Si blanquear los dientes con cáscara de plátano
Los dientes amarillos u oscuros no son solo un inconveniente estético, sino que también indican que estamos sufriendo una interrupción de la salud. El blanqueamiento que se realiza hoy en las consultas dentales no es la solución definitiva a este problema.
En este artículo explicaremos por qué los dientes se vuelven más oscuros y cómo tratar naturalmente las causas de esta enfermedad. Vamos a presentar una piel de plátano solución basada sorprendente, por lo que los dientes se limpian de forma gradual y sin daño a nuestra salud oral.
¿Por qué los dientes se oscurecen?
Algunas personas tienen dientes más blancos que otros como una cuestión de genética, pero los dientes tienden a oscurecerse de forma natural con el paso del tiempo y debido a algunos malos hábitos.
- el consumo de café, té negro o la cola
- consumo vino tinto y bebidas alcohólicas.
- tabaco.
- La falta de higiene (pasta de dientes, hilo dental, enjuague bucal).
- el consumo de azúcar blanco y los alimentos azucarados.
- Medicamentos (especialmente antibióticos).
- quimioterapia y radioterapia.
- exceso de flúor.
- consumo de pimentón, el azafrán y regaliz.
- suplementos de hierro.
los dientes y la digestión
Cuando nuestro sistema digestivo no funciona correctamente, especialmente cuando sufre de hiperacidez gástrica, los ácidos que suben desde nuestro estómago llegan a nuestra boca y la acidifican en exceso. Este exceso de acidez nos hace sufrir más regularmente por el sarro, las caries y la gingivitis, entre otros problemas, además de ennegrecer nuestros dientes gradualmente.
Si comienza un tratamiento dental, necesita primero tenga en cuenta la dieta para la cual debe elegir
- Frutas y verduras, frescas y cocidas: manzanas, zanahorias y apio son muy recomendables
- Legumbres.
- Cereales
- Frutas y semillas secas
Cáscara de plátano
Este es sin duda el remedio más simple, económico y saludable disponible para limpiar y blanquear los dientes. Solo tendrá que frotar la parte interna de la piel de plátano todos los días durante dos minutos después del cepillado habitual.
¿Cómo funciona?
Por otro lado, es rico en magnesio, potasio y manganeso , lo que nos ayuda a remineralizar y fortalecer nuestros dientes. La cáscara de plátano no puede dañar nuestros dientes, a diferencia de otros remedios caseros
Necesitará este tratamiento todas las noches antes de acostarse. En una semana notarás una ligera mejoría. Nosotros recomendamos que lo haga de forma intermitente importa. Durante un mes completo y un mes sin
Una buena higiene
Para evitar que los dientes vuelve negro, y tener una buena salud dental en general, se debe tener buena higiene diaria. Y para eso, no es suficiente cepillarse los dientes durante dos minutos después de cada comida, también debemos usar hilo dental, al menos antes de acostarnos. La comida sobrante acumulamos entre nuestros dientes durante las comidas y, si no los eliminamos, pueden generar bacterias y causar sarro, incluso inflamación de nuestras encías.
También necesita usar un enjuague bucal frecuentemente, especialmente si tiene mal aliento. Elija sin alcohol, sin flúor o sin otras sustancias demasiado agresivas para el pH de nuestra boca.
Consejos más recientes
Si sufre regularmente problemas dentales, y si sus dientes se han oscurecido últimamente, lo haremos también recomiendo realizar una simple terapia basada en aceite.
El bicarbonato de sodio también es un buen agente blanqueador, pero no siempre es aconsejable porque puede dañar el esmalte de nuestros dientes. Recomendamos que lo diluya en agua y utilice su pasta de dientes habitual sumergiéndolo en esta mezcla.
También puede preparar su propia pasta de dientes casera, sin sustancias tóxicas o agresivas, siguiendo unos sencillos pasos. . También sugerimos que prepare su propio enjuague bucal con los siguientes remedios
- Infusión de tomillo concentrado
- 100 ml de agua con tres gotas de aceite esencial de orégano (agite bien la mezcla antes de hacer enjuague bucal)
- 100 ml de agua con dos cucharadas de arcilla oral
- Dos volúmenes y medio de agua y un volumen de agua de mar.
Imágenes Tonino Donato, Emilian Robert Vicol, Claire Knights y Charmon
8 Razones por las que la deficiencia de magnesio y soluciones para resolver
El magnesio es un mineral esencial para nuestra salud porque ayuda a regular el sistema nervioso, a relajarse y a contraerse músculos, así como más de 300 reacciones químicas en el cuerpo. Hay expertos que sugieren que casi todas las enfermedades están relacionadas con deficiencias de este nutriente.
Si desea tener una piel brillante que esté bien hidratada, el aceite puede ser uno de sus mejores aliados. Tome nota de estas recomendaciones y descubra los beneficios que el aceite puede aportarle a su piel. Incluso si no lo cree, le garantizamos que hay muchos. Y aunque El aceite siempre ha sido considerado como un producto que debe evitarse en cosméticos, es obvio que contiene muchas virtudes y puede ser de gran ayuda en el cuidado facial.
