Cómo hacer sobres de avena para la ducha
La avena está de moda. Su sabor y sus excelentes propiedades para la salud nos encantan. Es un súper grano que no podemos omitir en nuestra dieta diaria. ¿Sabía que también es excelente para la salud de su piel? Sus principios terapéuticos se conocen desde la antigüedad. En este artículo, queremos mostrarle cómo beneficiarse de él, de manera fácil y económica.
Avena para una piel aterciopelada: descubre sus excelentes propiedades
1. Acción de limpieza
- La avena es un ingrediente natural que tendrá éxito en la limpieza de la piel excepcionalmente. Con él, usted eliminar todo rastro de impurezas mediante la absorción de ellas y evitar que los residuos se acumulan en los poros, obteniendo así una limpieza profunda La avena permite que la estructura de la piel se mantenga equilibrada y sana su pH gracias a las proteínas que contiene.
2. prevención de la deshidratación de la piel
- A través de los lípidos contenidos en la avena, proporcionamos una humedad ideales piel, prevención de la deshidratación en cualquier momento, mediante la protección de las agresiones externas que mantienen esta barrera protectora.
3. Avena, un gran exfoliante
- Con su poder hidratante y efectividad limpiadora, la avena es una solución maravillosa para eliminar las células muertas de la piel y las impurezas. De esta manera, podemos decir adiós a las espinillas, a los botones, forúnculos y otras imperfecciones
- No se pueden ignorar las otras virtudes de la harina de avena. nos permite reducir y trata los signos del acné, controlando la producción de sebo, el brillo característico de la piel grasa ... un remedio ideal del que no puedes escapar. Es muy recomendable.
4. Adecuado para irritaciones de la piel
- Simplemente magnífico: su acción suavizante lo hace muy adecuado para irritaciones, o casos más graves como eczema, picazón, dermatitis, urticaria o psoriasis ... Tiene una acción curativa, paulatinamente cuidando estos daños que pueden sufrir la piel.
5. Efecto relajante de la avena
- Los efectos relajantes de la avena para los músculos se conocen desde la antigüedad Un baño en el que usamos jabón de avena o estas pequeñas bolsas que ahora vamos a usted aprende a prepararte, es una forma ideal de tonificar los músculos. Su acción sedante también ayuda a tratar la piel más sensible y seca
Haz tus propias bolsas pequeñas de avena para la ducha
¿Qué necesitas?
Haremos dos bolsas pequeñas avena para la ducha. Para eso, necesitaremos las siguientes cosas:
- 2 tazas de avena
- Dos bolsas pequeñas de tela Deben ser de muselina, gasa u organza. A veces, estos pequeños bolsos de tela se ofrecen en los regalos que recibimos, podemos usarlos. Es importante que tengan un cordón para atarlos.
- Un jabón medio rallado El que más nos gusta. También podemos usar avena, pero recomendamos el jabón de rosa mosqueta. Se puede encontrar en tiendas orgánicas o perfumerías. Solo una mitad
- Aceite esencial Nos gusta más. También usamos la rosa mosqueta.
¿Qué tan pequeño bolsitas de avena?
- Es muy simple, ya ves. Lo primero que hay que hacer es elegir las pequeñas bolsas. Deben ser de tamaño promedio, que se sostienen al menos en la palma de la mano. Piensa que lo usarás como jabón para la piel, para que el tamaño se adapte. También deben poder sostener una taza de avena.
- Una vez que las bolsas son elegidas, toma un tazón o un tazón. ¿Qué hacer? Bueno, realice la mezcla terapéutica que irá a los sobres pequeños. Vierta dos tazas de avena y luego ralle el medio jabón. Use una raspa y coloque los extremos en la avena
- Luego vierta 10 gotas de aceite esencial en la mezcla. Elija la que más le guste, pero para que el olor sea más o menos equilibrado, asegúrese de que se distribuye de manera uniforme. También es necesario agregar algunas hierbas secas, como la lavanda, hojas de naranja o romero. Puedes agregar lo que quieras, siempre que sean plantas cuyas acciones terapéuticas sean buenas para la piel.
- Está casi listo. Ahora solo divide el contenido y llena las bolsas pequeñas. Ata el cordón pequeño. Recuerde que después de cada uso, es necesario colocarlos en un lugar donde entre el sol y el aire se sequen adecuadamente. Por supuesto, su uso es limitado. Cuando te das cuenta de que el jabón apenas se siente o que la avena casi se ha convertido en harina, es hora de hacer nuevas bolsas. ¡Verás cómo brilla tu piel!
5 Consejos para un aspecto atractivo y natural
Como el proverbio dice tan bien, los ojos son el espejo del alma En nuestros ojos, no solo se refleja nuestra belleza interior, sino también nuestra salud y nuestra alegría de vivir. ¿Cómo poner atención? ¿Cómo hacer brillar en nuestros ojos una mirada joven y luminosa? Le daremos cinco consejos simples que serán de gran ayuda.
Ejercicios faciales para tonificar la cara y reducir las arrugas
De la misma manera que mantenemos nuestro cuerpo haciendo ejercicios físicos para mantenerlo tónico y saludable, debemos cuidar nuestra cara. Es muy importante aprender y practicar ejercicios diarios que pueden ayudar a retrasar las señales de envejecimiento, especialmente las arrugas que pueden aparecer en diferentes áreas de la cara.
