Una cucharada de miel de salud canela
No tiene que ser un ferviente defensor de la medicina natural para darse cuenta de que la naturaleza nos ofrece grandes remedios para enfermedades puntuales.
A veces, nuestro estilo de vida, marcado por la prisa y el estrés, nos hace recurrir a las vitaminas compradas en la farmacia en lugar de a un alimento adaptado, equilibrado y, sobre todo, consciente.
Hoy, en este artículo Le recordaremos lo que probablemente ha escuchado de sus abuelos: "Tome una cucharada de miel y canela todos los días para estar saludable".
Ya está listo para ponerlo en práctica pronto. hoy? Le daremos buena razón para hacerlo
La mezcla de canela y miel :. Un aliado para el corazón
Si desea obtener los máximos beneficios de este medicamento, tómelo por la mañana
Desde de esta manera, la salud del corazón será gracias por estas razones:
- miel y canela son dos alimentos con propiedades anti-inflamatorias, que se ocupan de la salud de las venas y arterias
- Ellos nos permiten fortalecer. músculos cardíacos y regulan la hipertensión
- Combaten la arteriosclerosis y nos permiten equilibrar los niveles de colesterol en la sangre
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miel nos ayuda a tener una mejor digestión
Si tiene tendencia a sufrir de acidez y sus digestiones son bastante lento, por favor, siga este sencillo consejo:
- Comer una cucharada de miel (25 g) con una cucharada de canela (10 g) 20 minutos antes de las comidas
- De esta forma, controlará el nivel de ácidos estomacales y se beneficiará de mejores digestiones. Se asegurará el equilibrio de las paredes del estómago y también evitarás las inflamaciones.
- Gracias a la canela y la miel, podrás digerir más rápidamente las comidas pesadas como la carne, por ejemplo.
- Tus intestinos no contienen toxinas ni levaduras, y podrás absorber mejor los nutrientes.
Canela y miel para perder peso poco a poco
La canela y la miel no generan pérdida de grasa corporal Este es un suplemento diario que le permite perder peso poco a poco , desde el momento en que uno sigue una dieta adecuada y eso hace un poco
- Para perder el exceso de peso, no te olvides de comer una cucharada de miel de canela, seguida de un vaso de agua. Espere media hora antes de desayunar.
- Antes de dormir, repita este remedio. Entonces su metabolismo continúa funcionando mientras descansa. Recuerde que debe ser coherente
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Di adiós a las espinillas y puntos negros
Tiene un grano inflamado que sabes ¿Cómo esconderse?
No se preocupe, la combinación de canela y miel es una técnica simple y efectiva para resolver problemas estéticos.
No podemos olvidar que durante la Segunda Guerra Mundial, Ante la escasez de antibióticos, muchas enfermeras de la Cruz Roja aplicaron miel en las heridas para aliviar las infecciones.
Así que recuerde que es un buen antibiótico natural que es excelente para tratar problemas puntuales
Para eliminar una espinilla o espinillas, haga una pequeña pasta de miel y canela y aplíquela sobre el área afectada. Dejar actuar durante media hora y enjuagar con agua tibia.
¡Verás que obtendrás buenos resultados!
Canela y miel para aliviar el dolor de la artritis
Varias investigaciones llevadas a cabo por la Universidad de Copenhague han revelado que asocian la canela la miel reduce el dolor asociado con la artritis.
Para esto, debe ser regular y tomarlo durante al menos un mes para ver los resultados. Entonces, siga este consejo para sentirse aliviado:
¿Cómo preparar la cura para la artritis?
- 1 cucharada de miel (25 g)
- 1 cucharada de canela en polvo (10 g)
Se solo mezcla canela y miel. Nunca olvide que la canela debe ser la mitad de importante que la miel, en términos de cantidad.
Tome este delicioso remedio todas las mañanas con el estómago vacío. Si hace esto durante 30 o 35 días, notará más flexibilidad en sus articulaciones y alivio del dolor y la inflamación.
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Canela y miel para belleza natural
Cuando estás saludable en el interior, puedes verlo al aire libre
Tomando una cucharada de miel la canela todos los días ayuda a combatir la oxidación celular, un proceso de envejecimiento que altera nuestra piel día tras día.
Si quieres combatir la oxidación y la inflamación y mejorar la elasticidad de tu piel piel, tome nota de este remedio.
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Ingredientes
- 1 cucharada de miel (25 g)
- 1 cucharada de canela (10 g)
- 1 vaso de agua
Preparación
- Calienta el vaso de agua. Debe ser tibio, nunca frío ni excesivamente caliente. Disuelva las cucharadas de miel y canela y consuma esta mezcla todos los días con el estómago vacío.
- Notará que su digestión mejora, sufre menos retención de líquidos y se siente más ligero. Día después después, este equilibrio interno se reflejará en tu piel. ¿Cómo resistir?
4 Batidos para controlar el colesterol
El colesterol es un tipo de lípido que se encuentra en el cuerpo. Hay dos tipos de colesterol: colesterol bueno (HDL) , esencial para la prevención de ciertas enfermedades cardiovasculares. colesterol malo (LDL) , capaz de causar Alteraciones crónicas en el funcionamiento de nuestro cuerpo Actualmente, no existe un tratamiento farmacológico 100% efectivo que nos permita controlar nuestro nivel de colesterol.
10 Usos de lavanda en casa, en cosmética y la medicina
La lavanda, también conocida como gelatina, es una de las plantas medicinales más populares y se ha utilizado durante cientos de años. se trata de un arbusto leñoso perenne con flores de color púrpura o azul tienen un olor agradable, que se utiliza en el desarrollo de desodorantes o perfumes. es originaria de las zonas montañosas del Mediterráneo y se estima que hay entre 25 y 30 especies del género Lavandula .
