¿Hay alimentos que pueden causar cálculos renales?
Es importante saber que si tiene cálculos renales, es esencial seguir una dieta saludable, dependiendo del progreso de la enfermedad. su enfermedad
La dieta puede eliminar o causar agrandamiento de cálculos renales. En este artículo de artículo, explicaremos todo sobre esta enfermedad.
¿Qué se debe saber sobre los cálculos renales?
Antes de ir a la información sobre los alimentos que no se deben consumir, aprenda más acerca de estas pequeñas piedras que son encontrado en los riñones
Un cálculo renal se forma a partir de partículas microscópicas conocidas como cristales.
En la mayoría de las personas, los compuestos de orina previenen la aparición de cálculos, pero algunos organismos son más vulnerables
Cada paciente puede necesitar un tratamiento diferente dependiendo de la piedra que se haya formado. También depende del tamaño y la periodicidad con la que aparece.
Los síntomas de los cálculos renales son:
- Un dolor en la parte inferior de la espalda (debajo de las costillas) o en los costados del
- Dolor intenso durante períodos de 20 a 60 minutos
- Trastornos que alcanzan el abdomen y la ingle
- Sangre en la orina
- Orina oscura y con un olor muy desagradable.
- dolor durante la micción.
- los deseos continuos para utilizar el inodoro
- náuseas.
- vómitos.
- escalofríos.
- fiebre (si hay una infección)
Ver también: Cómo eliminar naturalmente los cálculos en la vesícula biliar
Dieta y cálculos renales
La dieta puede ser suficiente para prevenir la aparición otros cálculos Es probable que el médico aconseje moderar su ingestión de sal, pero también otros nutrientes. Aquí están:
- Calcio
- Sodio
- Oxalato
- Potasio
- Proteínas
Si tiene calcio, es vital dejar de consumir sal en todas sus formas (también en alimentos muy salados o preparados)
También es necesario minimizar la ingesta de calcio en cada comida.
Sin embargo, debe tenerse en cuenta que esto puede conducir a otros problemas, como osteoporosis o pérdida ósea.
Las personas que han tenido un recuento de oxalato deben reducir su peso corporal. consumo de todos los alimentos que contienen este compuesto. Entre ellos se encuentran:
- Cacahuetes La
- Café remolacha
- Frijoles Moras
- Mills Frambuesas
- Pasas
- Los ruibarbo
- uvas
- perejil de chocolate
- vegetales verdes (especialmente las espinacas).
- naranjas
- harina de trigo
- cerveza
- levadura cerveza
- del
- pimienta tofu tuercas
- batatas
Además, se confirmó que tener una dieta alta en azúcar puede ser una un factor determinante para la formación de cálculos
Esto se debe a que el azúcar interfiere con el metabolismo del calcio, el magnesio y los minerales en el cuerpo.
También preste atención a los refrescos y los jugos artificiales ! A pesar de que dicen ser bajos en calorías, que contienen grandes cantidades de azúcares y no se corresponden en absoluto con el líquido que bebemos durante el día.
frente a cualquier tipo de cálculo, se . es aconsejable aumentar la ingesta de líquidos Esto evita la formación de nuevos cálculos, o la ampliación de las piedras existentes
la cantidad de agua ingerida dependerá de varios factores.
- Edad
- Peso
- Sexo
- Altura
- Actividades completadas
- Época del año
- Enfermedades (obesidad, diabetes, colesterol)
Orina con menos concentración de residuos y más agua reduce el riesgo de formación de cálculos
La única manera de hacerlo es beber mucha agua. Además de agua mineral, se puede optar por infusiones o zumos naturales.
Una cuestión importante en relación con la dieta es la cantidad de proteína que consume.
Varios estudios han confirmado que las fuentes de proteína animal pueden ser malas para las personas que tienen propensión a padecer cálculos renales.
No es convertirse en un vegetariano, pero durante la noche a prestar atención a la ingesta de este tipo de carnes:
- Carne de vaca
- El Pollo La
- Fish cerdo
Los huevos y productos lácteos también contienen este tipo de proteína. Reduzca tanto como sea posible todos los platos que contienen mucha leche, queso y mantequilla.
En cuanto a las vitaminas, algunas pueden ser buenas, otras malas y otras no influyen en la formación de vitaminas. cálculos renales:
- Vitamina B (incluyendo niacina, riboflavina y tiamina): no tiene efectos nocivos en pacientes con cálculos renales.
Recuerde que La vitamina B2 tiene la capacidad de hacer que la orina sea más amarilla. Esto puede causar confusión al analizar el color de la orina durante un episodio doloroso.
- Vitamina C: los cítricos y muchas frutas y verduras tienen altos niveles de esta vitamina. Aunque esta vitamina puede aumentar las defensas inmunes, también puede ser una causa de cálculos renales.
Por eso es vital minimizar todos los alimentos que contienen vitamina C .
le recomendamos que lea es bueno tomar productos lácteos para prevenir la osteoporosis
Vamos de sodio en particular en ...
ya hemos mencionado la ingesta de sal, pero es importante? aproveche estas últimas líneas para recordar que este es el mayor responsable de la aparición de cálculos en los riñones.
Estos órganos deben funcionar doble o triple cuando ingerimos una gran cantidad de sal.
Cuando nuestro médico nos pide que reduzcamos nuestra ingesta de sal, dejamos de agregarla a nuestros platos.
Sin embargo, muchos de los productos que compramos son demasiado ricos en cloruro de sodio y pueden dañina.
Estos alimentos son:
- sopas instantáneas
- Cubos de caldos
- La charcutería
- Comida rápida
- Filled Alimentos
- Hornear ..... soda
Preste mucha atención a su dieta. Usted podría estimular la acumulación de cálculos renales sin darse cuenta
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