¿Qué es el tinnitus y cómo tratarlo?
zumbido en los oídos es una incomodidad muy común y benigna, que puede desarrollarse en cualquier momento.
Sin embargo, cuando el problema se vuelve frecuente y crónico, es posible que sea más como tinnitus.
Este problema se caracteriza por un ruido constante que se manifiesta en uno o ambos oídos, y se produce por la transmisión del sonido a través del nervio auditivo, que se llena
En la mayoría de los casos, solo son perceptibles por la persona que sufre y pueden estar asociados con la pérdida de audición.
Por eso es muy importante saber cómo distinguir un zumbido momentáneo causado por una acción externa y un zumbido persistente, causado por el tinnitus, que presupone un riesgo para la salud mucho más alto
¿Cuáles son los síntomas del tinnitus?
Una persona sufre de tinnitus si experimenta los siguientes síntomas:
- Tinnitus
- Ruidos frecuentes
- Silbidos en uno o ambos oídos
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¿Qué causa el tinnitus?
El tinnitus no se considera una enfermedad en sí mismo, porque ocurre debido a trastornos del sistema auditivo.
De hecho, muchas partes de este sistema, incluido el oído externo, puede ser defectuoso y conducir a tinnitus.
La mayoría de los diagnósticos de estos genes no tienen una causa particular, pero generalmente están relacionados con un problema de audición. Estos son tinnitus primarios, que requieren atención médica inmediata.
También hay tinnitus secundario, causado por causas que no implican la pérdida de la audición. Sin embargo, el zumbido constante está presente.
En general, todas estas causas están estrechamente relacionadas con las disfunciones del audífono, que es relativamente sensible.
Estas causas incluyen:
- acumulación de cerumen en el oído externo
- La presencia de un pelo en el canal auditivo que afecta el tímpano
- Infecciones del oído medio o endurecimiento de las paredes óseas presentes en esta área
- Exposición a ruidos fuertes
- La presencia de un cuerpo extraño o agente dentro de la oreja
- Un mal golpe en el oído
- Perturbación en el oído presión arterial
- Consumo de drogas
- Enfermedad coronaria u obesidad
- Tumor de oreja
- Perforación timpánica
Cómo tratar el tinnitus de forma natural
A pesar de que la asistencia médica es necesaria para obtener un diagnóstico adecuado, hay diferentes horas de moradas saludables que pueden ayudarlo a aliviar sus síntomas
1. Controle su peso y colesterol
Si tiene sobrepeso, o si tiene niveles altos de colesterol malo, al reducir estos estados en un 10%, podrá reducir significativamente la aparición de su tinnitus.
2. Adopte una dieta saludable
Lo ideal es mejorar su dieta eligiendo una dieta rica en vegetales, vitaminas, minerales, proteínas y antioxidantes, mientras reduce el consumo de grasas y grasas. azúcar.
3. Evite la exposición al ruido
Las personas que, por una razón u otra, están expuestas a ruidos fuertes y constantes, tienen más probabilidades de desarrollar acúfenos y pérdida auditiva.
Es por esto que es muy importante evitar la exposición a este tipo de ruido , o la protección del uso en la oreja para reducir su impacto negativo en el conducto auditivo.
4. No tome aspirina o productos similares
Debido a su alto contenido de ácido acetilsalicílico contenido, la aspirina y productos similares, tales como el sauce o reina de los prados, no debe ser consumida por una persona que sufre tinnitus, ya que pueden empeorar los síntomas.
5. Ejercicio
La actividad física diaria ayuda a mejorar la circulación sanguínea en todo el cuerpo, lo que puede ayudar a prevenir el tinnitus.
6. Beber agua
El consumo de agua es esencial para la salud de todo el cuerpo, incluyendo nuestros oídos .
De hecho, la deshidratación se relaciona con el aumento de zumbido constante en estos órganos importantes
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7. Controle su presión arterial
La mayoría de las personas sabe que tener presión arterial alta aumenta el riesgo de ataques al corazón y enfermedades cardíacas.
Sin embargo, pocos tienen en cuenta el hecho de que existe una fuerte correlación entre este trastorno y la pérdida de audición, así como la frecuente aparición de zumbido constante.
8. Hacer relajación
técnicas de relajación y remedios no pueden curar los genes que se puede sentir en sus oídos, pero ellos usan para tratar episodios de ansiedad y depresión causada por esta condición.
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