El abuso sutil causa sufrimiento, sentimientos de inseguridad y baja autoestima, todas razones para no tolerarlo.
Si algo te duele , reacciona, incluso si la otra persona es psicológicamente violenta.
Si no comprende tu reacción, no tiene suficiente empatía e inteligencia emocional para construir relaciones saludables.
hablamos de abuso de menores , nos imaginamos con mayor frecuencia una violencia física o psicológica ejercida por una persona que abusa de una víctima.
Sin embargo, hay una forma sutil de abuso, que a veces es difícil aviso, pero que, poco a poco, nos destruye
Estos son ataques enmascarados a los que no reaccionamos porque la agresión no es directa, o porque la persona no trata voluntariamente de dañarnos.
Sin embargo, su constancia y su regularidad destruye gradualmente nuestra autoestima y nuestra confianza en nosotros mismos .
Además, tenga en cuenta que este sutil maltrato no solo se ejerce dentro de la pareja, ya que Los miembros de nuestra familia también pueden ejercitarse sobre nosotros sin que nos demos cuenta.
En este artículo, le enseñaremos a reconocer este abuso y a defenderse en consecuencia.
Para comprender las formas de abuso sutil, le daremos algunos ejemplos que seguramente reconocerá muy fácilmente.
Imagínese a una niña de quien se dice que es su primera infancia, que ella es extremadamente m aladroite .
Cuando algo escapa de sus manos, sus padres lo notan. Cuando rompe un objeto involuntariamente, sus padres justifican este acto por la naturaleza izquierda de su hijo.
A medida que crece, aplican esta imagen construida de la supuesta torpeza de su hija a los exámenes que ella pierde sus dificultades sociales, etc.
Sus padres la aman, sin duda, y no abusan físicamente de ella. Sin embargo, a lo largo de su vida, la hicieron creer que era una persona incapaz y torpe .
Es un abuso sutil que ha causado en ella una gran inseguridad y una muy baja autoestima.
Tomemos otro ejemplo. Imagina que estás en una relación con alguien que es muy irónico.
Con frecuencia tu pareja hace comentarios absurdos para hacer reír a los demás, sin darse cuenta de que pueden lastimarte.
Nunca te tomes las cosas en serio e irónicamente todo lo que haces : las cosas en las que te involucras, la manera en que ves la vida, en las que te expresas, etc.
Estas son pequeñas observaciones que ciertamente no comiences por malas intenciones, pero te lastimes y resulten ser las armas del abuso sutil.
Debes saber que este tipo de comportamiento es muy común ahora, y es muy difícil
Estas pequeñas cosas persistentes terminan lastimando , dejándonos sin defensas, por lo que es muy importante aprender a reconocerlas.
No he cambiado, les doy a todos el valor que merecen
"No he cambiado, he llegado en un momento de mi vida en que quiero dar a cada persona el valor que realmente se merecen ". Si en algún momento de su vida siente esta necesidad, no debe sentirse culpable: poner Las prioridades son una forma básica de encontrar el equilibrio, la felicidad. En nuestro deseo de complacer a todos y de tratar a las personas que nos rodean, no siempre tenemos la capacidad o el coraje ".
4 Consejos para ser más feliz-se
¿Dirías que eres feliz? ¿Estás buscando la felicidad a toda costa? ¿Crees que la felicidad requiere dinero, esfuerzo y reconocimiento? Todos tenemos nuestra propia concepción de la felicidad y tratamos de dar una definición general que no es fácil, incluso no es deseable. Por otro lado, es muy posible seguir algunos consejos para ser más feliz a diario.