Una persona puede tener uñas que dividirse por diversas razones, como estrés, mala alimentación, problemas de tiroides o tener las manos con demasiada frecuencia en el agua. Le informamos en este artículo sobre las causas, tratamientos y soluciones de este problema clavos que se separaron.
Como mencionamos anteriormente, las uñas se duplican para varias razones Usted debe, por supuesto, buscar atención médica, pero también se puede tratar este problema de forma natural o de forma preventiva.
Si se trata de una mala alimentación se refiere, el problema se debe a una falta de calcio. Para llenar este vacío, es necesario consumir más productos lácteos: leche, yogures, queso, pero también espinacas, acelgas y todas las verduras verdes en general. Evite los refrescos, el mate, el té, el café, etc. que impiden que el cuerpo absorba adecuadamente este nutriente esencial. También tome suplementos de vitaminas A, B y D o calcio
Si el problema se debe a una hidratación insuficiente, es recomendable comer frutas, beber mucho líquido (agua y jugo de fruta) y consuma tomates y verduras, para evitar que las uñas se separen aún más. Aplique una crema hidratante todos los días en las uñas, preferiblemente antes de ir a la cama o después de dejar las manos en el agua por un tiempo prolongado (al lavar la ropa a mano o lavar los platos, bañar a sus hijos o después un baño) Esto es válido para las personas que se muerden las uñas porque están en contacto permanente con la saliva, y en segundo lugar las uñas se parten porque están constantemente mordidas.
Algunos tratamientos la belleza o prácticas pueden perjudicar la salud de las uñas, como para cubrir las uñas postizas, también ellas archivo y aplicar el barniz de mala calidad o que contienen exceso de formaldehído, seque con demasiada frecuencia cuando están mojados, quitar el barniz con productos químicos demasiado agresivos (acetona es malo para la piel por contacto), para no dejarlos sin esmalte de uñas uno o dos días para que puedan "respirar" etc.
Otra posible causa es el manejo de productos químicos, como desinfectantes o detergentes sin guantes. Una cosa que debe evitarse a toda costa como detergentes, blanqueadores y otros productos de este tipo causan irritación en la piel y debilitan las uñas que se parten.
Los trastornos de la tiroides también pueden cambiar la consistencia de las uñas. En este caso, consulte a un endocrinólogo para que le recete un tratamiento adecuado.
Finalmente, la causa puede ser el estrés o la falta de sueño. Estos dos factores pueden dejar de ser tan pronto como las preocupaciones profesionales se olvidan en la mesa al final del día, donde tratamos de ver el lado positivo de la discusión dentro de la pareja, donde buscamos una solución a los problemas del dinero, etc. Para dormir mejor, hay algunas hierbas excelentes que se pueden comer como infusiones y que relajan el cuerpo y la mente.
Si tus uñas son frágiles y se rompen con frecuencia, necesitan un buen fortificador para endurecerlas y fortalecerlas en poco tiempo. Encontrará una amplia variedad de marcas y tipos de potenciadores de uñas en el mercado, pero hay recetas caseras que también son efectivas, más baratas y más naturales.
Fotografías cortesía de Vincent Lock, Peter Stevens, Julian Partridge, viviandnguyen, sjephoto y el pájaro volador.
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