Empoderar a las personas cuando están cerca de ti, no cuando las pierdes
A lo largo de la vida, perdemos a muchos seres queridos.
No solo estamos hablando de la muerte porque en el camino hacia la vida, seres significativos nos han dicho adiós o se han alejado de nosotros para desaparecer por completo, por el motivo que sea.
Cuando perdemos a alguien uno, abre un período de meditación y reflexión donde uno trata de encontrar una razón para lo que sucedió.
La forma en que vamos más allá de este momento y las conclusiones que tenemos de ella nos ayudamos a enfrentar el futuro, de una forma u otra.
En este artículo, lo invitamos a pensar sobre esto.
Lo que pierde no siempre le permite 'encendedor' '
En este sitio, a menudo hablamos de la necesidad de "avanzar", de dejar de lado las complejas relaciones que, en lugar de equilibrar, nos alejan de la felicidad.
Ahora, hay algo muy importante: tenemos que alejarnos de lo que duele para saber cómo ofrecer lo mejor de nosotros mismos e a las personas que amamos en "aquí y ahora" , sin esperar la gran noche o algunas cosas en particular.
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- Hoy, la sociedad se construye con criterios de velocidad y fragilidad del enlace
Queremos todo e inmediatamente, y no toleramos la frustración, ya sea que nos digan "no" o que algunas cosas no sean como nosotros En los últimos años, ha aparecido un movimiento social llamado "Lento".
aboga por la necesidad de ralentizar nuestros ritmos y vivir sus relaciones con mayor plenitud, apreciando las cosas más básicas y simples en la vida. Aspectos como la concentración en el trabajo, la necesidad de ir más allá de las cosas, obtener otras cosas y acumular las mismas cosas nos hacen perder el valor de este amor puro y esencial en nuestras relaciones personales.- Si mantenemos este estilo de vida, terminamos perdiendo lo que consideramos realmente importante. Y lo que se pierde es una herida que permanece para siempre en el corazón.
- La celeridad es el mayor enemigo de la atención plena, de esa actitud hacia la vida que hace posible ir más despacio y apreciar cada aspecto que nos rodea, y aquellos que son queridos por nosotros.
Los lazos fuertes se alimentan de la ternura y la gratitud sinceras. Si las personas que nos rodean no se sienten así, corremos el riesgo de perderlas.
Las relaciones deben ser nutridas y respetadas, y para eso, es importante reducir el ritmo y observar lo que Tenemos ante nosotros.
Vivir conscientes de lo que es importante
Puede parecer obvio, pero
No todos pueden priorizar en sus vidas y ocuparse de las cosas importante que las cosas secundarias. Sabemos que nuestras obligaciones laborales, por ejemplo, son esenciales para tener una familia y una vida digna.
Pero a veces, no hay necesidad de ir tan alto o tan bajo porque el estrés o la presión puede hacernos perder la salud, e incluso a los que amamos.
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La vida, c es saber cómo mantener un equilibrio y ser capaz de reorganizar nuestra atención, nuestra intereses y nuestra motivación para cosas que
- puede enriquecernos "no materialmente" pero emocionalmente No hay necesidad de pensar en
- "Vivo hoy como si el mañana no existiera, o beso a mis hijos como si fuera la última vez " No debemos caer en estos pensamientos fatalistas, es simplemente permitirnos disfrutar el presente al máximo. Toda pérdida se vive con sufrimiento, incluso las separaciones necesarias conducir a períodos de introspección donde debemos curar nuestras heridas, por lo tanto para prevenir estas situaciones, debemos prepararnos.
- Debemos entender que en la vida, nada prevalece para siempre. Somos pasajeros breves en una mundo lleno de incertidumbres.
- Si la existencia en sí es algo cruel porque nos trae fatalidades, vale la pena interesarse en el espacio "controlable", sobre el que tenemos impacto.
- Si amas a alguien, cuídalo y muéstrale tus sentimientos ts para que no se le escape.
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No estamos hablando solo de relaciones.
Todos los enlaces de atención: preste atención, ternura y respeto a sus hijos para que cuando sean adultos mañana, siempre tengan una razón para volver con usted. Haga lo mismo con sus amigos y tus otros seres queridos.
Si amas a alguien, valoralo cuando esté listo o corres el riesgo de lamentarte por lo que has perdido.
Abrir los ojos es más difícil que abrir la boca
Abrir los ojos con el corazón nos permite comprender y descubrir muchas más cosas que cuando abrimos la boca. El primer paso que debemos tomar para conectarnos con alguien está escuchando y mirando, mientras mantiene los labios cerrados. La sociedad de hoy no deja lugar a la introspección. No tenemos tiempo para aprehender el mundo que nos rodea dejándonos penetrar por el silencio y por no hacer juicios.
Cómo evitar peleas durante las vacaciones
Las peleas de pareja durante las fiestas son muy comunes. Esto se debe a compartir casi todo nuestro tiempo con la otra persona . Las obligaciones y responsabilidades están disminuyendo, pero en algunos casos la tensión va en aumento. Las vacaciones de pareja pueden convertirse en la oportunidad perfecta para que surjan conflictos.
