7 Efectos invisibles de abuso psicológico

7 Efectos invisibles de abuso psicológico

Muy a menudo es la víctima de El abuso psicológico tiene un fuerte sentido de culpabilidad que le impide salir de su relación e incluso puede derivar hacia una depresión.

El abuso psicológico es, sin duda, uno de los más crueles . Este tipo de violencia hace que la víctima no sepa si se abusa de ella o no.

Lo peor es que a menos que también haya un ataque físico, no somos conscientes de la seriedad del problema.

Además de ser un tipo de abuso invisible, también lo son sus consecuencias

No son visibles a la vista, pero la persona abusada sufre y los soporta incluso mucho después de salir de una situación de violencia

Las consecuencias del abuso psicológico

  1. La sensación constante de que no vales nada

La baja autoestima puede ser uno de los elementos desencadenantes de este tipo de abuso. Una persona con alta autoestima nunca lo permitiría. Sin embargo, subestimarnos es algo mucho más común de lo que parece.

Además, después de una situación de violencia, esto también puede aumentar, lo que solo acentúa la sensación de que somos inútiles, hasta el punto en que ya no podemos levantar la cabeza.

Pedir ayuda y rodearnos de personas que nos aman y que son buenas personas será muy importante.

2. El encuentro con la soledad

En la mayoría de los casos de abuso psicológico, el abusador aísla cada vez más a su víctima , lejos de sus amigos o incluso de

Lo que el abusador está buscando es que su pareja no tenga ayuda para que no intenten romper la relación.

En la mayoría de los casos, incluso sucede que crea una imagen peyorativa de la víctima, para que nadie sospeche y que las personas se alejen de sí mismas.

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3. Caer cara a cara con sentimientos de culpabilidad

Una de las mejores cartas con las que el abusador psicológico puede jugar es la culpabilidad . La víctima creerá en todo momento que ella fue quien hizo lo incorrecto y que por eso el otro responde con insultos, ataques verbales, etc.

Esta culpa surge debido a la baja autoestima de la que estábamos hablando en ese momento. es muy difícil deshacerse de él, a menos que trabajemos en él.

4. La depresión estará presente en todo momento

La depresión es uno de los males de nuestro tiempo. Sin embargo, esto también es lo que ha experimentado la mayoría de las personas que han experimentado abuso.

Dependiendo de su profundidad, puede causar que la persona tenga pensamientos suicidas.

Culpabilidad, cree que nos merecemos todo lo que nos sucede y la soledad provoca que la persona piense que la única salida es terminar la vida.

5. Dificultad para expresar lo que siente

Una de las grandes consecuencias de las personas que han sufrido abuso psicológico es que tienen grandes problemas para expresar sus emociones. Esto se llama "silencio emocional".

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Pasaron tanto tiempo tragando todo lo que vivían emocionalmente porque se sentían culpables y pensaban que lo merecían.

De esta forma, intentaron cancelar sus emociones para sobrevivir . Sin embargo, esto los lleva al punto anterior: depresión

6. ¡No puedo dormir!

Este es uno de los problemas que cualquier víctima de abuso sufrirá: insomnio. Todo por la ansiedad y el estrés causados ​​por la situación que están experimentando.

A menudo sueños se convierten en pesadillas , y evitan el poder disfrutar de un sueño tranquilo, agradable y relajante.

Es normal que las personas que han pasado por algún tipo de abuso han uso de pastillas para dormir para permitirles descansar de cierta manera.

7. Problemas en sus relaciones con otros

Como no podía ser de otra manera, las personas que han sufrido abuso psicológico tendrán una tendencia a desconfiar de los demás, si la situación vuelva a ocurrir.

A esta razón, pero también debido a su mutismo emocional estas personas terminan por no ser capaz de tener relaciones sanas o establecer vínculos emocionales con los demás.

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abuso psicológico está en silencio, ella no lo ve detrás de una mirada o una palabra aparentemente inocente

sin embargo. las profundas heridas que deja en una persona pueden destruir su vida para siempre. Para disparos que no se ven son siempre los que más sufren y difíciles de curar.


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