¿Qué es el trastorno de ansiedad generalizada?

¿Qué es el trastorno de ansiedad generalizada?

trastornos de ansiedad son un grupo de enfermedades caracterizadas por temores, miedos o preocupaciones excesivas.

el trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es una enfermedad que se produce debido a la activación de hiper sostenida sistemas que tenemos que garantizar nuestra supervivencia

¿Qué es la ansiedad?

La ansiedad es algo natural. Es un mecanismo de adaptación que el cuerpo se prepara para hacer un esfuerzo mental y físico para superar un obstáculo. Esto se conoce como la respuesta de respuesta de lucha o huida Estrés agudo

Frente a una posible amenaza, comienza una respuesta bioquímica en las amígdalas, que son un componente del sistema nervioso central. Como resultado, se lanzan sucesivos mensajeros químicos, preparando al cuerpo para hacer frente a la situación. La frecuencia cardíaca y aumento de la presión arterial, más sangre llega a los músculos y las pupilas se dilatan ... Todo esto con el objetivo de hacer frente a la amenaza o huir.

El cortisol es la hormona que prepara el cuerpo para huir o para luchar. Cecci explica los síntomas físicos de personas ansiosas

Un ejemplo de ansiedad puede ser el siguiente: una persona se enfrenta a un animal salvaje y tiene miedo porque no sabe cómo reaccionar. Ante esta situación, su cuerpo se prepara un mecanismo de defensa a

  • Defender
  • Ataque
  • Escapar

Todo esto ocurre sin que la persona se da cuenta de que un mecanismo u otro n ' está activando. De hecho, sucede tan rápido que no tenemos tiempo para notar el progreso del proceso. En este sentido, el instinto desencadena una serie de respuestas fisiológicas que activan un mecanismo de defensa u otro

Por lo tanto, y visto de una manera muy simple. La ansiedad es parte de la base de la supervivencia. Entonces ...

¿En qué momento la ansiedad se vuelve algo malo? La ansiedad se vuelve algo malo cuando es excesiva

¿Por qué? Porque ocurre una respuesta inapropiada En lugar de permitirnos superar un obstáculo, se convierte en . Es decir, la ansiedad toma el control y ya no controlamos la situación.

¿Por qué ocurre la ansiedad? El circuito del miedo

La información que obtenemos a través de los sentidos (a excepción del sentido del olfato, que sigue otro camino) viaja al tálamo. El tálamo es un componente del sistema nervioso central que filtra los estímulos y el cerebro recibe solo los más importantes. De esta manera, la información que obtenemos cuando estamos ansiosos, se percibe falsamente como una situación de amenaza o simplemente se magnifica.

Cuando esta información se considera una amenaza, el cerebro y otros las áreas del sistema nervioso envían señales a las amígdalas

¿Cómo funciona?

Con la liberación de norepinefrina . La norepinefrina es liberada en el locus coeruleus , una región del cerebro en la que las neuronas noradrenérgicas son muy abundantes.

Las amígdalas luego salir nuevas señales que finalmente ocasionan la liberación de cortisol. El cortisol es la hormona que el cuerpo se prepara para huir o luchar. Esto explica los síntomas físicos de las personas ansiosas .

Además de esta hiperactivación de las amígdalas, existe otro problema. El área del cerebro responsable de "controlar" el miedo se altera. Es por eso que no inhibe la sensación de miedo, pero continúa percibiendo la amenaza.

De una manera simple, hay una hiper activación de los sistemas para responder a las amenazas y otros, nada los impide .

¿Qué problema tiene esto a largo plazo?

Podríamos decir que el cuerpo "acostumbrado" a responder de esta manera. La activación prolongada de estas vías, y concretamente cortisol, debilita el umbral.

Esto puede explicar por qué los niños que han sido abusados, las personas que vivían en zonas de guerra ... estaban más ansiosos. Después de vivir en constante tensión durante años, sus cuerpos estaban acostumbrados a responder a cualquier amenaza.

¿Qué tienen en común los trastornos de ansiedad?

Los trastornos de ansiedad son un grupo de enfermedades caracterizadas por miedos, temores o preocupaciones excesivas . Esto provoca una hiper activación del cuerpo, lo que resulta en un deterioro considerable del individuo en todas las áreas. En este artículo discutimos el trastorno de ansiedad generalizada.

¿Qué es el trastorno de ansiedad generalizada (TAG)?

La característica principal del trastorno de ansiedad generalizada es la presencia de ansiedad y preocupación excesiva por cualquier caso de más de 6 meses .

las situaciones cotidianas, los problemas cotidianos y eventos regulares despiertan una sensación de esperar hipocondríaco.

el principal diferencia con los ataques de pánico (ataques de ansiedad) es precisamente que no se presenta como una crisis. En este caso, los síntomas se mantienen en el tiempo.

¿Cuáles son los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada?

  • notoria ansiedad, preocupación y sentimientos de miedo durante más de seis meses desencadenadas por situaciones cotidianas.
  • las palpitaciones, sudoración, temblores y sequedad de boca.
  • sensación de ahogo, dificultad para tragar, sensación de presión en el pecho y náuseas.
  • el vértigo e inestabilidad.
  • sensación de irrealidad (episodios irrealidad) y la sensación de "estar fuera de su propio cuerpo" (despersonalización)
  • temor a volverse loco, miedo a perder el control, miedo a morir.
  • tensión muscular y el dolor.
  • Dificultad para enfocar y vaciar la mente Irritabilidad
  • Las personas ansiosas no pueden dormir debido a sus preocupaciones

¿Qué tan común es? Quién es

Aunque la ansiedad es un síntoma muy común, el trastorno de ansiedad generalizada es relativamente raro . En realidad, solo se necesita diagnosticar si la ansiedad no se puede explicar por otra enfermedad mental.

La ansiedad afecta más a las mujeres. Sin embargo, es común en ambos sexos y puede ocurrir a cualquier edad.

de ansiedad y depresión

Tantas diferentes trastornos de ansiedad, la depresión ellos que se presentan como se relata en la mayoría de los casos . Además, la asociación de estas enfermedades mentales con la actividad física crónica también es más que obvia.

La relación entre la salud física y mental también es importante en los ancianos. En ellos, a todos estos problemas debemos agregar enfermedades, soledad y falta de recursos sociales y económicos.

Otro punto de gran importancia son los tratamientos. Sin embargo, en este caso, esta asociación se utiliza para el beneficio de los pacientes.

De esta manera, en la mayoría de los casos, contra el tratamiento del trastorno de ansiedad generalizada es una mezcla de ansiolíticos y Antidepresivos

Los ansiolíticos funcionan en 20 minutos, mientras que los antidepresivos tardan en surtir efecto: aproximadamente 3 semanas. Por lo tanto, este período está "cubierto" hasta que el antidepresivo sea efectivo y las personas noten una mejoría en los síntomas.

Las mejores técnicas contra la ansiedad

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