Cómo cultivar salvia, planta de mujer
Sage es una de las plantas aromáticas más famosas del mundo , gracias a sus muchas virtudes, que han sido muy populares desde la antigüedad.
La palabra "sabio" proviene del latín y es directamente de la palabra "salud"
Este nombre se le ha dado gracias a los beneficios excepcionales que esta planta puede aportar a nuestro bienestar.
Sage es muy utilizado por las mujeres, que encuentran en él una salud aliada ideal
Su aceite esencial se ha usado durante siglos para aliviar el dolor menstrual.
También es muy relajante. Tomado en forma de una infusión, actúa como un restaurador.
Debe recordarse que el sabio también es un excelente remedio natural para todos los síntomas relacionados con la menopausia (insomnio, sudores nocturnos, nerviosismo, etc.).
Tener un sabio en casa será de gran ayuda para combatir todas estas dolencias. ¿Y si se cultiva directamente en casa?
Le encantará ver cómo crece, luego preparar excelentes tés de hierbas o baños relajantes, que lo aliviará durante sus períodos menstruales.
Tome nota de todos los consejos que le daremos, para crecer sabio en usted. ¡Es muy fácil!
Consejos para cultivar salvia en casa
Muchos consideran que Sage es la reina de las plantas aromáticas . Los romanos lo llamaron "hierba sagrada", debido a sus múltiples beneficios.
Esta planta perenne produce hermosas flores de color púrpura y se adapta perfectamente a todo tipo de suelo.
Sin embargo, como es d Origen mediterráneo, crece mejor en suelos que son un poco secos y calizos.
Pero, el salvia también se puede plantar en macetas. Si optas por macetas muy anchas y bien llenas , no deberías tener ningún problema para cultivarlas.
¡Explicaremos todo más adelante en este artículo!
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¿Qué necesitas para plantar salvia?
- Consigue macetas bastante grandes, con una profundidad entre 30 y 40 centímetros
Las raíces del salvia son muy largas, por lo que necesitarás contenedores con una gran capacidad. - En los centros de jardinería o tiendas especializadas, puedes encontrar semillas o esquejes de salvia, listo para plantar
- La mejor opción es, sin duda, esquejes Las semillas requieren que siembres salvia en una maceta más pequeña al principio, luego la mueves a una maceta más grande para asegurar su buen desarrollo. Por lo tanto, los esquejes son más prácticos
- Sage es una planta que necesita luz y calor , y le gusta el suelo seco. Por lo tanto, es más fácil de cultivar en la terraza o en un balcón
- Elija un suelo que contenga muchos nutrientes, preferiblemente arcilla . Puedes enriquecerlo con sustancias orgánicas y minerales.
Lo importante es que tu planta recibe la luz del sol, en una atmósfera seca.
¿Cómo sembrar semillas o esquejes de salvia?
- Se Lo mejor es plantar salvia en la primavera. De esta forma, el crecimiento y la floración de la planta coincidirán con el verano , que es el más caluroso del año.
- Como ya te dijimos, si optas por las semillas primero tendrá que plantarlos en una maceta pequeña
Una vez que el corte se extraiga del suelo, debe trasplantarlo a una maceta más grande con una profundidad mínima de 30 cm. - Una vez que todos estos elementos, lo primero que debe hacer es instalar un sistema de drenaje en el fondo de las ollas.
Se puede poner un poco de grava, por lo que el agua no se acumula y se puede quitar fácilmente - Llene sus macetas con suelo enriquecido con fertilizante ecológico . Elija uno que contenga potasio, nitrógeno y fósforo
- Plante el corte teniendo cuidado de que las raíces estén completamente cubiertas por el suelo Esta es la parte más importante de la planta, que debe penetrar en el fondo de la maceta
- Necesitará para regar su planta de salvia solo una vez a la semana.
- Sin embargo, es muy importante para protegerlo del viento y dejarlo en un lugar de su establecimiento, recibir directamente la luz del sol.
para que pueda poner su bote en una ventana, un balcón o terraza. - Los expertos en medicina herbolaria recomiendan que tome hojas de salvia antes de la planta
. Debe colocarlas en un lugar fresco y seco, lejos de la luz. Una vez que las hojas están secas, guardar en un frasco de vidrio para usar cuando lo necesite.
Los beneficios del té de hierbas y baños con salvia
- Permiten aliviar la gastritis.
- son excelentes para regular la sudoración (por ejemplo, en caso de sudoración nocturna debido a la menopausia).
- mejoran la digestión.
- a través de los beneficios digestivos y depurativos salvia, puedes usar su infusión en tu régimen de adelgazamiento para perder barriga
- Ayudan a evitar los gases
- Tratan la gingivitis a través de gargarismos
- Reducen la fiebre
- La infusión de salvia contiene muchos nutrientes, como la vitamina B y la vitamina C.
- Fortalecen el sistema inmunitario
- Calman los dolores de cabeza y el vientre causados por la menstruación.
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¿Cuándo puedes ¿come o usa salvia?
- No use salvia si tiene insuficiencia renal
- las mujeres embarazadas o lactantes no deben consumir salvia
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