Ginger bebida, la cúrcuma y pimienta de cayena para desintoxicar el cuerpo
desintoxicación es un proceso que elimina el exceso de sustancias tóxicas en la sangre, el hígado y otros órganos excretores del cuerpo.
Incluso si naturalmente, la capacidad del cuerpo para expulsar residuos que no necesita, a veces es sobrecargado y luchando para llevar a cabo todas sus tareas.
Afortunadamente, hay una serie de ingredientes que incluye propiedades estimulan la limpieza para optimizar cada una de sus funciones.
Entre ellos, está el prodigioso el jengibre, la cúrcuma y la pimienta de cayena, conocido en todo el mundo por sus usos culinarios y aplicaciones medicinales.
su asociación en un solo tratamiento nos da una bebida potente con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que apoyan la purificación y la protección de los sistemas principales del cuerpo.
En este artículo vamos a compartir con ustedes las propiedades de estos tres ingredientes y receta simple para preparar un jugo casero. ¿Está dispuesto a probar?
¿Cuáles son los beneficios de esta bebida de jengibre, cúrcuma y pimienta de Cayena?
El jengibre bebida, la cúrcuma y pimienta de cayena no tiene sabor . muy agradable, pero está a cargo de potentes sustancias que dan beneficios para la salud maravillosas
se recomienda para la limpieza del sistema linfático, sino también para aumentar las defensas y la tasa de metabolismo
Lea también :. Qu 'hacer hipotiroidismo y cómo luchar contra ella con los alimentos que aceleran el metabolismo?
propiedades de jengibre del
jengibre es una raíz picante aromático que se ha utilizado desde la antigüedad para fines culinaria y medicinal.
es parte de la medicina tradicional china, sino que también se ha integrado con otras culturas del mundo a través de su alto valor nutritivo.
cuenta con un alto contenido de aceites, vitaminas , minerales y aminoácidos esenciales que previenen enfermedades y fortalecen el sistema inmunitario.
El gingerol, el compuesto activo que le da su sabor picante, le da una acción anti-inflamatoria y anti-viral que reduce los síntomas de . conjunta, respiratorio y el sistema digestivo
Tenga en cuenta que esta es una fuente de:
- Vitaminas (B y C)
- minerales (calcio, fósforo, aluminio, cromo)
- ácido aspártico
- triptófano
- flavonoides
- carotenos
propiedades cúrcuma el
cúrcuma es una especia derivada de la curcuma longa , una planta que es parte de la familia del jengibre.
tiene antioxidante, anti-inflamatorio y desintoxicante que se utilizaron como base para limpiar el hígado.
curcumina, el compuesto activo, le da las virtudes contra las enfermedades inflamatorias y las enfermedades del sistema cardiovascular que afecta la calidad de vida
También es uno de los más recomendados para las especias para la salud del cerebro, ya que evita las placas amiloides que pueden causar demencia o el Alzheimer.
Su ingesta se recomienda para mejorar el metabolismo, la lucha contra la artritis y prevenir los signos de envejecimiento prematuro.
propiedades de cayena chile
pimienta de cayena es una especia de sabor amargo que se utiliza en una amplia variedad de recetas y remedios populares.
es caracterizado por su alto contenido de capsaicina, una sustancia que, además de dar un sabor particular, tiene propiedades antibióticas, antiinflamatorias y antioxidantes.
Es una fuente importante de vitaminas B, C, E y K, así como de calcio, potasio y fibra.
Hoy se usa como base para preparar ungüentos y cremas porque tiene un fuerte analgésico que reduce el dolor y la hinchazón.
Su beneficio desintoxicante se atribuye a su capacidad para mejorar la circulación sanguínea y aumentar el ritmo del sistema linfático y digestivo.
Ver también este artículo: Descubre un analgésico natural basado en raíces y cortezas
¿Cómo combinar estos ingredientes en una bebida para desintoxicar el cuerpo?
La preparación de esta bebida desintoxicante es muy simple y no requiere ingredientes caros o difíciles de
El tiempo de desintoxicación recomendado es de 5 a 7 días, cada dos o tres meses
Ingredientes
- 2 piezas de jengibre fresco
- 2 cucharadas de cúrcuma en polvo (10 g)
- 2 pizcas de pimienta de cayena (4 g)
- 4 limones
- 2 litros de agua
- Miel (opcional)
Preparación
- Coloque los trozos de jengibre en un extractor de jugos y mézclelos con el jugo de los tres limones.
- Mezcle el producto anterior con los dos litros de agua y agregue cúrcuma, pimienta de cayena y rodajas de limón que quedan
- Agite con una cucharada de madera y endulce con un poco de miel, según el gusto.
- Deje reposar durante 10 minutos y vuelva a empezar
- Tómese el estómago vacío durante el tiempo recomendado
Para concluir, si padece una enfermedad o tiene dudas sobre la eficacia de esta bebida, le recomendamos que consulte a su médico. médico porque a veces estos ingredientes pueden ser contraproducentes.
Evite el consumo excesivo y siga los consejos dados para aprovechar todas sus propiedades.
5 Jugos naturales para aliviar las úlceras de estómago
Las úlceras gástricas o duodenales son lesiones o erosiones de la membrana que cubre el estómago. A pesar de que el estómago se protege contra sus propias secreciones, sufriendo de una lesión que los ácidos y enzimas en el último altera el tejido que recubre la pared del duodeno. esta condición puede ocurrir por varias razones, y sus síntomas varían dependiendo de la zona en la que crece, pero también debido a la edad de la persona que la padece.
7 Hábitos que deben integrarse en tu vida para ser optimista
El optimismo es la capacidad de algunas personas para ver y juzgar las cosas desde una perspectiva más positiva. Es una decisión personal tener una actitud positiva hacia a todo tipo de situaciones que surgen en la vida. Sin embargo, esto no debería convertirse en una excusa para expulsar la realidad o las cosas que no nos gustan.
