15 CAUSAS COMUNES PARA LA MENSTRUACIÓN RETRASADA
introducción
La menstruación tardía suele ser la primera señal de embarazo, pero decenas de otras causas pueden explicar por qué su menstruación no bajó el día esperado.
En general, pocos días de retraso menstrual pueden ocurrir hasta en mujeres con ciclo menstrual regular, sin que ello tenga ninguna relevancia clínica.
En las mujeres no embarazadas, incluso cuando la menstruación resuelve no venir en un determinado mes, la oportunidad de ser algo importante es pequeña. El estrés, los errores de cálculo, los cambios en el método anticonceptivo, la infección urinaria y otras situaciones poco relevantes suelen ser las causas más comunes.
Sin embargo, cuando la menstruación no desciende por 3 meses seguidos, consideramos que la mujer presenta amenorrea. En este caso, una vez excluida el embarazo, algunas enfermedades pueden estar detrás del cese de la menstruación.
índice
En este artículo, vamos a abordar 15 causas comunes para el retraso menstrual. Son ellas:
- El embarazo.
- Estrés y ansiedad.
- Interrupción de la píldora anticonceptiva.
- Infecciones o enfermedades.
- Errores de cálculo.
- Cambios recientes en el peso corporal.
- La obesidad.
- Magreza excesiva o disturbios alimenticios.
- Exceso de actividad física.
- Problemas en la tiroides.
- La lactancia materna.
- Síndrome de los ovarios poliquísticos.
- La menopausia.
- Inicio reciente del ciclo menstrual.
- Amenorrea.
Por lo tanto, si su menstruación retrasó, vea en qué situación usted encaja.
Principales causas de retraso menstrual
1. Embarazo
Toda mujer sexualmente activa que presenta retraso menstrual debe obligatoriamente pensar en el embarazo. El embarazo debe ser la primera hipótesis que se descartará, incluso en las mujeres que se refieren a utilizar métodos anticonceptivos, como el condón o la píldora anticonceptiva.
La cesación de la menstruación suele ser el primer síntoma de embarazo. Sin embargo, una vez que alrededor de 1/3 de las embarazadas presenta pequeños sangrados de escape en el primer trimestre de gestación, muchas mujeres creen que su menstruación viene normalmente.
Por lo tanto, si su menstruación retrasó algunos días, y luego usted presentó un sangrado vaginal diferente del que está acostumbrado a tener durante el período menstrual, un embarazo puede ser la causa.
No espere a quedarse con mareos, senos aumentados, deseos alimentarios, dolor abdominal o aumento de volumen urinario antes de estar sin menstruar. El retraso menstrual, habitualmente, surge con 3 o 4 semanas de embarazo, mientras que los otros síntomas suelen surgir sólo después de la 4ª o 5ª semana.
No hay manera más segura de confirmar o descartar una gestación en curso que hacer una prueba de embarazo. Las pruebas actuales ya son capaces de identificar un embarazo con sólo un día de retraso menstrual. Sin embargo, los exámenes son más confiables si se realizan después de una semana de retraso. La dosificación del BhCG sanguíneo es la prueba más confiable, pero la prueba de embarazo de la farmacia es más fácil de hacer y también presenta una elevada tasa de acierto.
2. Estrés y ansiedad
El ciclo menstrual es fácilmente influenciado por factores externos al sistema reproductor. Los factores emocionales son suficientes para retrasar su menstruación durante algunos días. El estrés o la ansiedad excesivos pueden afectar negativamente su producción hormonal, que está regulada por el hipotálamo, una parte del cerebro. El estrés puede, incluso, hacer que usted no ovule en determinado ciclo, suspendiendo la menstruación este mes.
Cuando hablamos de estrés, se incluyen situaciones comunes a muchas personas, como trabajo excesivo, problemas profesionales, financieros o familiares, una prueba importante a corto plazo, defensa de una tesis, hijo enfermo en casa, etc. Los cambios bruscos en el horario de trabajo, como necesidad constante de trabajo de madrugada, también pueden obstaculizar el ciclo del sueño e interferir en el ciclo ovulatorio normal.
Si usted no desea quedarse embarazada en el momento, y algo malo ocurrió en una de sus relaciones sexuales, como el rompimiento de un preservativo o olvido de tomar la píldora correctamente, el estrés generado por el riesgo de quedar embarazada también puede ser lo suficientemente grande para retrasar la menstruación.
Este proceso puede convertirse en una bola de nieve, ya que la ansiedad lleva al retraso menstrual, lo que a su vez provoca aún más ansiedad. El ideal en estos casos, si la menstruación ya está 2 o 3 días atrasada, es hacer pronto la prueba de embarazo para romper ese ciclo vicioso.
3. Interrupción de la píldora anticonceptiva
Las mujeres que toman el anticonceptivo oral de forma correcta menstruan de forma regular. Sin embargo, si después de algunos años de uso de la píldora, usted decide suspenderla, es posible que su ciclo natural tardue algún tiempo para normalizarse.
Hay mujeres que entran en amenorrea y se quedan meses sin ovular después de la interrupción del anticonceptivo. Finalmente, la menstruación retornará, no habiendo riesgo de infertilidad. Basta con tener paciencia, que el ciclo ovulatorio se reorganizará naturalmente entre 3 a 6 meses.
Sin embargo, es bueno resaltar que toda mujer con más de 3 meses de ausencia de menstruación debe buscar orientación de su ginecólogo.
La amenorrea post-anticonceptiva puede ocurrir en todas las formas de administración, incluyendo implantes, inyecciones o comprimidos.
4. Infecciones o enfermedades
El estar enfermo puede ser causa de retraso menstrual. No es necesario ser enfermedad grave, como infarto, tuberculosis o hepatitis. Los virosis comunes, como la gripe, o infecciones simples, como cistitis o amigdalitis pueden bastar para desarraigando su ciclo menstrual, retrasando su menstruación por algunos días.
Algunos medicamentos también pueden influir en el ciclo hormonal, desregulando su menstruación. Entre los más comunes podemos citar:
- Antipsicóticos.
- Los corticoides.
- Los antidepresivos.
- La quimioterapia.
- Inmunosupresores.
- Antihipertensivos.
Obs: el uso de antibióticos, en general, no provoca retraso menstrual. Lo que habitualmente interfiere en el ciclo menstrual es la infección para la cual el antibiótico ha sido prescrito.
5. Errores de cálculo
Las mujeres con ciclo menstrual irregular pueden tener cierta dificultad para calcular el día en que la menstruación debería venir. Usted puede encontrar que su menstruación está retrasada, cuando, en realidad, sólo vendrá 2 o 3 días después. Incluso las mujeres con ciclo regular pueden, eventualmente, tener una menstruación con pocos días de retraso, sin motivo alguno. Su útero no tiene calendario fijo, él no está obligado a actuar como un reloj todo santo mes.
6. Cambios recientes en el peso corporal
Ganar mucho peso o perderlo en corto espacio de tiempo también es causa de desregulación del ciclo menstrual. Las células de grasa de nuestro cuerpo contribuyen a la producción de estrógeno, la hormona femenina responsable de la maduración de los óvulos. Los cambios bruscos en la cantidad de grasa en el cuerpo alteran de forma aguda los niveles de estrógeno, pudiendo interferir en la ovulación y, consecuentemente, en la fecha de la menstruación.
7. Obesidad
Esta causa es una variación de la situación anterior. Las mujeres con sobrepeso poseen gran masa de tejido graso, lo que provoca excesiva producción de estrógeno. Esta hormona femenina es necesaria para la ovulación, pero si está en exceso inhibe la liberación del óvulo, provocando períodos anovulatorios. Sin ovular, la mujer no menstrua.
8. Magreza excesiva o disturbios alimenticios
Otra variación del apartado 5. La falta de tejido graso también perjudica el ciclo ovulatorio, pues reduce la capacidad del cuerpo femenino de producir estrógeno. Las mujeres que sufren de anorexia o hacen dietas extremas, normalmente no ovulan cada mes, presentando no sólo retraso menstrual, sino también riesgo de amenorrea.
9. Exceso de actividad física
Las mujeres que hacen ejercicio físico a nivel profesional también suelen tener cambios menstruales. No estamos hablando de aquella mujer físicamente activa que va a la academia con frecuencia, sino de triatletas, maratonistas, nadadoras de competición, gimnastas y otros deportistas profesionales.
El gasto calórico elevado, el estrés de los entrenamientos intensos y la baja tasa de grasa corporal parecen ser los responsables de los cambios del ciclo menstrual.
10. Problemas en la tiroides
Una tiroides que funciona mal (hipotiroidismo) o en exceso (hipertiroidismo) también puede alterar el ciclo menstrual.
En general, los problemas de la tiroides no controlados pueden llevar a la amenorrea. Pero, incluso en cuadros más blandos o ya tratados con medicamentos para la tiroides, pequeños cambios en los niveles sanguíneos de las hormonas tiroideas pueden desregular el ciclo y provocar retrasos menstruales.
11 - Lactancia
Si usted acaba de tener hijo y está amamantando, no espere su menstruación en los próximos meses. La lactancia no provoca un simple retraso menstrual, sino una amenorrea transitoria, ya que las hormonas responsables de la producción de leche inhibe el retorno de la ovulación. En general, la menstruación suele volverse una vez que el proceso de destete se inicia.
12 - Síndrome de los ovarios poliquísticos
Las mujeres con síndrome de ovario poliquístico presentan a menudo menstruación irregular, por producir andrógenos (hormonas masculinas) en exceso. Los retrasos menstruales y la ausencia completa de menstruación en un mes determinado son muy comunes en estos casos. Las mujeres con este síndrome habitualmente adquieren exceso de peso, lo que, como ya vimos, también colabora para los retrasos menstruales.
13 - Menopausia
La menopausia generalmente llega entre los 45 a 55 años. Sin embargo, algunas mujeres pueden tener menopausia antes de los 45 años. Todavía existen aquellas que tienen menopausia precoz, antes de los 40 años. Uno de los síntomas de la quiebra inminente de los ovarios es la desregulación del ciclo menstrual y la ausencia de ovulación en determinados meses. Si usted tiene más de 35 años y su menstruación comienza a retrasar y fallar con frecuencia, busque a su ginecólogo.
14 - Inicio reciente del ciclo menstrual
Si su menarca (primera menstruación) ocurrió hace poco, es normal que su ciclo sea irregular en los primeros años. Los cambios menstruales pueden ocurrir hasta los dos primeros años de menstruación, porque el sistema reproductor femenino todavía está en fase de maduración. Por lo tanto, el retraso menstrual en esta fase es extremadamente común.
15 - Amenorrea
Hay varias causas para amenorrea, incluyendo problemas uterinos, ováricos y hasta de las glándulas cerebrales que controlan la producción de hormonas sexuales, como la hipófisis y el hipotálamo.
Amenorrea es diferente de retraso menstrual. Si usted no menstrua hace tres o más meses, esto ya no se puede considerar retraso menstrual. Algunas causas de amenorrea fueron citadas en este texto, pero hay varias otras.
Por lo tanto, si usted no está embarazada y su menstruación ha dejado de venir de vez, busque a su ginecólogo, ya que es posible que haya alguna enfermedad detrás de bloquear su capacidad de ovular.
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