6 Consejos para limpiar la vejiga natural
La vejiga tiene un papel Es esencial en nuestro cuerpo ya que es responsable del almacenamiento y posterior eliminación de la orina.
Es uno de los órganos más sensibles de nuestro cuerpo, que reacciona a cualquier un agente viral o bacteriano en líquidos interiores
Todos los días, trabaja continuamente para eliminar materiales tóxicos y residuos que el cuerpo no necesita.
El problema es que al igual que todas las demás partes del cuerpo, puede presentar alteraciones en su funcionamiento debido al exceso de toxinas.
Como resultado, muchos tipos de infecciones, incontinencia urinaria, hiperactividad y otras dificultades se desarrollan y afectan directamente la salud.
Como resultado, muchas personas toman medidas para alentar la vejiga funciona bien y estimula su limpieza
En este artículo, compartiremos contigo los 6 mejores para que los utilices tan pronto como sientas alguna incomodidad
1. El consumo de jugo de arándano
consumo de jugo de arándano es uno de los mejores remedios naturales para desintoxicar y curar los problemas de la vejiga.
Se concentra una importante cantidad de vitamina C, antioxidantes y fibra que fortalecen el sistema inmune y su capacidad para luchar contra los virus y bacterias.
ya que actúa como un diurético, consumir ayuno refuerza las paredes de la vejiga, disminuye la inflamación y previene la acumulación de depósitos de calcio
Ingredientes
- 1/2 taza de arándanos frescos (60 g)
- Jugo de 1/4 de limón
- 1 vaso de agua (200 ml)
Cómo prepararlo
- Coloque los arándanos limpios en la licuadora, agregue el jugo de un cuarto de limón y el vaso de agua, y mezcle a una velocidad rápida hasta obtener una mezcla homogénea.
- Filtrarlos a través de un chino y consumir hasta dos veces al día.
2. Ingerir agua
La ingesta de agua es esencial para mantener el tracto urinario saludable y libre de infecciones.
Este vital líquido es clave para la producción adecuada de orina y controla los procesos inflamatorios para prevenir la enfermedad. como la cistitis.
Sin embargo, debe saber que no es bueno consumir cantidades excesivas ya que podría sobrecargar la vejiga y afectar su funcionamiento.
3. Comer sandía
El consumo de sandía varias veces a la semana puede limpiar las toxinas que se retienen en la vejiga y el tracto urinario.
Su alto contenido de agua y sustancias antioxidantes le dan un efecto diurético que ayuda a eliminar líquidos y sustancias de desecho.
Además, hervir sus semillas en el agua permite obtener un té maravilloso y diez veces sus propiedades.
4. Beba té de diente de león
Las propiedades diuréticas de diente de león son otro remedio útil contra la inflamación y las infecciones que afectan a la vejiga.
Ingestión reduce el exceso de líquidos retenidos y ayuda a eliminar las bacterias causar alteraciones.
Ingredientes
- 2 cucharadas de diente de león (20 g)
- 1 vaso de agua (200 ml)
- 1 cucharada de miel (25 g)
cómo prepararse - Pon el diente de león en un vaso de agua hirviendo, cúbrelo y déjalo reposar durante 15 minutos
- Una vez que se acabe el tiempo, agrega la miel y consume
- Toma hasta tres dosis por día
5. Un jugo antes de las comidas
Un jugo rico en potasio tiene un efecto de limpieza en la vejiga tanto en los riñones.
La ingestión antes de las comidas principales ayuda a mejorar el proceso digestivo y estimula la eliminación de toxinas.
Ingredientes
- 1 manzana verde
- 1 zanahoria
- 1 apio cucharada (10 g)
- 2 cucharadas de perejil (20 g)
- 1 vaso de agua (200 ml)
Cómo para prepararlo?
- Lave todos los ingredientes, córtelos bien y póngalos en la licuadora con el vaso de agua
- Licúe a velocidad rápida durante unos minutos, hasta que tome una bebida homogénea y sin grumos.
- se comen durante dos días consecutivos.
lo que no debe consumir ...
de la vejiga completa método de limpieza, es importante para eliminar ciertos alimentos de la dieta, durante al menos dos o tres días.
Desde estos alimentos promueven la retención de agua y los desequilibrios en el pH natural de la orina, reducir mejor la dieta máxima:
- Sal
- Café Artículos Productos lácteos
- Azúcar
- Bebidas de azúcar
- Carne roja
- Alimentos procesados
La limpieza de la vejiga debe realizarse al menos cada dos meses para prevenir enfermedades y molestias.
¡Sigue los consejos aquí y descubrirás que estarás más saludable!
Frutas que ayudan a eliminar toxinas
Las toxinas se pueden encontrar en cualquier parte. De hecho, también pueden serlo en los alimentos que comemos todos los días como en el agua , mira incluso en los medicamentos. También pueden ser simplemente producidos por radiación o incluso por estrés. En resumen, ¡están realmente en todas partes!
¿Por qué es buena para beber agua al despertar?
Todos sabemos que beber agua es uno de los mejores hábitos diarios. el agua es un líquido vital para el buen funcionamiento de todos nuestros órganos, lo que nos ayuda a mantener hidratada a Sin embargo, es importante saber que el momento en que bebes agua optimiza los beneficios que aporta a tu cuerpo.
