¿Cómo se prepara la bebida antiviral potente con 3 ingredientes
Cada día nuestra organismo está expuesto a una gran cantidad de factores y situaciones que causan infecciones virales, bacterianas o fúngicas.
nuestro cuerpo tiene un sistema inmunológico que nos protege contra todos los microorganismos que pueden dañar nuestra salud.
Sin embargo, un estilo de vida sedentario, una dieta inadecuada, cambios repentinos en el clima, la falta de actividad física y otros factores pueden debilitar nuestro sistema inmunitario, haciéndonos más propensos a contraer enfermedades causadas por estos microorganismos
Los nutrientes que absorbemos a través del consumo de ciertos alimentos ayudan a fortalecer el sistema inmunológico se puede mantener a raya las enfermedades virales.
Al tiempo que toma en cuenta las necesidades nutricionales del sistema inmune, vamos a compartir con ustedes en este artículo una receta mágica para la bebida antiviral.
Este Drink combina el poder de tres ingredientes saludables para proporcionar al sistema inmune los nutrientes que necesita para mantenerse fuerte y combatir todo tipo de infecciones.
¿Cuáles son los ingredientes secretos de esta poderosa bebida antiviral?
Aunque Es difícil creer que haya tantos beneficios disponibles, esta poderosa bebida antiviral combina tres ingredientes económicos y fáciles de encontrar: limón, jengibre y miel de abeja.
Limón
El limón es conocido por su alto contenido de vitamina C. Además de tener propiedades antioxidantes, mejora el sistema inmunológico a través de la activación de los glóbulos blancos.
Este cítrico tiene propiedades antibióticas y antivirales que ayudan a combatir una gran cantidad de virus y bacterias, y así prevenir muchas enfermedades que podrían afectar nuestra salud, especialmente el nivel respiratorio.
Ginger
La raíz de jengibre se ha vuelto muy popular gracias a sus múltiples propiedades medicinales y su alto contenido de antioxidantes.
Este poderoso ingrediente ayuda a estimular la respuesta inmune del cuerpo, previniendo y combatiendo virus y bacterias que causan enfermedades. tales como la gripe, los resfriados, la tos, el asma, etc.
sonido Acción mucolítico estimula la secreción de moco, por lo tanto, se recomienda el jengibre para reducir los síntomas tales como tos y garganta irritada
Desde un punto de vista medicinal, el jengibre se distingue por sus propiedades antibacterianas, antifúngicas, antitóxicas, antihistamínicas y antiinflamatorias.
L Miel de abeja
Estudios recientes han demostrado que las abejas melíferas tienen una formidable acción antibiótica que ayudaría a eliminar los virus y bacterias que causan la gripe y los resfriados. .
Este alimento, conocido por siglos, se utiliza para el tratamiento de múltiples enfermedades respiratorias y virales.
Estos estudios han demostrado que la miel tiene propiedades expectorante que son esenciales para el tratamiento asma y otros problemas respiratorios que son el resultado de un sistema inmune débil
Bebida antiviral de limón, jengibre y miel
Ahora que hemos presentado los beneficios antivirales de estos tres ingredientes, procederemos a la preparación de esta bebida que le ayudará a aumentar sus defensas inmunes, pero también a prevenir problemas respiratorios causados por alergias o infecciones virales.
Estos tres Los ingredientes naturales no deberían faltar en su hogar, ya que son muy eficaces para curar la gripe, los resfriados y los diferentes tipos de alergias respiratorias que pueden aparecer en cualquier momento.
Ingredientes
- 2 limones grandes con corteza
- 1/2 raíz de jengibre
- 200 ml de abejas orgánicas (8 cucharadas)
¿Cómo hacer esta bebida?
- Todos primero, lave bien los limones con una solución de agua y vinagre, desinféctelos y elimine todo rastro de pesticida.
Debe usar el limón con su corteza, porque este último contiene una gran parte de los nutrientes de este cítrico, así como una buena dosis de vitamina C. - Lavar bien la raíz de jengibre, cortarla en trozos pequeños y mezclarla con los limones cortar en cuartos
Finalmente, agregue la cantidad recomendada de miel, luego mezcle bien todos los ingredientes. - Una vez que la mezcla esté lista, viértala en un recipiente de vidrio que pueda cerrar y guárdela en refrigerador
- En caso de que deje este remedio demasiado tiempo en el refrigerador, y la miel comienza a cristalizar, se puede calentar en un baño de agua para que no pierda todos sus beneficios
Consumo de energía:.
Por más de 13 años, se recomienda consumir una cucharada por día. Para los niños, una cucharadita por día es suficiente.
Puede disolver este remedio en té, agua o cualquier otro líquido caliente.
7 Remedios naturales que controlan la ansiedad nerviosa
Para que la ansiedad nerviosa no interfiera con nuestro sueño, es bueno consumir estas infusiones por la noche antes de ir a la cama, aunque también podemos tomarlas durante el día. Trabajo, problemas financieros, bonos ... Todo esto causa mucho estrés Hoy, cada vez más personas buscan remedios naturales que controlan la ansiedad nerviosa y combaten sus principales síntomas.
Los 10 mejores alimentos para combatir el insomnio
Para combatir el insomnio es importante que, además de consumir alimentos que nos ayudan a dormir mejor, evitemos aquellos que podrían hacer que nuestro sueño sea más difícil. ¿Te resulta cada vez más difícil dormir? ¿Te levantas al amanecer y no puedes volver a dormir? Así que no dudes en leer el siguiente artículo en el que te damos la mejor comida para combatir el insomnio.
