A veces, incluso si duele, es mejor despedirse
La vida representa ciclos, pasos que deben iniciarse y puertas que deben cerrarse para avanzar.
Ahora, ¿cómo podemos encontrar esta fuerza de voluntad para poner fin a cierta cosas
Incluso si duele, a veces es mejor despedirse de este amor que ya no nos enriquece, o poner fin a esta amistad que se basa más en el egoísmo solo en el altruismo
La vida es una continuidad fluida donde solo los más valientes logran obtener la felicidad que merecen, con plenitud y satisfacción, incluso si a veces es necesario hacer sacrificios.
En el resto de este artículo, te invitamos a que nos acompañes en este reflejo del día, y más preciso en las dos caras del "know-say-good-bye".
Ahora es el momento de hacer balance
Algunas personas no están acostumbradas a pensar por sí mismas, y a hacer esta pregunta que todos deberíamos preguntarnos al comienzo del día: Comentario Me siento hoy?
- No es necesario para nosotros disfrutar cada día de la felicidad sin mancha.
El verdadero juego de la vida es encontrar esa paz diaria que nos hace sentir bien con nosotros mismos. , con lo que somos y con lo que hacemos
- Acostúmbrate a hablarte a ti mismo y n no concentres todo tu mundo en los demás. Tú también eres importante y tienes que saber cómo estás, qué estás sintiendo, qué te está lastimando y qué te falta.
- Hacer balance es un ejercicio saludable y útil. Para esto, visualiza la situación. Colóquelo de un lado, que le da una sonrisa todos los días, y del otro, qué le preocupa y qué le duele.
- ¿Qué es lo más importante? ¿Las alegrías o la tristeza? Piénsalo.
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Decir adiós no es un final, es un comienzo
Tienes haga un balance y se dará cuenta de que hay cosas de las que debería separarse.
No solo estamos hablando de personas. A veces hay otras dimensiones a tener en cuenta en nuestras vidas:
- Deshacerse de los pensamientos negativos Tenemos que deshacernos de la preocupación constante y aprender a ser más optimistas.
- Diciendo Adiós al enfoque de nuestra vida en los demás Debemos mantener el equilibrio y abrir las puertas a nuestro tiempo de ocio, clases de todo tipo, para mejorar el ambiente profesional, etc.
- Despídase de las cargas emocionales ¿Le preocupa lo que los demás piensan de usted? Suelta este peso, es inútil.
¿Estás preocupado por los críticos? Sé libre en tus acciones y en tu deseo y da alas a tu realización personal.
Cómo decir adiós a los que aún amamos
A veces tenemos que vivir en estos tiempos difíciles, durante los cuales incluso si continuamos amar a ciertas personas, somos conscientes de que nos causan más dolor que realización, y más lágrimas que felicidad.
¿Cómo enfrentar esta situación?
- Si amas a alguien, lo primero que debes hacer es tratar de resolver el problema.Ahora, si te das cuenta de que has gastado mucha energía y tiempo para alguien quien no ha hecho nada para merecerlo, es hora de decir adiós.
- Para despedirse, debes darte cuenta de que no quieres sufrir más, y ya no mereces sufrir más.Eres una persona valiente que podrá continuar viviendo una vida de integridad, así que observa la situación tal como la sientes.
- Diga la verdad, abra su corazón y discuta sobre la necesidad de este adiós Sea firme, porque a veces caemos en el error de "comenzar de nuevo" y esto puede convertirse en sufrimiento sin fin.
- Adiós debe expresarse con sinceridad, apertura emocional y decisión. Se podría decir "sin anestesia" porque el dolor es muy intenso.
Sin embargo, es una necesidad, porque saber que una despedida es, de hecho, un nuevo comienzo en tu vida, y otra oportunidad para ser feliz.
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Recrear el vínculo consigo mismo después de la despedida
Cuando nos despedimos, parte de nosotros mismos nos deshacemos de esta persona.
Es como cortar un cordón umbilical que nos alimentó con emociones, proyectos y sueños.
Después de este descanso, es vital recrear este enlace con nosotros mismos, para que podamos seguir adelante con felicidad y realización.
Tome nota de estos consejos muy importantes:
- Recuerde que esta despedida es necesaria.
Este es el final de una etapa y ahora no debemos levantarnos sino "renacer" y "encontrarnos" nuevamente con nosotros mismos de una manera todavía más poderoso.
De hecho, hemos sido valientes, hemos aprendido una lección sabia y sabemos lo que queremos: encontrar la felicidad.
- Decir adiós es abrir una nueva puerta, y no lo dudes, puede ser lo que quieras.
- No seas resentido con alguien sobre qué pasó. Si el adiós va acompañado de ira o resentimiento, no podrás avanzar.
El odio nos hace prisioneros, y no hay mejor libertad que la que nos permite avanzar sin peso. , como alguien que ha perdonado.
Las palabras que no son seguidas por los hechos son inútiles
Si las palabras no son seguidas por hechos, no cuentan, son inútiles . Estamos seguros de que en su círculo más cercano, usted tiene personas que tienden a actuar de esta manera. Los humanos a menudo se caracterizan por estos comportamientos, hacemos buenas promesas, construimos proyectos y nuestra el habla está adornada con grandes esperanzas y bellas palabras.
3 Claves del budismo para administrar tu mundo emocional. ¡Practícalo ahora!
Por curioso que parezca, el mundo emocional es una de las áreas que el budismo y la psicología occidental tienen en común. En ambos enfoques uno entiende, por ejemplo, que penetrar sus emociones, especialmente en negativo, nos ofrece una un medio importante de autoconocimiento, para mejorarse, para trazar un camino más apropiado y completo.
