¡7 Leyendas médicas que imaginamos que son verdad!

¡7 Leyendas médicas que imaginamos que son verdad!

La medicina y la ciencia han evolucionado para mejorar la calidad de vida de los seres humanos y hacer frente a cientos de enfermedades que afectan la salud.

Sin embargo, hay algunas misterios que, durante años, han sido resueltos por creencias populares, que trascienden culturas diferentes.

El gran problema de las creencias falsas y los conceptos erróneos sobre el campo de la salud es que a veces ponen en peligro La salud de las personas y pueden empeorar las enfermedades.

Por eso es muy importante estar bien informado y saber cuáles son las leyendas que parecen ser ciertas pero que no lo son. ¡Descúbrelos en este artículo!

1. Beba dos litros de agua al día

Es una idea popular decir que el cuerpo necesita 2 litros de agua, 8 vasos al día. Pero eso no es cierto.

Hay muchas maneras de hidratar el cuerpo de forma natural y no solo bebiendo agua.

Estas son algunas otras maneras de hidratar el cuerpo:

  • Comer frutas y verduras
  • Comer caldos y sopas
  • Beber jugos naturales

Recomendamos que lea : 7 remedios a base de agua para equilibrar su pH y depurar su cuerpo

2. El mal aliento indica un problema estomacal

¡No! En casos mínimos, la halitosis está relacionada con enfermedades del tracto digestivo o del pulmón.

Cuando una persona tiene mal aliento, es muy probable que tenga una infección en la boca.

se estima que el 90% de los casos de halitosis provienen de una mala higiene oral o infección, como la periodontitis o la gingivitis.

3. La vacuna contra la gripe también previene los resfríos

Falso. Esta vacuna solo está diseñada para proteger contra ciertos virus que causan la gripe, pero no es efectiva para combatir otros patógenos que causan enfermedades como los resfriados.

La gripe y los resfriados no tienen nada que ver, porque el resfriado es una infección respiratoria alta, que se desencadena por motivos distintos a los de la gripe.

Además, debe tenerse en cuenta que esta vacuna funciona en contra de los virus de la influenza, por lo que no funciona en todos los casos.

4. Afeitar hace que los pelos crezcan más rápido y más grueso

¡Mito! De hecho, en 1928, un primer ensayo clínico demostró que el afeitado no tenía nada que ver con el tamaño del cabello y menos con la velocidad con la que crece.

Cuando uno se afeita, ayuda a oxigenar los pelos y así estimular su crecimiento.

La razón por la cual los vellos están más negros después del afeitado, es que todavía no han tomado el sol y por lo tanto no han podido claro.

5. Todas las bacterias son malas para la salud

¡No! Aunque durante años sabíamos que las bacterias causaban cientos de enfermedades, es obvio que no son del todo malas y, de hecho, algunas tienen funciones importantes en el cuerpo.

Por ejemplo, los probióticos, que son bacterias saludables que se encuentran en el cuerpo y en alimentos específicos, son necesarios para equilibrar la flora intestinal y el pH natural del estómago y la vagina.

Además, ayudan a sintetizar nutrientes y fortalecer el sistema inmunitario.

6. La naranja es la mayor fuente de vitamina C

¡En ningún caso! Aunque su imagen se ha vuelto muy comercial en términos de ingesta de vitamina C, ¡la naranja no es la fruta que más contiene!

Se estima que una cantidad de 100 ml de jugo de naranja puede contiene hasta 52 mg de vitamina C. Sin embargo, alimentos como pimientos, kiwi y guayaba pueden contener tres veces más!

Vea también: 11 usos y beneficios de la naranja que no sabía

7. Leer con poca luz de noche a la vista

Aunque este tema ha sido debatido durante años, no hay pruebas científicas que confirmen esta idea.

Muchos expertos en oftalmología son acuerdan que el hábito de leer con poca luz no daña los ojos, pero reconocen que esto podría causar estrés o fatiga visual, además de otros efectos negativos como ojos secos .


Los riesgos de antibióticos

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En la medida de nuestra existencia, sufrimos de diversas afecciones, como resfríos, dolores de garganta o infecciones que tratamos, la mayoría de las veces, con antibióticos. Cuando nos enfermamos con el médico, esperamos que nos prescriba. este tipo de medicación Sin embargo, no son necesariamente la mejor opción disponible para nosotros.

(Cuidado)

Descubre 5 cosas importantes que no se conocen sobre

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Más allá del efecto poético o simbólico que nos puede parecer el término "corazón roto", es una verdadera enfermedad cardíaca que debemos conocer en profundidad. Es curioso observar que esta miocardiopatía inducida por el estrés se identificó hace relativamente poco tiempo Fue en la década de 1990 cuando un médico japonés publicó el primer artículo científico sobre el tema, que describía una serie de Características clínicas ya conocidas en la comunidad médica Una ligera contracción del ventrículo izquierdo que le da al corazón una forma de cono, una sensación de asfixia en los pacientes y un aumento excesivo de la adrenalina.

(Cuidado)