5 Remedios para el síndrome del ojo seco

5 Remedios para el síndrome del ojo seco

Síndrome ojo seco ocurre cuando deja de producir suficiente lagrimeo para humedecer los ojos, por lo que los ojos.

que es algo que puede suceder a todos nosotros en un momento pero también puede ser vinculado a ciertas enfermedades como la diabetes o incluso ser un fumador pasivo.

El ojo es un órgano muy sensible no solo a los factores externos y la contaminación. Las enfermedades y la fragilidad del sistema inmune también pueden ser la causa de su aparición.

Es por eso que hoy vamos a darle remedios simples que se usan para tratar el síndrome del ojo seco.

Síndrome del ojo seco: causas y síntomas

Uno de los más importantes Los orígenes del síndrome del ojo seco son: cambios hormonales.

El declive y las variaciones que experimentamos a medida que envejecemos lo convierten, por ejemplo, en uno de los problemas más comunes entre los ancianos. .

Pero tenga en cuenta que los jóvenes también sufren, y aquí están las posibles causas:

  • lupus o la artritis reumatoide son dos enfermedades que alteran el sistema inmunológico y que prevén, entre otras consecuencias, esta secreciones lagrimales inferiores.
  • Cuando sufrimos de alergias, también es común que sufren de síndrome de ojo seco.
  • medicamentos para tratar los resfriados son también activa.
  • Pasar muchas horas en el sol genera sequedad e al nivel de los ojos
  • Atención también a los entornos donde hay fumadores
  • El viento y el aire acondicionado también causan el síndrome del ojo seco.

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Veamos cuáles son los síntomas de esta afección. Es importante saber la diferencia, por ejemplo, una reacción alérgica a una infección ocular.

  • vista Fuzzy
  • que sufren de picazón y la sensación de tener arena en los ojos es algo muy característica de este problema en los ojos.
  • ser molestado por los
  • los dolores de cabeza de sol

5 remedios para tratar el síndrome del ojo seco

bolsas de té negro

el té negro tiene propiedades antioxidantes que te ayudarán a hidratarte los ojos de una manera muy efectiva. Para ello, sólo tiene que hacer una infusión simple, y una vez que esté caliente, se aplican las bolsas sobre los ojos cerrados.

es bueno para quedarse y todavía durante 20 minutos.

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Manzanilla

La manzanilla es otro remedio natural muy eficaz para problemas oculares, ya sea inflamación o sequedad.

  • Poner a hervir dos cucharadas de manzanilla (20 g) con un vaso de agua (200 ml).
  • una vez que la infusión está lista y el agua está caliente, use una almohadilla de algodón para aplicar en los ojos.
  • Cierra los ojos y relajarse con dos hisopos de té de manzanilla.

los suplementos vitamínicos

, además de estos remedios tópicos naturales, es importante para complementar la dieta de uno con alimentos adaptados.

Como señalamos al principio de este artículo, el síndrome del ojo seco también puede ser causado por un sistema inmune frágil o por problemas asociados con la artritis.

Coma alimentos ricos en aceites Omega-3 esencial es, sin lugar a dudas, algo tan necesario de medicinal para resolver este afecto. Explicamos por qué:

  • El aceite de linaza y el aceite de pescado contienen ácidos grasos que ayudan a tratar la disfunción de la glándula de Meibomio y la rápida evaporación de la lágrima.
  • Además, estos ácidos grasos ayudan a reducir el riesgo de degeneración macular y cataratas.
  • El valor nutritivo del aceite de linaza se caracteriza por un alto contenido de omega-3 (ácido alfa-linoleico de ácido) y otros ácidos grasos tales como EPA y DHA, responsables de fortalecimiento de las membranas celulares.
  • Siéntase libre de comer una cucharada (14 g) de aceite de linaza todos los días. Por otro lado, también puedes agregar linaza en tus ensaladas.

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Resto de vista

Es importante completar el tratamiento dado por el médico por las estrategias de origen.

Para hacer esto, además utilizar lágrimas artificiales, tenga en cuenta lo siguiente:

  • Reducir el uso de dispositivos electrónicos como el ordenador o teléfono móvil
  • Resto así
  • Recuerde .. no parpadee con frecuencia
  • Humedezca los párpados con regularidad. Puede aplicar compresas de manzanilla o usar bolsas de té negro.

Pepino para lubricar y actualizar

No necesita más de 20 minutos. Un pequeño intervalo de tiempo durante el cual cuidadoso que debe síndrome de ojos secos a través de un recurso sencillo y eficaz: una rodaja de pepino en cada ojo

  • A veces, la naturaleza ofrece grandes soluciones a las dolencias cotidianas como el síndrome. ojos secos. Y el pepino es, sin duda, muy útil en vista de su calmante, hidratante y anti-inflamatoria.
  • Se puede aplicar rodajas de pepino sobre los ojos dos veces al día. Verá que funciona muy bien .

Sin embargo, en conclusión, recuerde que siempre es mejor consultar a un especialista en este tipo de casos.


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