A veces perderse es la mejor manera de encontrarse a usted mismo
A veces la mejor manera de encontrarte es perderse, y liberarte de ciertos apegos, entornos asfixiantes y presiones que nos causan estrés y ansiedad
Perderse a sí mismo no es sinónimo de alejarse de nuestro ritmo de vida. Es más como encontrarlo, porque lo perdimos.
De acuerdo con un interesante artículo publicado en Psychology Today, nuestro cerebro necesita regularmente algo que el lo conocemos como "vacaciones cerebrales"
Es un concepto interesante que debemos aprender a practicar más a menudo.
Sus claves son simples: dar un paso más allá de todo lo que te rodea para tener la oportunidad de descubrir nuevas cosas, y entornos de acceso estimulante donde incluso averiguar si más y volver a su verdadera esencia.
¿usted se atreve?
el valor de perder y el placer de encuentra
Hay quienes nunca han "perdido" en sus vidas y, créanlo o no, no es saludable ni gratificante.
El ciclo de vida nunca es una línea derecho que nos lleva a un objetivo concreto y satisfactorio.
Recomendamos que lea: Cuando una baja autoestima e se convierte en su peor enemigo
Tenemos la tendencia a tomar caminos para cruzar nuestros caminos, tomar atajos e incluso utilizar las carreteras no adecuados.
A veces nos transitons a través de un laberinto lo que repentinamente logramos felicidad, equilibrio y satisfacción.
Es normal perderse a menudo para poder encontrarse a sí mismo y encontrarse consigo mismo.
Todo esto es un aprendizaje valiente y es por eso que no debemos temer al cambio porque a veces pueden abrir nuevas puertas para que podamos lograr un crecimiento aún más personal.
Cuando nuestra situación actual nos aleja de nuestra identidad
Todos sabemos nuestros valores, nuestros límites, nuestros principios, nuestras necesidades y nuestros objetivos.
Pero a veces, todas estas dimensiones están erosionando con el tiempo, ya que las rocas de una playa en forma por los ataques del océano.
- Finalmente, es imposible reconocer su forma original, y sus esencias . Con nuestra autoestima y la personalidad, esta puede ser la misma.
- Nuestros entornos profesionales, familiares y emocionales a veces nos puede hacer chantaje, ejercer una cierta presión y la manipulación directa, o indirectamente a alejarse gradualmente de nuestra identidad.
- Al darse cuenta de esta disonancia interna entre lo que éramos antes y lo que somos hoy en día, sin duda, es una manera de abrir nuestros ojos y entender que estas situaciones pueden . llegar a ser muy peligroso
también leí: yo no sirven para llenar los vacíos o la soledad: estoy aquí para amar
está claro que ninguno de nosotros puede hacer "todo lo que quiere cuando él lo quiere Tenemos obligaciones que cumplir, objetivos que cumplir y personas a quienes escuchar.
Sin embargo, la clave está en el equilibrio y en percibir que todo lo que hacemos nos hace felices.
perderse a "desconectar" y reflexionar
No es algo que debemos tener en cuenta.
personas que sufren de mucho estrés durante un largo período, que son muy ansiosos y que con el tiempo perder las riendas de sus vidas para dejarlos en manos de presiones externas puede sufrir los siguientes fenómenos:
- El cerebro no puede hacer frente a condiciones de estrés tan altas. El efecto del cortisol y los neurotransmisores como la epinefrina puede causar pérdida de memoria e incluso "desconexiones" ocasionales de la realidad.
- Aquí hay un ejemplo: nos subimos al autobús para ir a trabajar y, de repente, ya no sabemos qué estamos haciendo aquí. Es un efecto que puede durar un poco más de un minuto o incluso horas, pero que permite que el cerebro vuelva a la calma.
- Nuestra mente, casi a la fuerza, nos invita a bajar el ritmo y
Sin embargo, antes de que nuestro cerebro lo haga de manera traumática, borrando la memoria o creando vacíos, es mejor actuar de forma natural, con prevención.
Descubrir: El baile y la caminar puede protegernos de la enfermedad de Alzheimer
¿Cómo desconectarse de manera saludable?
No se trata de comprar el primer boleto de avión y de ir a la Otro extremo del mundo
No se trata de alejarse de todos y cerrar la puerta para no volver nunca más.
- Perderse para encontrarse a sí mismo exige una preparación adecuada porque no se trata de huir, sino de irse a sanar. Y es mejor tener un boleto de vuelta, para el momento en que s habrá logrado tomar más de una decisión
- Quien quiera "perderse" debe explicar a su séquito por qué lo necesita. "Quiero pasar el fin de semana solo para relajarme, pensar y tomar decisiones ".
- Que otros lo entiendan o no lo entienden es su problema. Se trata sobre todo de pensar en uno mismo, de tener la posibilidad de tener un momento para uno mismo y de estar con uno mismo.
Nos perdemos a nosotros mismos para volvernos más fuertes, para tomar las riendas de nuestra vida con más confianza y seguridad.
¿Cuál es el verdadero secreto de la atracción? Lo que Nueva Investigación Científica Afecta a
Las características que hacen que una persona sea más atractiva que otras han sido investigadas durante cientos de años. Aunque se ha demostrado que varía según el contexto, los valores y el estilo de vida, todavía hay personas que piensan que las cualidades físicas son las más importantes. S es obvio que los rasgos físicos tienen un vínculo notable, no son los únicos pilares que nos hacen atractivos para otra persona.
Dejar ir no es confesar la derrota, sino aceptar lo que no puede ser
Irse es el proceso más natural en la vida, pero también es el más complejo y el más doloroso. Romper una relación, perder un ser querido, cambiar hábitos, trabajo, lugar de residencia ... Todas estas son renuncias que vamos a vivir en algún momento de nuestro ciclo de vida. No existe una fórmula mágica que nos permita manejar mejor estas situaciones marcadas por el desapego y el dolor emocional que, si no se maneja bien, a veces puede convertirse en depresión.
