Los 5 mejores remedios antiinflamatorios para eliminar la hinchazón de la rodilla

Los 5 mejores remedios antiinflamatorios para eliminar la hinchazón de la rodilla

La inflamación y el dolor de las rodillas es una afección que puede surgir de enfermedades de la articulación o del hueso, así como traumatismo y desgaste prematuro.

A veces, cuando la rodilla se enciende y aumenta de temperatura, una condición conocida como se produce el nombre de hemorragia articular, , cuya característica principal es la acumulación de líquido sinovial

Este líquido está presente en la mayoría de las articulaciones del cuerpo, e incluso si es necesario para su lubricación, la producción excesiva requiere más espacio en las articulaciones y aumenta la inflamación.

Esta situación puede ser muy dolorosa, especialmente cuando no se toman las medidas necesarias para combatirla de manera rápida y efectiva.

Afortunadamente, gracias propiedades ingredientes naturales, se pueden preparar remedios naturales antiinflamatorios para acelerar la recuperación.

En este artículo, queremos compartir contigo los 5 mejores para que no dudes en recurrir a él si sufres de este problema

1. Té de jengibre y cúrcuma

La mezcla de cúrcuma y jengibre es un potente remedio diurético y antiinflamatorio que, una vez asimilado , ayuda a calmar el dolor causado por acumulación de líquidos en las rodillas

Sus compuestos reducen la producción de dos enzimas que aumentan el nivel de inflamación y más , controlan el desgaste de la articulación.

Ingredientes

  • 2 tazas de agua (500 ml)
  • 1/2 cucharada de jengibre en polvo (2 g)
  • 1/2 cucharada de cúrcuma en polvo (2 g)
  • 2 cucharadas de miel de abeja (50 g

Preparación

  • Pon a hervir las dos tazas de agua, y cuando hierven, agrega el polvo de jengibre y cúrcuma
  • Reduce el fuego y deja que los ingredientes se concentren por otros dos minutos
  • Escurrir el líquido a través de un colador, endulzar con miel y distribuirlo dos o tres veces al día.

Lea también: De cubra los beneficios de la bebida de coco, jengibre y remolacha

2. Tratamiento con aguacate y aloe vera kernel

Este tratamiento con aguacate y aloe vera kernel es un producto para el cuidado de la piel con propiedades calmantes y antiinflamatorias que, una vez aplicado, mejora circulación sanguínea en el área de la rodilla para controlar la hinchazón

Ingredientes

  • 1 núcleo de aguacate
  • 3 cucharadas de aloe vera (45 g)
  • 1 cucharada de miel de abeja (25 g)

Preparación

  • Seque el grano de aguacate y aplástelo hasta que se obtenga un polvo.
  • Una vez que lo tenga, mézclelo con la pulpa Aloe vera y una cucharada de miel
  • Cuando tenga la pasta espesa y pareja, frótelo en las rodillas con masajes suaves
  • Déjelo absorber durante media hora y enjuáguelo.
  • Use hasta tres veces por semana.

3. El tratamiento con aceite de oliva y ajo

El aceite de oliva y el ajo son excelentes aliados para luchar contra la inflamación causada por la retención del líquido sinovial.

Sus principios activos ralentizan la respuesta inflamatoria del cuerpo y activar la circulación sanguínea para aliviar la rodilla afectada

Sus efectos se pueden sentir tanto interna como externamente

Ingredientes

  • 8 dientes de ajo
  • 1/2 taza de aceite de oliva (100 g)

Preparación

  • Cortar los dientes de ajo en tiras pequeñas y verter en un recipiente de vidrio
  • Añadir el aceite de oliva y asegurarse de que cubre por completo el ajo.
  • Dejar macerar durante una semana y una vez transcurrido el tiempo, consumir una cucharada en ayunas todos los días.
  • Opcionalmente, puede tomar una pequeña cantidad, calentarlo en el microondas y aplicarlo en las rodillas
  • Use hasta tres veces por semana.

4. La infusión a

diente de león diente de león diurético son ideales para el tratamiento del dolor y la inflamación causada por la acumulación de líquido en la rodilla.

Sus compuestos hidratantes y analgésicos ayudan a aliviar la rigidez de bisagra, y estimular la eliminación de los líquidos retenidos.

Ingredientes

  • 1 cucharada de diente de león (10 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

  • poner una cucharada de diente de león en una taza de agua hirviendo y dejar reposar durante 15 minutos.
  • una vez transcurrido el tiempo, escurrir en un colador y consumen.
  • Repita este dos a tres veces al día.

Ver también: Diente de león: ¿para qué sirve? ¿Qué parte de la planta debo consumir?

5. El comprime la infusión de salvia

Aquí es un remedio calmante y antiinflamatorio para el alivio de las rodillas pronto: comprime la infusión de salvia

Esta planta ayuda a activar la circulación sanguínea en. zona afectada y también estimula la expulsión de líquido retenido.

Ingredientes

  • 3 cucharadas de salvia (30 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

  • Ponga cucharadas de salvia en una taza de agua hirviendo y una vez que tenga la infusión, sumerja un paño limpio.
  • Aplicar en la rodilla afectada y dejar actuar durante 20 minutos.
  • Repetir Aplicar cada noche antes de dormir.

¿Sientes que tus rodillas están inflamadas? Elija uno de los remedios enumerados aquí y trate los síntomas con ingredientes naturales.

Sin embargo, si no nota una mejora rápida, consulte a un médico.


6 Señales de niveles elevados de cortisol en el cuerpo

6 Señales de niveles elevados de cortisol en el cuerpo

El cortisol, o hidrocortisona, es una hormona que es producida por la glándula suprarrenal. Esta hormona aumenta los niveles de azúcar en la sangre, pero tiene varias desventajas: reduce el crecimiento óseo y puede causar muchas enfermedades, como el sobrepeso. Cuando el cortisol está excesivamente presente en la sangre, se denomina hipercortisolismo o síndrome de Cushing.

(Cuidado)

5 Cosas que debe saber si toma antidepresivos

5 Cosas que debe saber si toma antidepresivos

Hay muchos tipos de enfermedades que requieren atención permanente. En estos casos, Los tratamientos se parecen al matrimonio: hasta que la muerte nos separe Cualquier persona que atraviesa una situación seria y enfrenta depresión como un problema médico constante, debe aceptar antidepresivos como parte integral de su vida.

(Cuidado)