Métodos naturales para crecer las pestañas
Todos queremos tener un aspecto atractivo y seductor con unas pestañas perfectas, pero no siempre es fácil manteniéndolos en su mejor forma
Con el uso de Rimmel y maquillaje, se vuelven frágiles y algunas veces pueden caer más de lo que deberían
Para reducir el daño que puede dañar tus pestañas, Vamos a presentarle varios métodos naturales para facilitar su crecimiento.
Alimentos recomendados
De la misma manera que el cabello, las pestañas crecen, se debilitan o se vuelven más fuertes dependiendo de la atención que les brinde.
Y para eso, es fundamental seguir una dieta sana y equilibrada.
También se recomienda comer al menos 5 verduras crudas al día y consumir diferentes tipos de frutas .
De esta manera obtendrás todos los nutrientes esenciales para tener pestañas y cabello sanos, pero también uñas y dientes fuertes y fuertes
Otro alimento muy importante que definitivamente deberías incluir en tu dieta es avena.
Muy rico en silicio, este cereal promoverá el crecimiento de sus pestañas, además de hacerlas muy resistentes.
Es un alimento muy fácil de incorporar en todos sus platos, ya que puede agregarlo en sus sopas, en sus batidos, o puede mezclarlos con harina cuando lo usa en sus recetas
¡Despídase del estrés!
Evite situaciones estresantes. Esto puede parecer sorprendente, pero existe un vínculo directo entre el estrés y el crecimiento de las pestañas.
Cuando experimenta situaciones estresantes, su cabello se debilita y comienza a caer más rápido de lo que debería.
Es exactamente lo mismo con las pestañas. Obviamente es más difícil de notar, pero este fenómeno ocurre con la misma intensidad que para el cabello.
Consumir vitamina H
La vitamina H, también conocida como biotina, permite fortificar significativamente pestañas, y promover su crecimiento.
Como es parte de las vitaminas del complejo B, puede obtenerlo en los siguientes alimentos:
- plátanos
- sardinas
- nueces
- Almendras
- Levadura de cerveza
- Cereales integrales
Debe acostumbrarse a tomar su refrigerio a media mañana con frutas secas:
- Nueces
- Almendras
- Maníes
Antioxidantes y vitamina C
Los antioxidantes se encuentran principalmente en las vitaminas C y E.
Estas vitaminas son responsables de combatir los radicales libres, ayudan a que las pestañas crezcan y ayudan a fortalecer el cabello y la piel.
Si no consume vitamina C, tenderá a tener puntas abiertas, pelo más fino y más seco.
La vitamina E aumenta la circulación sanguínea en el cuero cabelludo
Estas vitaminas se encuentran principalmente en:
- Cítricos (limón, naranja, mandarina)
- Kiwi, en grandes proporciones
- Aguacate
- Verduras verdes
Los cítricos son muy fáciles de incorporar a sus recetas diarias.
recomiendo un buen vaso de jugo fresco del desayuno! Fortalecerás tus pestañas mientras te alimentas correctamente
No olvides quitar el maquillaje
Quitar el maquillaje es muy importante Cuando te duermas, debes quitar el maquillaje que aplicaste en tus pestañas
Este tipo de cosméticos está lleno de productos químicos que ayudan a embellecer y debilitar las pestañas.
Es una buena idea peinar tus pestañas con un cepillo Rimmel, que habrás limpiado a fondo. de antemano.
Otros productos además de máscaras pueden ayudarlo a embellecer sus pestañas, y tienen la ventaja de ser naturales.
Puede comenzar a probarlos poco a poco para probar su efectividad. Recuerde que el crecimiento de las pestañas es difícil de ver a simple vista
Aceite de oliva
El aceite de oliva es un acondicionador natural para sus pestañas Tiene que frotar, todas las tardes, unas gotas de este aceite en los párpados y en la base de las pestañas.
A la mañana siguiente, enjuague bien con agua. Si repite el procedimiento por 1 a 2 meses, verá que sus pestañas volverán a crecer fuertes y saludables nuevamente.
Emu Oil
Emu Oil funciona para pestañas como la gasolina para autos Les da mucha energía y les permite crecer gruesas y fuertes.
Debes aplicarlo por la noche, usando un pequeño bastoncillo de algodón, desde la raíz de tus pestañas hasta la punta.
Pero también puede hacerlo durante el día para que luzca excepcionalmente brillante.
Vaselina
La vaselina es otro acondicionador muy efectivo para las pestañas. Puede aplicarlo por la noche y dejarlo durante la noche, o puede enjuagarlo después de 15 minutos de exposición.
Al igual que el aceite de oliva, se aplica sobre la base de las pestañas y la piel. párpados. Los resultados se verán en unas pocas semanas.
Recuerde que estos tratamientos solo pueden ser efectivos en el contexto de una dieta correcta, lo que le permitirá, además de mejorar sus pestañas, disfrutar de un buen la salud.
Algunos consejos para la limpieza natural de la piel
Todos estamos preocupados por el cuidado que brindamos a nuestra piel, de hecho, además de quererlo sin impureza, queremos que sea suave y saludable . Para lograr este objetivo, hay muchos productos y tratamientos en el mercado que pueden cumplir esta tarea. Sin embargo, estos pueden ser muy costosos y no necesariamente tenemos todos los medios para obtenerlos.
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La aparición de granos en la cara es uno de los problemas estéticos que a menudo se desarrollan en la pubertad . a pesar de que pueden ocurrir en otras edades, los jóvenes son más propensos a sufrir debido a cambios hormonales bruscos. Ocurren debido a la acumulación de sebo, células muertas e impurezas en los poros que, por La oxigenación de la piel produce una pequeña inflamación.
