¿De qué sirve poner pies fríos?
En invierno, después de un día agotador, sólo pensamos en ir a casa a beber algo caliente y poner los pies en una palangana de agua caliente con algunas especies.
Sin embargo, los estudios muestran que para disfrutar de los mejores beneficios ... hay que usar agua fría, incluso cuando las temperaturas del aire libre Verge 0ºC!
en este artículo lo que son los propiedades de este tratamiento
Pies en agua fría y resultados maravillosos
Este remedio casero es realmente simple y contiene muchas propiedades. Simplemente ponga sus pies en agua fría.
Esta técnica ha sido recomendada por la medicina natural por sus fantásticos resultados. Hay que repetir durante 15 días consecutivos para aprovechar sus propiedades.
En un recipiente lo suficientemente grande como para mantener los dos pies (debe introducir en su conjunto), pone en agua fría del grifo.
Luego agregue algunos cubitos de hielo para enfriar aún más. La proporción es de 18 cubitos de hielo por 2 litros de agua. Cuando el hielo comenzó a derretirse y los líquidos aumenta el volumen de contenedores, poner los pies
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Trate de mantener durante 15 segundos (incluso si parece una eternidad). En un primer momento, la sensación es increíble, pero poco a poco se acostumbrará.
Por otra parte, si se repite este método todos los días, sus pies no se sienten como los cambios de temperatura.
Después de que el tiempo recomendado es, retire los pies y secarlos con una toalla envolviéndolos bien para que caliente.
Finalmente, use calcetines de algodón o lana ( el más grueso que tiene) antes de acostarse.
Repita la técnica todas las noches durante dos semanas completas. Si usted tiende a enfermarse con bastante regularidad, se recomienda hacer dos veces al día
¿Cuál es el uso de poner un pie en agua fría
Nos han dado una pista.?: fortalecer el sistema inmune Contrariamente a la creencia popular, para que nuestras defensas nos protejan contra virus y bacterias, debemos "mantenerlos".
¿Cómo? Al exponer una situación similar (como sucede en contra de las vacunas).
Cuando nuestro sistema inmunológico sabe cómo hacer frente a los cambios de temperatura del pie, que tiene la capacidad de evitar todo tipo de enfermedades relacionadas frío.
Pero eso no es todo. La técnica del pie de agua fría también alivia a las mujeres que usan zapatos o tacones incómodos durante todo el día, pero también a aquellas que trabajan de pie o se sientan durante horas a la vez.
llegar a casa, necesitan algo para relajar sus pies.
personas que sufren de hinchazón o acumulación en los tobillos y las partes superiores, verán un gran cambio en sus cuerpos cuando empiezan introducir sus pies en agua fría, al igual que aquellos que sufren de venas varicosas
es la interpretación. cuando quitamos nuestros pies el agua congelada, que necesitan sangre "nueva" o para aumentar la propia su temperatura lo más rápidamente posible.
Esta reacción del cuerpo puede ser que necesitamos para prevenir la inflamación, el dolor y otros problemas.
Además, permite que los músculos del NCI Se fortalecen al llenarse de oxígeno y las células funcionan mejor.
Contrariamente a la creencia popular, no es el agua fría (o las bajas temperaturas) la que lo sana, sino lo que el cuerpo necesita para producir calor y sortear esta situación "peligrosa".
metabolismo y cambios biológicos están habilitados, así como los sistemas circulatorio, nervioso y reacciones musculares.
y si uno abruma el cuerpo?
uno de los remedios de la abuela cuando alguien sufre fiebre alta es de sumergirse en un baño de agua fría.
Algunos pueden pensar que esto es una solución drástica pero es una excelente manera de reducir la temperatura corporal.
es el mismo efecto eso ocurre con los pies. Sin embargo, en este caso, tenga en cuenta que no se debe esperar demasiado tiempo para calentar el cuerpo porque de lo contrario caemos enfermos
El supuesto utilizado para explicar los resultados de esta técnica es la siguiente :. "El enfermedades se curan mejor desde el exterior hacia el interior "
agua fría aplicada en abundancia en la piel" despierta "a las funciones del cuerpo, elimina la fiebre y la congestión de los órganos, y promueve expulsión de las impurezas acumuladas en la sangre
el pequeño baño contrae los vasos sanguíneos para ayudarles a ser más elástica y ayuda a eliminar todas las malas cosas que están en nuestras
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No deberíamos bucear directamente en aguas congeladas o a bajas temperaturas, pero es bueno hacerlo poco a poco. ¿Qué tan "violenta" tiene efectos que pueden ser perjudiciales para los pulmones y el corazón.
Es aconsejable comenzar con los pies, luego las piernas, y así hasta el cuello. La cabeza debe mantenerse fuera del agua. Esto es lo que siempre debemos hacer cuando vamos al mar o a la piscina durante las vacaciones.
Recuerde que cuanto más fría sea el agua, mejor, porque el cuerpo tendrá que hacer más trabajo. las reacciones calóricas y positivas serán más numerosas
¡Prepárate para la gran inmersión congelada para que no te enfermes y disfrutes de buena salud!
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