La unión de la mente y el cuerpo es tan íntimo y determinar que debemos prestar más atención a este mundo emocional que descuidamos tan cotidiana.
Por lo creas o no, todo lo que fue finalmente nos enferman.
investigación psicosomática (la relación entre la psicología y la medicina) tiene años de investigación y interesantes análisis que se publican regularmente en revistas tales como Revista de la investigación psicosomática.
del mismo modo, entidades como la Sociedad Americana psicosomática informan regularmente nuestros hallazgos recientes en este enlace directo entre la biología y el mundo emocional .
a continuación, te invitamos a descubrir los ejes básicos que estructuran la disciplina, y que debemos tener en cuenta en nuestra vida cotidiana.
emociones, el estrés, la ansiedad y todos están en silencio durante nuestra la vida tiene efectos secundarios graves.
Hay pocos, en una conferencia de TED (Tecnología, Entretenimiento y Diseño) llamó la atención sobre muchas rutas muchas personas El psicólogo ha sorprendido a todos al traer un vaso de agua en la mano.
El público inmediatamente pensó que iba a hablar del concepto clásico de copa vacía y vaso lleno. Pero su intención era otra ...
Se dirige al público y le preguntó lo siguiente: ¿Cómo cree que este vaso de agua pesa
Ver sugerencias para el control de ella? ansiedad
Las respuestas fueron diversas y la mayoría de ellas buenas. Sin embargo, la explicación dada en esta psicología emocional profesional fue mucho más profundo.
Descubre la magia de mandalas para aliviar el estrés
Una enfermedad psicosomática es cuando el espíritu ( Psiche ) crea una alteración del cuerpo ( soma ).
Esta realidad es tan común que incluso uno cree que el algunas enfermedades físicas pueden empeorar debido a factores mentales como el estrés y ansiedad.
Cuando algo nos molesta y no manejarlo bien, el cerebro se convierte en una emoción negativa con consecuencias biológicas.
Aumenta la actividad de los impulsos nerviosos a liberar neurotransmisores como la adrenalina determinó
Este neurotransmisor con el cortisol, lo que también aumenta nuestro flujo sanguíneo, puede generar los siguientes :.
Si es obvio que ninguno de nosotros ha recibido capacitación en gestión emocional, es necesario tener en cuenta algunas cosas
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Recuerde que la cara Cualquier síntoma, cualquier malestar, como mala digestión, taquicardia o náuseas, es importante consultar a un médico para controlar todas estas afecciones.
Cosas que las mujeres fuertes tienen en común
Las mujeres fuertes no siempre han sido así, pero ya han sufrido lo suficiente. Saben que la fortaleza también se encuentra en quienes les rodean y no descuidan sus relaciones sociales. Las mujeres fuertes pueden encontrar la felicidad por sí mismas . Tienen suficiente confianza en sí mismos, lo que les permite ser felices sin necesidad de buscar el reconocimiento o la aprobación de los demás.
No te rindas con el amor, renuncia a las personas que no han sabido cómo amarte
El amor es un sentimiento muy bello que todos merecen saber. Sin embargo, durante estas experiencias, sin duda has sufrido y has sido lastimado. Sin embargo, no abandones el amor, sería un grave error. Mejor renunciar a todo aquellos que no supieron cómo amarte como mereces o, quizás, renunciar a cometer los mismos errores dejándose dominar por expectativas e ideales que eventualmente se desmoronan con el tiempo.