneficios medicinales de la mezcla de canela y miel

¡Descúbrelos a todos!

1. Fighting Cough

Debido a sus efectos antiinflamatorios, expectorantes y antibacterianos, esta mezcla es un excelente suplemento para controlar la tos y los dolores de garganta .

¿Qué necesita?

  • Una taza de agua (250 ml)
  • 1 cucharada de miel (25 g)
  • 1 cucharadita de canela molida (5 g)

¿Qué deberías hacer?

  • Caliente el agua y, una vez a la temperatura deseada, agregue la miel y la canela y mezcle bien. Esta mezcla ayudará a reducir la faringitis, el exceso de sequedad y la irritación.

Lea también este artículo: Cómo preparar su propia miel y dulces de limón para la tos

2. Ayuda a perder peso

Las personas con sobrepeso u obesas pueden perder peso más fácilmente si lo consumen como parte de su dieta.

Las propiedades nutricionales de la miel y la canela ayudan aceleran el metabolismo, mientras que aumentan el gasto de energía

Ambos son satisfactorios y, debido a su contenido de antioxidantes, reducen la absorción de grasas en el intestino.

¿qué necesitas?

  • 1 cucharada de miel (25 g)
  • 1 cucharadita de canela molida (5 g)

¿Qué deberías hacer?

  • Mezcla ambos ingredientes y consuma una cucharada de la mezcla con el estómago vacío todos los días

3. Protege la salud de las articulaciones

Las propiedades antiinflamatorias de este remedio natural ayudan a proteger la salud de las articulaciones de los efectos de las toxinas y el envejecimiento prematuro.

Se recomienda como tratamiento para combatir síntomas de artritis, osteoartritis y otras afecciones que causan inflamación tisular

¿Qué debe hacer?

  • Tome una cucharada de la mezcla con el estómago vacío, al menos 3 veces a la semana

4. Neutraliza el mal aliento

El consumo de este remedio natural es una solución efectiva contra el mal aliento , no solo porque combate las bacterias en la boca, sino también porque ayuda a limpiar el hígado y la sangre

Su aplicación sobre los dientes y las encías regula el pH oral y modifica el entorno que las bacterias necesitan para proliferar .

Después de ser ingerido, sus antioxidantes estimular la eliminación de toxinas y optimizar el trabajo del hígado

¿qué debe hacer?

  • comer una cucharada del remedio con el estómago vacío todos los días
  • frote el producto en los dientes y las encías.

Le recomendamos que lea también: Combata el mal aliento de forma natural con estos 7 remedios

5. protege la salud del corazón

Canela y miel orgánica puede ayudar a controlar los niveles de colesterol malo (LDL) en las arterias y reducir la formación de placa y el endurecimiento.

Sus antioxidantes reducen el y al mismo tiempo, mejora el flujo de sangre a través de las arterias.

Ayuda a mantener estable la presión arterial y reduce el riesgo de problemas cardiovasculares crónicos.

¿Deberías hacerlo?

  • Come una cucharada del remedio con el estómago vacío todos los días

6. Mejora la digestión

Este conocidas propiedades prebióticas remediar es ideal para estimular la regeneración de la flora intestinal y prevenir las infecciones digestivas.

Su contribución acelera la recuperación de las úlceras y disminuye la producción excesiva

Además, gracias a su acción antiinflamatoria, es ideal para evitar los dolores abdominales y el exceso de gases.

¿Qué necesitas?

  • 1/2 taza agua (125 ml)
  • 1 cucharada de miel (25 g)
  • 1 cucharadita de canela en polvo (5 g)

¿Qué debe hacer?

  • Diluir una cucharada de remediar en media taza de agua tibia y consumirla.

7. Aliviar la cistitis

Debido a su contenido de antibacteriano y anti-inflamatoria, esta simple combinación también resulta ser una solución eficaz contra los síntomas de la cistitis.

Se recomienda disminuir el crecimiento bacteriano y restablecer la eliminación normal de fluidos

¿Qué debe hacer?

  • Beber una cucharada de la mezcla dos veces al día
  • No olvide beber de 6 a 8 vasos de agua por día

8. Luchar contra el acné

Estos combinan en un solo ingredientes remedio son ideales para la eliminación de espinillas y puntos negros en la piel.

Su consumo disminuye la presencia de toxinas en la sangre, y, al mismo tiempo, su aplicación directa ayuda a eliminar las espinillas y disminuir las cicatrices .

¿qué debe hacer?

  • mezclar la miel con canela en polvo y aplicar esta mezcla sobre las zonas afectadas.
  • Enjuague con agua fría y repita todos los días.

¿Conocía los beneficios de la canela con miel? Ahora que ya sabes lo bueno que es esta cura para tu bienestar, prepárala en casa y consumala regularmente.

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