Síntomas y consecuencias de la arritmia cardíaca

¿Alguna vez te has sentido cansado o tienes un corazón que comienza a latir muy rápido a la vez? En la mayoría de los casos esto no es grave, pero puede ser que en algunas personas esto sea causado por problemas cardíacos bastante grandes. Le daremos más información sobre la arritmia cardíaca.

¿Es la arritmia cardíaca?

Es casi seguro que ya haya realizado un electrocardiograma en su vida. Nos permite ver la representación gráfica de la actividad eléctrica de nuestro corazón, lo que permite a un especialista apreciar la duración de nuestro ciclo cardíaco y el modo de operación de la red eléctrica de nuestro órgano. Podemos, por lo tanto, decir que la arritmia cardíaca es una alteración más o menos grave del ritmo cardíaco y del bombeo sanguíneo, que pierde su eficacia.

Los diferentes tipos de arritmia

• 1. Bradicardia sinusal: En este caso, la frecuencia cardíaca es más baja de lo normal, pero no importa en absoluto. Esto a menudo se debe a ciertos tipos de medicamentos.

• 2. Fibrilación ventricular: Esta arritmia se debe a una actividad eléctrica totalmente alterada del corazón, que es muy peligrosa y requiere intervención médica. Es sorprendente observar que este tipo de ataque generalmente ocurre en pacientes jóvenes y deportistas, y a menudo termina en la muerte del individuo. Es una patología muy seria. El único síntoma que se puede controlar es la presencia de un historial genético o familiar

• 3. Síndrome de QT largo congénito: es una enfermedad hereditaria, causada por taquicardias cortas y repentinas, que ocasionan pérdida inmediata de la conciencia

• 4. Fibrilación auricular: podemos decir que aproximadamente el 50% de los pacientes que sufren esta arritmia cardíaca puede pasar de un estado completamente normal a un estado de fibrilación muy violenta en pocos segundos, sin que haya tener síntomas que predicen el ataque. La única solución es la instalación de un marcapasos

• 5. La taquicardia paroxística supraventricular (TPSV) generalmente ocurre durante el ejercicio intenso. La arritmia puede durar de minutos a horas antes de desaparecer. A menudo se acompaña de dolor intenso en el pecho y la lesión que lo causa se puede detectar desde la infancia porque es una anomalía cardíaca bien conocida. Por lo tanto, es importante realizar chequeos periódicos.

Síntomas de arritmia cardíaca

• Palpitaciones : esto es algo muy común. Esto puede suceder después de un esfuerzo, o en reposo, sin que usted sepa por qué. A veces incluso se sienten hasta el cuello. Es muy importante saber que estas son también palpitaciones del corazón.
• Vértigo: Es muy común sentirlas después de un esfuerzo. Notarás una aceleración de tu frecuencia cardíaca y te marearás o incluso perderás el conocimiento.
• Disnea o fatiga: Si pierdes el aire cuando haces un esfuerzo, es es disnea Tienes que sentarte porque tienes sudores fríos. Tu cabeza está girando y sientes mucha presión en tu pecho o en tu cuello. Esto es algo suficientemente serio, y debe hablar con su médico rápidamente.
• Insuficiencia cardíaca : este síntoma es muy grave. Si sufres, tendrás que ser hospitalizado. De lo contrario, en algún momento, sentirás que no puedes respirar y que algo está sucediendo en tu cuerpo. Estará a punto de desmayarse y necesitará asistencia inmediata.
• Síncope: esto ocurre cuando una cantidad insuficiente de sangre alimenta al cerebro. El desmayo es inmediato, pero la recuperación puede ser rápida. Pero recuerde: cualquier desmayo a un origen, y debe hablar con su médico. No importa si te recuperas rápidamente y te sientes en forma.

Consejos para cuidar tu corazón

Todos sabemos que en muchos casos los problemas cardíacos se deben a factores genéticos hereditarios, o lesiones presentes desde el nacimiento. Pero, también hay que tener en cuenta que el 60% de las muertes por problemas del corazón se puede prevenir mediante la mejora de la calidad de vida. ¡Sigue nuestros consejos!

1. Preste atención a su peso

Intente mantener siempre un peso adecuado, evitando la obesidad.

2. Mantenga una dieta equilibrada

Como ya sabe, el pescado azul, la carne magra, las frutas secas, los ácidos grasos omega 3 y 6, el aceite de oliva, las frutas y las verduras son excelentes para el corazón.

3. Controle su colesterol

Es básico y usted sabe, no hay nada peor que un nivel alto de colesterol para dañar las venas y las arterias de nuestro cuerpo y, por lo tanto, nuestro corazón.

4 . Descanse bien

Dormir de 7 a 8 horas por día es ideal para su salud

5. Haga ejercicios ligeros pero regulares

Salga todos los días, o corra, ande en bicicleta, etc. De esta forma, sus arterias estarán mejor dilatadas y su presión sanguínea disminuirá naturalmente.

6. Reduzca sus niveles de estrés y ansiedad

Preste atención a su vida emocional, reduzca la presión, las cosas que le preocupan. Regálate una vida saludable en la que puedas disfrutar de las pequeñas cosas, tus amigos y tu familia. ¡Tu corazón te lo agradecerá!

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