No me gusta mi cuerpo pero lo acepto
Deje de buscar lo imposible y comience a aceptar su cuerpo tal como es. Sus medidas pueden no ser las de un maniquí, pero su cuerpo es perfecto en sí mismo
Mi cuerpo no es perfecto , pero el cuerpo de mi amigo tampoco es perfecto de mis hermanos y hermanas, ni de mis conocidos ... Incluso aquellos que considero perfectos tienen un defecto.
Vivimos en una sociedad en la que todo cuerpo es manipulado . En la televisión, en las redes sociales, en la publicidad ... Creemos que son reales, pero aún así, los cuerpos que vemos son completamente artificiales.
¿Y qué hay de lo que se puede encontrar en Internet? Consejos e imágenes que nos alientan a seguir ridículos cánones de belleza .
A veces nos alientan a seguir desafíos que no tienen sentido.
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Recordemos aquí el desafío de que el ancho de su cintura no debe exceder el de una revista o que su clavícula debería ser capaz de soportar monedas sin ningún problema.
Este n ' no es una broma Mucha gente lo toma en serio. Muchos jóvenes que luego desarrollan trastornos de la alimentación como la bulimia o la anorexia
¿No eres perfecto y luego?
Alejarse del canon de la belleza significa no ser parte de 'un grupo compuesto por personas que consideramos que tienen lo que deseamos.
Siempre tratamos de no ser rechazados y, por eso, a veces dejamos de lado nuestro modo de ser auténticos. Solo para poder limitarnos en un conjunto.
Pero mira a tu alrededor. ¿Quién es realmente perfecto? Curiosamente, este prototipo que tienes en mente, no vemos en la calle. Solo en revistas, fotos, anuncios ...
Cuando una persona tiene un trastorno alimentario, quiere obtener lo que ve. Sin embargo, lo que se refleja en el espejo es algo totalmente diferente.
Finalmente, deja de querer pertenecer a este grupo de personas perfectas y elige ir a otra: la de las personas que comparten sus mismas aspiraciones.
Leer: Mi perfecto cuerpo imperfecto
¿Eres tú? ¿Alguna vez has estado en un foro o en una página especial que fomenta la anorexia o la bulimia? En internet hay muchos y ver la cantidad de gente que los sigue es increíble.
Puedes ver cómo las personas se animan mutuamente a pasar un día extra sin comer, a vomitar y no dejan nada en ellas , para continuar con una muerte segura.
Y durante este tiempo intercambian fotos de ellos mismos y celebridades esbeltas y esbeltas. Pero, ¿alguien pensó en Photoshop?
Pensar que una imagen no se cambia hoy en día es como creer que se puede confiar en todos.
Ya no queda nada
La aceptación sirve para sanar
No tienes ninguna razón para ser como los demás. De hecho, en muchos entornos uno recompensa la diferencia . Muchas personas han logrado el éxito al concretar sus ideas, que para muchos eran sinónimo de locura.
No te pierdas: soy cada día más humano, menos perfecto y más feliz
Comprender que el ser humano no es no hecho para no comer. Si te gustan los animales, por ejemplo, ¿te gustaría verlos morir de hambre?
O en el caso de los niños hambrientos que se muestran en televisión, ¿sientes que les está yendo bien?
No son saludables y lo que no es saludable no es bueno.
Tu cuerpo es diferente del mío y no es negativo. Aquí es donde está todo el interés. Porque lleva a "todos los gustos y todos los colores".
Quieres tener un tamaño más pequeño, pero tu constitución no es así. Desea caderas más voluptuosas, pero sus huesos nunca se reducirán al detenerse a comer.
Es posible que desee mucho, hay cosas que no podrá cambiar y no tendrá otra salida que aceptar. Entonces deberías pensar en lo que te hace feliz.
Tal vez no te diste cuenta, pero preocuparte por la perfección de tu cuerpo en este punto te priva de lo que te gusta antes. Cuando no estabas tan obsesionado con la comida, eras más feliz.
Ya no lo eres porque estás obsesionado con algo imposible . Pierdes peso, pero terminas con huesos y un cuerpo que no se ve como el que querías tener.
Para salir de él, acéptalo. Es cierto que amas muchas cosas de tu cuerpo; sin embargo, en su deseo de ser como los demás, los ha olvidado.
¿No le gusta su cuerpo? No importa, no es un crimen. Por otro lado, es uno de no aceptarlo.
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¿Te gusta lo que eres, sin compararte, sin deseo ser lo que no eres . No permita que su cuerpo sea un escape para sus miedos, frustraciones e inseguridades.
Acepte su cuerpo tal como es. Perfectamente imperfecto.
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