Cómo preparar un jugo con aloe vera para purificar el hígado y quemar grasas
Limpiar el hígado y el sistema digestivo se ha convertido en una necesidad para la mayoría de las personas.
Toxinas en el medio ambiente, en los alimentos y en el Los productos usados, entre otros, se acumulan en el cuerpo y son una de las causas potenciales de diversas enfermedades.
Por otro lado, el hígado graso es también una causa obvia de sobrepeso y obesidad.
Es por eso que hoy en día muchas personas quieren purificar su hígado y darle los nutrientes que necesita para funcionar en condiciones óptimas.
Afortunadamente, hay varios remedios naturales que puede quemar grasa
Este es el caso de un jugo especial ial con aloe vera, cuyas propiedades desintoxicantes estimulan la eliminación de los desechos del cuerpo mientras activan el metabolismo para perder peso más fácilmente.
En este artículo, compartiremos con usted los beneficios y la receta de este preparación de aloe vera para que pueda disfrutarla en casa
Jugo desintoxicante de aloe vera
Este jugo desintoxicante combina las propiedades nutricionales del gel de aloe vera con otros ingredientes como limón, menta y cúrcuma.
Se ha pensado que estimula la limpieza hepática, pero también es un gran apoyo para las personas que intentan perder algunas libras.
Su riqueza de nutrientes mejora las defensas del cuerpo, apoya los procesos digestivos y sirve para combatir el exceso de grasa que se acumula en diferentes partes del cuerpo.
Ver también este artículo: Agua de pepino: una bebida desintoxicante, diurético y aminco issante
Los beneficios del aloe vera
El gel de Aloe vera es el ingrediente principal de esta bebida porque tiene propiedades purificantes y laxantes que estimulan la limpieza del hígado y el colon.
contiene alrededor de 22 aminoácidos esenciales, 8 de los cuales son esenciales para el cuerpo.
Además, contiene 3 esteroles vegetales, cuya acción disminuye las grasas en la sangre y alivia la digestión.
se ha utilizado durante mucho tiempo como un apoyo para la dieta, porque se ha demostrado que libera las cargas tóxicas del cuerpo, uno de los principales obstáculos para perder peso
Los beneficios del limón
Este cítrico ocupa uno de los primeros lugares en el catálogo de alimentos que pueden favorecer la limpieza del hígado.
Contiene vitamina C y otros antioxidantes importantes que combaten la acción de los radicales libres, mientras que protegiendo el sistema inmune
Sus propiedades diuréticas y purificantes mantener la eliminación de líquidos y toxinas acumuladas en el cuerpo, reduciendo el riesgo de desarrollar patologías crónicas y mejorar la función de los órganos principales.
Por otro lado, funciona como un excelente digestivo, ideal para combatir la inflamación, el dolor y otros síntomas abdominales
Los beneficios de la menta
El consumo de hojas de menta estimula el flujo natural de la bilis desde el hígado a la vesícula biliar
La menta tiene cualidades digestivas que combaten la inflamación, el gas y los trastornos del estómago que a menudo son muy molestos.
En el caso del hígado, promueve su desintoxicación para eliminar partículas dañinas y mejora su funcionamiento
Los beneficios de la cúrcuma
Esta especia utilizada en la cocina tiene efectos antioxidantes increíbles que pueden expulsar toxinas presentes en el cuerpo
Su consumo mejora el trabajo del hígado, reduce su sobrecarga y lo protege de agentes externos para que pueda llevar a cabo sus tareas sin problemas.
Además, es extremadamente saludable para el sistema gastrointestinal porque cuida la flora bacteriana y reduce los síntomas digestivos.
¿Quieres saber más? lectura: Cuidado de 6 alimentos que dañan el hígado
Cómo preparar este jugo con aloe vera para limpiar el hígado y quemar grasa
La preparación de este jugo es bastante sencillo y no toma mucho tiempo! .
los ingredientes son fácilmente disponibles en el mercado o en tiendas herbolarios.
ingredientes
- 2 hojas de aloe vera
- 1 limón
- 1 ramita de menta
- 1 cucharadita de cúrcuma (5 g)
- 1/2 litro de agua
Preparación
- Pele las hojas de aloe vera con un cuchillo y extraiga el gel en su interior.
- poner el gel en el vaso de la batidora y añadir el jugo de un limón, la rama de menta, cúrcuma y agua.
- se mezcla todo durante unos minutos hasta que el jugo homogénea.
- a continuación, tomar una copa con una tez de color amarillento debido al color intenso de la cúrcuma.
un patrón
- Tome en día durante 5 días consecutivos, preferentemente con el estómago vacío.
- Vo Podemos hacer esto todos los meses
Recuerde que este es un complemento de la dieta y debe ir acompañado de un plan de alimentación saludable.
Una guía práctica sencilla para desintoxicar su cuerpo y mente en un día
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