Los expertos dicen que todas las mujeres han sufrido o sufrirán una o más infecciones vaginales en sus vidas. Sin embargo, hay maneras eficaz para prevenir estas infecciones vaginales, aunque a veces, no hay nada que hacer para evitar que ocurran. De hecho, las mujeres están cada vez más expuestas a muchas actividades diarias, tanto en el trabajo como en el hogar, y todas estas actividades a veces les impiden cuidarse y tomar medidas preventivas.
para prevenir las infecciones vaginales, es particularmente importante seguir una dieta adecuada y tener una higiene personal impecable! , por otro lado, estresado y cansado cuerpo es menos resistente a la micro organismos que causan muchas enfermedades.
las infecciones vaginales más comunes las infecciones más comunes son vulvovaginitis causadas por levaduras del género Candida, la vaginosis bacteriana causada por Gardnerella y tricomoniasis, transmiten una sexual.
en el área genital normalmente coexisten ciertos microorganismos, que no son dañinos para nuestro cuerpo. sin embargo, en algunos casos, este equilibrio habi tual se altera, produciendo infecciones vaginales, que también pueden ser causadas por el contacto sexual (tricomoniasis).
¿Pero cuáles son las situaciones que pueden alterar este equilibrio habitual? Incluyen cambios hormonales, el embarazo, la menopausia, la diabetes o el uso prolongado de antibióticos.
Las infecciones vaginales deben tratarse adecuadamente. Las mujeres a menudo no consultan a su médico por temor o vergüenza, pero una simple incomodidad puede convertirse en un problema real sin un tratamiento adecuado. Siempre consulte a su médico antes de comenzar un tratamiento natural, para asegurarse el problema es Benin
plantas antibiótico y anti-inflamatoria, que ayudan a reforzar el sistema inmunológico del cuerpo, son particularmente adecuados
La dieta juega un papel vital en la prevención de infecciones vaginales, ya que hay ciertos alimentos que pueden prevenir o eliminar infecciones. Otros también ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, por lo que ayuda a controlar cualquier microorganismo al prevenir su desarrollo
Debe consumir alimentos que contengan:
¿Qué alimentos deberías evitar? Alcohol, tabaco, drogas, pan, conservantes y colorantes, levaduras y azúcar.
Después de leer este artículo, no podrá ver los plátanos de la misma manera!
El plátano es una de las frutas más consumidas en el mundo, por su delicioso sabor y sus múltiples propiedades hacen que los alimentos que atrae a muchas personas . esta fruta se caracteriza por su riqueza en hidratos de carbono, por lo que es una de las mayores fuentes de planta de energía. que se compone de tres tipos de azúcar (fructosa, sacarosa y glucosa) que son compensados por su contenido mínimo de grasa y alto contenido de fibra, que ayuda a regular su absorción.
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