Alcachofa tiene una multitud de beneficios ocultos dentro de sus pequeñas hojas verdes. Esta verdura es deliciosa y muy buena para nuestra salud y nos permite perder peso fácilmente, gracias a sus propiedades diuréticas y debido a su capacidad para quemar grasa. Una solución que se prepara con agua o infusión
Al comenzar una dieta, es importante tener en cuenta ciertos detalles. De hecho, las dietas restrictivas y las bajas en proteínas son ciertamente las más peligrosas. Por lo tanto, es necesario mantener un cierto equilibrio y garantizar que podamos aprovechar al máximo sus propiedades. Esto hace que la alcachofa sea una solución excelente gracias a su composición de vitamina B, hierro, magnesio, aminoácidos, flavonoides, fósforo y potasio.
Pastel de queso de Filadelfia (sin usar una balanza)
Philadelphia Cheese Cake (u otra marca) es una de las más simples de todas las otras que existen. A diferencia una receta con queso fresco, el pastel de queso de Filadelfia le da a la masa una textura cremosa y un toque de acidez que lo hace muy especial. Así que hoy te ofrecemos la receta de este pastel, un receta que también puedes seguir y realizar sin equilibrio.
Recetas que mejoran el flujo de sangre
Muchas personas sufren problemas circulatorios y se ven obligadas a tomar medicamentos o suplementos naturales, pero es aún más natural combatir este problema con los alimentos. Hay alimentos como ajo, naranja o papaya y plantas como romero, jengibre o cúrcuma, que te ayudarán a mejorar tu circulación sanguínea gradualmente.