5 Razones por las que no deberíamos beber agua embotellada
El agua es una bebida esencial porque, además de refrescarnos, juega un papel muy importante en nuestro cuerpo.
Dada la importancia del agua para nuestro cuerpo y la necesidad que tenemos de nos hidratamos, muchas empresas han convertido este líquido en un negocio que ha estafado a los consumidores durante muchas décadas.
Con lemas como "9 de cada 10 médicos recomiendan", muchas compañías venden agua embotellada asegurando que sea más saludable que el agua del grifo.
Sin embargo, aunque parece más saludable, está claro que estas industrias distribuyen agua de baja calidad a precios muy altos. para consumidores
El agua embotellada no es una alternativa respetuoso con el medio ambiente, aunque a la industria le gustaría que fuera así.
Es obvio que hoy en día muchas empresas están presentando proyectos para la reutilización o el reciclaje de botellas de plástico. pero, en la mayoría de los casos, las botellas siempre terminan en la basura y luego contribuyen a la contaminación del planeta.
El agua del grifo no es necesariamente buena al 100%, pero todo eso depende del tratamiento que recibe para consumo humano
En este artículo, le presentaremos las 5 razones por las que debe dejar de beber agua embotellada.
Las botellas de plástico no son respetuosas
Como se mencionó anteriormente, la industria ha llevado a los consumidores a creer que las botellas de plástico son biodegradables y ecológicas.
Sin embargo estas botellas están hechas con materiales épocas que pueden demorar cientos de años en descomponerse.
Hoy en día, hay varias campañas de reciclaje para reducir el impacto de las botellas de plástico, pero esto ha reducido una fracción de la contaminación general.
Según algunos estudios, las botellas de plástico que se encuentran en el contenedor son más numerosos que los que se reciclan.
Además, las botellas "biodegradables" no se descomponen tan fácilmente como creen porque usan menos plástico que otras.
La mayoría de el agua embotellada es similar al grifo pero tiene un costo más alto
En la botella de agua, puede haber un soplo de manantial o una corriente de agua clara y pacífica, pero esto no no significa que el agua sea 100% pura o de mejor calidad.
De hecho, solo un pequeño porcentaje de agua embotellada proviene o no de fuentes de agua subterránea.
Cercano El 25% del agua embotellada proviene del grifo. Por supuesto, algunas compañías filtran o irradian esta agua corriente con luz ultravioleta antes de venderla a un costo 100 veces más caro que en casa.
Además, se han encontrado varias búsquedas cuando se prueba en agua embotellada, puede contener ftalatos, herrumbre, microbios, benceno, trihalometanos e incluso arsénico.
A este respecto, los expertos consideran que el agua del grifo es más confiable, por supuesto, si los procesos de purificación se usan en la ciudad donde vivimos.
Muchas aguas embotelladas contienen toxinas
El plástico usado en botellas de agua El agua no solo es mala para el planeta, sino que también puede hacerte daño.
Las empresas embotelladoras usan un tipo de plástico libre de BPA que es menos tóxico que otros plásticos.
Sin embargo, esto no los protege del hecho de que los compuestos químicos pueden En botellas cuando están expuestas al calor durante un tiempo prolongado.
Algunos de los químicos pueden ser detractores endocrinos, aunque esto no está científicamente verificado
El agua local es el complemento de los alimentos orgánicos
La comida orgánica se ha vuelto muy popular en la actualidad, dada que son mucho más saludables que aquellos que están expuestos a pesticidas y otros productos químicos.
Cocinar estos alimentos con agua del grifo también es una forma de apoyar la comida respetuosa del medio ambiente y bueno para la salud.
Hay varias alternativas saludables al agua embotellada
Para ahorrar dinero, y tener una opción más saludable y más ecológica, una buena opción es comprar una botella reutilizable de cualquier tamaño o forma que desee.
Hay muchas botellas en el mercado que son ideales para recargar con agua y siempre tienen a mano este líquido, que es tan necesario para nuestra buena salud.
En el caso de la chimenea, cada vez hay más productos innovadores que pueden darle más confianza para beber agua del grifo.
Una buena opción es invertir en una jarra de vidrio que tenga un filtro biodegradable. y eso garantiza incluso agua más segura
Alternativamente, puede usar filtros de grifos que son fáciles de instalar y mejoran la calidad del agua.
Más y más personas tienen problemas para dormir Estrés, problemas, malestar diario , la mala alimentación y otros nos pueden mantenerse despierto . , además de un estilo de vida saludable, puede probar algunos de estos consejos para ayudarle a dormir y descansar el fin de estar lleno (e) ' Escuchar música relajante Escuchar música relajante antes de ir a dormir puede ayudarte a dormir.
Ejercicios para refinar y tonificar los músculos
Los músculos del cuerpo humano regularmente necesitan ser cuidados y mantenidos para mantener una figura hermosa, y así evitar la acumulación de grasa y la apariencia de la celulitis, que a menudo es una pesadilla para muchas personas, ¡especialmente para las mujeres! Refina y tonifica los músculos Si la temporada de invierno te deja con muchas marcas y síntomas libras extras que le gustaría ver desaparecer durante el verano, entonces es hora de que comience y realice algunos ejercicios físicos que le pueden traer mucho bien, especialmente si están acompañados por una dieta baja en calorías y un consumo regular de agua (al menos 2 litros por día), ensaladas, jugos, frutas o batidos.
