Cuando la menopausia se produce antes de la hora
La menopausia precoz, o la menopausia prematura, es hoy en día un trastorno bastante común en las mujeres. Este es el cese permanente de la menstruación y la actividad ovárica en mujeres de menos de cuarenta años. Conduce a una pérdida prematura de la capacidad reproductiva, y por la aparición de los síntomas propios a las enfermedades que normalmente ocurren en una edad posterior.
¿qué es la menopausia precoz?
Durante este período (que puede durar varios meses o años), la cantidad de estrógeno disminuye significativamente, y en consecuencia la protección orgánica contra ciertas enfermedades también disminuirá. Esto significa que las mujeres jóvenes en la menopausia tienen más oportunidades para problemas cardíacos, osteoporosis o apoplejía.
La menopausia es una etapa natural para que las mujeres envejezcan, pero para algunos , este paso comienza temprano. Actualmente, aproximadamente el 6% de la población femenina sigue siendo fértil antes de los 40 años de edad Cuando la ovulación cesa, las disminuciones de nivel de estrógeno y la menstruación se detiene. ¿Qué es normal, es decir, es que este fenómeno natural ocurre entre los 45 y los 55 años, el promedio alrededor de los 51 años.
La mayoría de los casos de menopausia temprana se deben a tratamientos para el cáncer uterino o Procedimiento quirúrgico para extirpar los ovarios o el útero. Pero también sabemos que los fumadores son más propensos a ser una menopausia precoz. También puede suceder que los ovarios dejan de producir óvulos y espontáneamente por una causa indeterminada.
Para la gran mayoría las mujeres, la menopausia representa el final de su capacidad reproductiva, y esto les afecta psicológica y físicamente. No siempre está claro por qué la menopausia es prematura, pero hay algunos factores que influyen, como la obesidad, el estilo de vida sedentario, el tabaquismo y un entorno social deficiente.
¿Cuáles son los síntomas de la menopausia precoz?
los primeros síntomas que las mujeres prestan atención manifestada por la menstruación irregular. sin embargo, se pueden presentar otros síntomas, independientemente de si la menstruación regular o no. Cabe señalar que estos síntomas pueden intensificarse gradualmente. Los síntomas más comunes en la menopausia temprana son:
- sudores nocturnos y sofocos
- Migrañas
- Las alteraciones del ciclo menstrual, con irregularidades en los flujos menstruales de forma intermitente
- una disminución de la libido
- irritabilidad
- los cambios de humor
- de la incontinencia y otros problemas urinarios
- de insomnio
- de la sequedad vaginal
- falta autoconfianza
- Una inflamación del
- cambios en el peso corporal
- dolor durante las relaciones sexuales
- piel seca vagina y el útero, alrededor de los ojos y la boca
Remedios naturales para tratar los trastornos menopáusicos
Aunque los médicos distinguen entre la menopausia habitual y la menopausia "temprana", los síntomas en realidad no difieren de ninguna manera. La única diferencia es que el uno y el otro aparece. Así que si usted sufre de los problemas habituales asociados a esta etapa de la vida, puede utilizar las plantas y remedios naturales para aliviarlos. infusiones y los alimentos más conocidos son
maca
Esta planta peruana contiene grandes cantidades de calcio y tiene poderes afrodisíacos. Debe beber 3 gramos de maca por día durante un período de dos meses para compensar la falta de estrógeno y estimular el deseo sexual.
Cardamomo
Contiene sustancias cuya acción es similar a los estrógenos, lo que hace que esta hierba eficaz para los trastornos de la menopausia combattres. Hacer una infusión con 20 gramos de cardamomo molido y medio litro de agua, y beber varias veces al día.
El endrino
Preparar una infusión con media cucharadita de flores secado de esta planta por taza de agua hirviendo. Es eficaz para el tratamiento de trastornos de la menopausia, físicos o psicológicos, tales como palpitaciones, sofocos, escalofríos, depresión o insomnio.
trébol
Se utiliza para compensar el desequilibrio hormonal y para aliviar el dolor; ralentiza el proceso de descalcificación y previene problemas cardíacos. Preparar la infusión usando un trébol de cucharadita de hojas de taza de agua seca.
Alfalfa
Puede ser útil para tratar la falta de hormonas y al mismo tiempo para reducir los síntomas de la la menopausia. es bueno para comer brotes de alfalfa o la compra de suelo para poner en los alimentos.
ortiga
es apropiado para abordar los problemas asociados a la menopausia. Beba jugo de ortiga; que se obtiene de las hojas que se trituran y cuya pulpa se extrae ;. también se pueden encontrar en las tiendas de alimentos preparados
hamamelis
Tomar vez en cuando una taza de este té se prepara añadiendo una cucharadita de hojas de hamamelis secos en agua hirviendo es muy eficaz en la reducción de sofocos.
milenrama
it se usa para superar el nerviosismo y la ansiedad de esta etapa. Beber la infusión, a razón de la mitad de una cucharilla de café mezclado con una media cucharadita de manzanilla.
regaliz
Regula la cantidad de estrógeno cuando se usa durante la menopausia y mejora los síntomas de este. Así se puede comer una preparación a base de regaliz.
La flor de la pasión
Permite para tratar problemas nerviosos que impiden el sueño o causar dolor. Beber la infusión ;. para preparar, añade varios cucharaditas de las flores secas a un litro de agua
valeriana
Esta planta tiene los mismos efectos que la flor de la pasión. La dosis recomendada es de 15 gramos de raíz de valeriana que se deja reposar durante la noche en un recipiente lleno de agua; se bebe al día siguiente después de filtrar el agua.
Las fotografías reproducidas con el permiso de Dell Inc., Adrian Gaskell Jodi Womack de epSos.de y Pedro Ribeiro Simoes.
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