Remedios para las varices en las piernas
Tienes algunas en las piernas ? Las varicosidades son aquellos pequeños vasos sanguíneos que aparecen en nuestra piel como ramas de color púrpura o rojizo. Son molestos, dolorosos y no nos hacen querer exponer nuestras piernas al sol. Algunos recurren a la cirugía, pero debes saber que existen remedios que pueden calmar sus efectos. ¿Desea saber cuáles?
¿Cómo calmar los efectos de las arañas vasculares?
Aparecen en los tobillos, las pantorrillas y en los muslos. En general, tres factores están en el origen de su aparición: la herencia genética, una mala circulación o una mala forma de vida (mala alimentación, sedentarismo ...) . A veces las venas varicosas ocurren sin motivo, pero la mayoría de las veces son el resultado de uno de estos factores. Si este es su caso, le recomendamos que tome medidas para evitar su desarrollo.
1. Baños fríos para las piernas
Son muy efectivos. Todas las mañanas en la ducha, riegue las piernas durante 5 minutos en agua fría. También puede sumergir una toalla en agua fría y envolverla alrededor de las piernas. Este método ayuda a aliviar la inflamación de las arañas vasculares y ayuda a tonificar la circulación al tiempo que proporciona una sensación agradable de alivio para el bienestar comienza el día . Se recomienda seguir este método todas las mañanas
2. No olvides los antioxidantes
Ahora sabes que tienes que comenzar todos los días con una ducha fría para tus piernas. ¿Y si desde hoy también tomaste un buen jugo de naranja? Excelente. Los antioxidantes son esenciales para mejorar la circulación, oxigenar la sangre y darnos energía. Adquiera el hábito de comer limones, pomelos, fresas, frambuesas, tomates, kiwis ...
3. Sleep Raised Legs
No los eleve demasiado. Simplemente coloque un cojín debajo de las piernas para mantenerlas ligeramente elevadas para facilitar la circulación y evitar la acentuación de las varices.
4. Remedio de vinagre de sidra
¿Te sorprende esto? El vinagre de sidra de manzana es un excelente tónico y un relajante muscular. Sirve en particular para reactivar nuestra circulación. ¿Cómo usarlo? Es muy simple ! Tome un paño y remoje con vinagre de sidra de manzana, luego aplíquelo en el área donde están las arañas vasculares. Mantenga el paño unos veinte minutos en el área a tratar. Si repite esta acción a diario, las venas varicosas desaparecerán gradualmente.
5. Remedio con aguacate y rosa mosqueta
¡Simplemente perfecto! Este remedio es particularmente recomendado después de cada depilación. Además de aliviar y calmar nuestra piel, ayuda a reactivar la circulación y oxigenarnos. Por supuesto, las cremas que contienen estos mismos ingredientes son muy caras, y probablemente pienses que es difícil de obtener. el aceite esencial de rosa mosqueta. De hecho, está muy de moda en estos días, y se puede encontrar fácilmente en tiendas de alimentos saludables o farmacias. Es ampliamente utilizado para tratamientos de belleza y puede tratar eficazmente problemas de la piel. En combinación con el abogado, ella es intratable con varicosidades. Recuerde aplicar este tratamiento después de cada depilación
¿Cómo preparar la crema?
Necesitará un aguacate mediano y 10 gotas de aceite de rosa mosqueta. Tome la carne de aguacate, especialmente la parte más verde, que está pegada al núcleo del aguacate porque contiene más propiedades curativas. Luego coloque la carne en un recipiente y agregue 10 gotas de aceite de Rosa Mosqueta. Mezcle hasta que obtenga una crema homogénea que aplicará en su piel.
Una vez que la crema está lista, ¡lo más difícil de hacer! Se debe aplicar a las áreas donde aparecen las arañas vasculares. Es importante aplicar esta crema desde abajo hacia arriba haciendo pequeños movimientos circulares en sentido antihorario. Salir -Tiene 15 minutos para que su piel tenga tiempo para absorberlo. Luego, enjuaga tus piernas con agua fría. Este tratamiento dejará sus piernas suaves e hidratadas, y reducirá las arañas vasculares que arruinan su vida.
4 Deliciosas recetas de aguacate
¡Nos encanta el aguacate! Ya te hemos hablado sobre los beneficios de este tesoro natural de vitaminas, contenido en su carne verde y, especialmente, sus ácidos grasos monoinsaturados ideales para la salud de nuestro corazón o para reducir los malos También es interesante saber que los expertos a menudo llaman al aguacate "mantequilla verde" , es decir que es un alimento rico en grasas buenas que, cuando se consumen adecuadamente, pueden ser un complemento ideal para ayudarnos a perder peso.
Espuma de fresa luz y las almendras, sin productos lácteos o azúcar
Las nuevas tendencias en la gastronomía buscan combinar sabores deliciosos y una dieta balanceada para que la salud y el placer vayan de la mano. Es por eso que encontramos cada vez más recetas hechas con grasas se promueven saludable, sin azúcar, sin harina y productos lácteos y los súper alimentos de alto valor nutritivo.
