Jugo curativo de remolacha, manzana y zanahoria
El jugo de remolacha, manzana y zanahoria es considerado uno de los mejores. los jugos más sanos y curativos que existen. Es fácil de preparar, es económico y tan adecuado que es muy adecuado para beber durante toda la semana. ¡Te explicamos por qué no te lo puedes perder!
¿Por qué el jugo de remolacha, el jugo de manzana y el jugo de zanahoria son tan saludables?
Esta bebida tiene una larga historia. Todo comenzó en China, donde las características medicinales de los alimentos son muy valoradas y sus virtudes en el bienestar. Este jugo, cuando se toma en una curación de tres meses, por ejemplo, mejora enormemente las funciones de nuestro hígado, desintoxica el cuerpo, purifica la sangre y nos ayuda a sentirnos mucho mejor. Es, por así decirlo, un complemento ideal para mantener una vida y una dieta saludables. Veamos paso a paso cómo puede ayudarnos:
1. Un jugo nutritivo
Uno de los mejores en términos de dieta. Es rico en antioxidantes, betacarotenos, vitaminas y diversos minerales, tiene ácidos muy adecuados para mantener el equilibrio natural de nuestra sangre. Una maravilla natural a tu alcance
2. Un zumo purificante, antiséptico y mineralizante
Gracias a las propiedades de estas plantas, podrás purificar tu cuerpo todos los días. La remolacha es perfecta gracias a sus propiedades curativas, purificantes y diuréticas. Está indicada si, por ejemplo, padecemos problemas hepáticos o intestinales. Nos ayudará a digerir bien, reducirá las inflamaciones y curará nuestro páncreas, así como todas nuestras funciones hormonales.
3. Un jugo que lucha contra la anemia
Este jugo con remolacha, zanahoria y manzana verde te ayudará particularmente en dos formas: mejora tus defensas inmunes y genera la formación de glóbulos rojos, evitando así la aparición de anemia También tendrá vitamina C rica y antioxidantes que le permitirán fijar el hierro en su cuerpo. Tenga esto en cuenta.
4. Un jugo para una belleza natural
¿Tiende a tener el cabello muy fino y quebradizo? ¿Tus uñas se están rompiendo? ¿Tu piel está seca? Recuerda beber este jugo todos los días. Tiene un nivel de vitaminas tan alto que mejorará todos estos aspectos. La vitamina A es esencial para la salud de su piel y su vista. Y su contribución de hierro y otros minerales le permitirá obtener uñas hermosas y cabello resplandeciente, también ralentizar el paso del tiempo y el envejecimiento prematuro.
5. Un jugo para controlar el colesterol y el ácido úrico
Si eres fiel a este jugo, regularás tu nivel de colesterol. Además, regularemos adecuadamente la funcionalidad del hígado y los riñones, teniendo cuidado de no aumentar el ácido úrico y evitar que el nivel de purinas se vuelva peligroso en la sangre. Purifica y equilibra.
6. Un jugo para perder peso
¿Tienes que perder peso? Este jugo puede hacer mucho por ti. Podrás purificar toxinas, limpiar tu cuerpo y obtener un gran efecto de saciedad que no tendrás que comer todo el día. Lo que es hoy en día, donde tenemos que presta atención a nuestra ingesta calórica. Con esta bebida probablemente obtendrá uno de los mejores aliados.
¿Cómo preparar y beber jugo de remolacha, manzana y zanahoria?
1. ¿Qué se necesita?
- Dos remolachas medianas y horneados
- una manzana verde
- Dos zanahorias
- El zumo de medio limón
- Medio vaso de agua
2. Cómo prepararse?
- Es muy fácil, lo primero que debe hacer es cocinar remolachas. Lo mejor es hacer un día antes, comprar varios y prepararse de antemano para tener disponibles para tu jugo Pelarlos y cortarlos en pedazos
- También elija una manzana verde Lo mejor es lavarlo sin pelarlo. La pectina presente en la piel es muy beneficiosa. Si alguna vez notas algunas piezas en la bebida, no te preocupes, será la piel de la manzana. Recuerde retirar las semillas de manzana también.
- Limpiar las zanahorias, pelarlas y cortarlas en trozos.
- Ahora poner la mezcla en el procesador de alimentos y añadir medio vaso de agua para que sea homogénea y no demasiado gruesa. También agregue jugo de limón para estimular aún más sus propiedades.
3. ¿Cómo tomarlo?
Sería recomendable alternar de la siguiente manera: un día, bebe el jugo para el desayuno y al día siguiente, tómalo media hora antes de la cena. Girar para regular su cuerpo. De esta manera, se estimulará sus efectos purificadores que normalmente se acentúan durante la noche mientras dormimos. Cuando bebemos en la mañana, tomamos vitaminas y su nutrientes, que son excelentes para también hasta el almuerzo sin tener que tomar un aperitivo y sin aumentar de peso. sería apropiado para beber todos los días durante un mes y ver los resultados usted mismo. Si ve que se siente mejor, descanse durante 15 días y reanude esta rutina de jugos virtuosos con remolacha, manzana y zanahoria, tan beneficiosos para su cuerpo. ¿Comienzas hoy?
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