10 Consejos caseros que te ayudarán a tener los talones suaves
El secreto para tener tacones suaves es la regularidad. Tendremos que aplicar estos remedios de la manera habitual, hidratar el área diariamente y exfoliar para prevenir la formación de cuernos.
La estética de los talones agrietados sugiere, entre otras cosas, falta de cuidado de los pies y deshidratación.
Además, esto puede tener consecuencias para la salud. Los tacones suaves dan una sensación de higiene y pueden ayudarnos a evitar algunos problemas en el futuro.
Tacones blandos y tacones rotos
El problema de los talones agrietados es que afecta especialmente a la capa piel externa . Las grietas pueden penetrar a través de la dermis y causar dolor severo
Los talones agrietados se forman cuando la piel en los talones se seca , no está lo suficientemente hidratada y recibe presión de la piel. cuerpo sobre ella.
También se supone que este problema vendría de una deficiencia de ácidos grasos de zinc y omega 3.
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Consejos para tener tacones blandos
Entre los mejores consejos para tener tacones blandos debes usar zapatos cerrados y aplicar una crema hidratante sobre los talones.
Si los pies ya están secos y eso están agrietados, hay algunos remedios caseros:
Piedra pómez y baño para pies
- Para tener pies suaves, antes de ir a dormir, puedes remojarlos en agua caliente durante 15 a 20 minutos.
- Luego, frote los talones con una piedra pómez , teniendo cuidado de no maltratar las áreas agrietadas. De esta forma, las células muertas de la piel se desprenderán y tendrás una piel más suave.
- Finalmente, tendrás que enjuagar los pies y secarlos. De la misma manera, debemos aplicar un humectante y usar calcetines.
Es necesario repetir la aplicación todas las noches.
2. Aceites vegetales sanos
A veces la falta de hidratación y sequedad de la piel de los talones es la principal causa de las grietas.
El uso de aceites vegetales es un remedio casero, práctico y muy útil para hidratar y evite esta sequía
- El coco o el aceite de oliva son dos buenos remedios humectantes
- Una vez aplicados, use calcetines de algodón para toda la noche mientras duermes.
3. Vaselina y jugo de limón
El jugo de limón y la vaselina actúan sobre la piel y ayudan a suavizar el cuerno y reducir las grietas
- Para esto debes sumergir los talones en agua caliente y sal durante 15 a 20 minutos
- Luego sécate bien los pies y moja los talones con una mezcla de jugo de limón y vaselina
- Por último, cúbrete los pies con calcetines de algodón y vete a actuar toda la noche.
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4. Miel, un suavizante natural
Gracias a sus efectos beneficiosos, la miel puede ser un tratamiento con buenas propiedades para la piel porque ayuda a humectar y suavizar efectivamente .
- Para disfrute simplemente mezcle una cucharada de miel en un sello con agua tibia y sumerja los pies.
5. El tratamiento con parafina
La parafina es una terapia excelente para tener tacones blandos . Es ideal para tratar los talones agrietados que causan dolor e incomodidad.
- Necesitamos mezclar cera de parafina con aceite de coco o mostaza
- Caliente ambos ingredientes a una temperatura soportable. y aplicar en el talón.
- Luego cúbrase los pies con calcetines y déjese de pie durante la noche.
6. Exfoliante de harina de arroz
- Debe prepararse una mezcla de dos o tres cucharadas de harina de arroz, vinagre de sidra de manzana y miel.
- Remoje los pies en agua tibia para ablanda el cuerno, luego, aplica esta mezcla exfoliante en un masaje circular.
7. Exfoliante de avena
La avena es otro producto natural con efectos beneficiosos sobre la piel de los talones. Además de suavizar el cuerno, ayuda a que el pie se vea mejor.
- Para disfrutar de sus beneficios, necesitaremos mezclar algunas cucharadas de avena en polvo con aceite de jojoba.
- Aplique la mezcla en el área afectada, en masaje circular, luego déjelo actuar durante 10 minutos
8. Mezcla de yogur y miel
Una de las otras galletas caseras para tos es una pasta hecha de yogur y miel
Ingredientes
- 1 yogur (125 g)
- 1 cucharada de miel (25 g)
Preparación
- Combina el yogurt con miel y aplica la mezcla sobre el cuerno de los talones
- Para obtener mejores resultados tendremos que repetir la aplicación cada
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9. Mezcla de bicarbonato de sodio y avena
También podemos obtener tacones blandos si preparamos una pasta con bicarbonato de sodio y avena y la aplicamos en las áreas afectadas.
10. Aceite de ricino
El aceite de ricino puede ser muy útil para mejorar la apariencia de las grietas, pero debemos tener cuidado de que no haya heridas abiertas.
- Impregnación una toalla o una gasa de aceite de ricino, aplique al pergamino y sosténgalo con un yeso.
6 Alimentos que reducen la grasa abdominal
Contrario como se cree, nuestro cuerpo no está hecho para acumular grasa abdominal . Cuando tenemos que lidiar con este problema, es porque comemos alimentos con demasiadas calorías. Cuando la comida llega a nuestro cuerpo, se convierte en energía lista para el ejercicio. Si los ejercicios que haces no son suficientes para quemar toda la energía, se acumula en forma de grasa abdominal.
Estos remedios naturales ayudarán a prevenir cálculos en la vejiga
Los cálculos biliares son pequeños cristales duros que se alojan en la vesícula biliar y que pueden ser tan pequeños como un grano de arena o tan grandes como una pelota de golf. Se presentan en debido a muchos factores, principalmente debido a cambios en los niveles de colesterol (una de las sustancias que contienen bilis), predisposiciones genéticas y malos hábitos de estilo de vida.
