Stevia y canela para reducir la diabetes tipo 2

Stevia y canela para reducir la diabetes tipo 2

La diabetes tipo 2 es una enfermedad que afecta la glicoregulación del cuerpo, que es la forma en que el cuerpo usa y regula los niveles de glucosa en nuestro cuerpo.

¿Qué es la diabetes tipo 2?

La diabetes tipo 2 es el tipo más común de diabetes y se forma lenta y gradualmente en las personas. En este caso de diabetes, el páncreas produce un nivel normal de insulina, pero a medida que una persona aumenta de peso, sus células responsables de capturar y usar la glucosa para producir energía se convertirán gradualmente en insensible a la insulina, eventualmente causando diabetes mellitus. La diabetes tipo 2 se puede tratar con medicamentos antidiabéticos o insulina, o en algunos casos ambos. El problema con esta enfermedad es que es progresiva e insidiosa ya que el paciente puede no tener síntomas durante mucho tiempo.

Esta enfermedad, sin embargo, debe ser detectado y tratado tan pronto como sea posible, ya que con el tiempo la diabetes puede afectar peligrosamente la circulación de los vasos sanguíneos, lo que lleva, por extensión, a las complicaciones graves de los ojos (retinopatía diabética) , los riñones (nefropatía diabética), nervios (neuropatía diabética) o causa de la enfermedad cardiovascular, accidentes cerebrovasculares y incluso asignar un miembro del cuerpo hasta el punto de tener que amputar.

tratamientos All primero, un médico especializado evaluará el caso del paciente para darle un tratamiento apropiado para su tipo de diabetes. En general, el tratamiento comienza con una dieta estricta con deportes para disminuir el peso y, por lo tanto, el nivel de glucosa del paciente. En este artículo, presentaremos dos alimentos también para reducir naturalmente la diabetes. stevia y canela

Stevia

del Stevia rebaudiana se ha hecho popular en los últimos años en los Estados Unidos y Europa, aunque que esta planta ha sido utilizada durante siglos en su país de origen: Paraguay. Esta planta es conocida por sus propiedades edulcorantes y no calóricas, así como por sus propiedades que permiten una mejor regulación de la glucosa en el cuerpo. Por lo tanto, la stevia puede consumirse a diario, en forma de una infusión que debe tomarse tres veces al día, o directamente en extracto o en tabletas. Sin embargo, recuerde que es esencial que la stevia se consuma en extracto puro (generalmente oscuro) y no en forma de edulcorantes refinados y desprovisto de cualquier propiedad.

Canela

Algunos estudios han demostró que la canela (Cinnamomum cassia) participó en el prolongada disminución de la glucosa, el colesterol y los lípidos en pacientes con diabetes tipo 2 de acuerdo con estos estudios, La canela también tiene propiedades antioxidantes y aumenta la sensibilidad a la insulina, la hormona que controla la glucosa en sangre .

La canela se puede consumir en tabletas o en la dieta: como una infusión o condimento para incorporar en alimentos y bebidas. La dosis diaria recomendada para ayudar a reducir la diabetes es de entre uno y seis gramos (es decir, aproximadamente una cucharadita) canela en polvo por día)

Consejos para hacer un

Si quieres curar una cura stevia y la canela, se recomienda que primero consulte a su médico o naturópata.

Una vez que haya recibido la luz verde para un especialista, puede curar entre uno y tres meses durante los cuales bebe tres infusiones al día: una por la mañana, una después del almuerzo y una por la noche. La infusión se tendrá que preparar contiene 2 cucharadas de café curvada stevia (hoja o polvo) y una cucharadita de canela (la corteza o en polvo), que previamente se le aseguró de buena calidad y que se quiere hervir 5 minutos.

Si la infusión es demasiado dulce a su gusto, agregue un poco de jugo de limón.

Consejos adicionales

Le aconsejamos durante el transcurso del tratamiento que su médico lo siga, para que pueda controle su nivel de glucosa en sangre y los efectos de las infusiones y, si es necesario, reajuste su tratamiento tradicional

Además, puede agregar a su dieta otros alimentos que pueden ser beneficiosos para el estado de su diabetes :

  • Levadura de cerveza : rica en cromo, un mineral que regula el nivel de azúcar
  • Berro : también contiene cromo
  • Arveja fresca : actuando a la manera de una insulina vegetal
  • Granos enteros : especialmente arroz y avena, que regulan el nivel de azúcar en la sangre
  • Agua de coco :con propiedades hipoglucémicas
  • Hongos Reishi, Maitake y Shiitake : regulan la tasa de glu También tiene muchas otras propiedades beneficiosas para el cuerpo.

Finalmente, asegúrese de seguir estrictamente el tratamiento que se le ha recetado, hacer ejercicio, no salir al sol durante el ejercicio. horas y, si es posible, lidiar naturalmente con los problemas emocionales que pueda tener . De hecho, son estos elementos los que tienen el mayor impacto en el bienestar y, en consecuencia, en la evolución de la diabetes tipo 2.

Imágenes reproducidas con el permiso de Hebam3000 e Ion-Bogdan Dumitrescu


11 Curiosos usos de limón

11 Curiosos usos de limón

El limón tiene muchas propiedades que serán más que útiles para diferentes actividades de nuestra vida diaria. Tómate nota y no desperdicies esta fruta llena de bondad por nada en el mundo 1. Limón ayuda a perder peso Con agua, el limón es un excelente depurativo por lo que es ideal para las personas que desean perder peso.

(Buenos hábitos)

Un perro puede ayudar a luchar contra su nostalgia

Un perro puede ayudar a luchar contra su nostalgia

Podemos definir la nostalgia como el dolor que emana de nuestra vida interior cuando perdemos a alguien o algo que o donde tenemos un montón. Según Sigmund Freud, cuando esto sucede, tenemos la sensación de hemos perdido una parte de nosotros mismos. Esta emoción puede empeorar rápidamente y desencadenar una depresión real.

(Buenos hábitos)