Los 5 mejores tés para aliviar la tos

Los 5 mejores tés para aliviar la tos

Nos gustaría que todo sea siempre diferente. Pero la verdad es que la contaminación causa estragos en nuestra salud. Una de sus consecuencias es la aparición de una tos molesta sin motivo aparente. Además, generalmente va acompañado de un extraño moco oscuro.

Ambos son una reacción del cuerpo a la entrada de un elemento considerado como un enemigo. Como resultado, el cuerpo produce estos espasmos y líquidos. De esta forma, intenta asegurarse de que el polvo y las sustancias nocivas nos hagan el menor daño posible.

Sin embargo, está claro que la tos también proviene de resfriados e infecciones en la zona pulmonar. . Estas circunstancias son típicas de cambios en la temperatura, un sistema inmune debilitado o el contagio de virus. En cualquier caso, hay infusiones que nos ayudan a detener la tos y la flema.

¿Cuáles son los mejores tés para la tos?

1. Thyme Infusion

Los cantantes y profesionales que usan sus voces a menudo usan infusiones de tomillo. Esto no es sorprendente, porque esta planta aporta muchos beneficios para el sistema del habla y las enfermedades pulmonares.

También es un gran antiinflamatorio . Además de reducir el dolor, es muy curativo porque aborda la raíz del problema.

también funciona como un antibacteriano. Por lo tanto, si tienes un microbio que causa la tos, tratará de destruirlo.

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2. Infusión de limón con miel y canela

Como dijimos muchas veces, el limón es un antibiótico muy eficaz . Sin embargo, su acidez puede ser demasiado agresiva para aplicarse directamente a la amigdalitis.

Por lo tanto, es preferible buscar un compañero para suavizar esta característica. La miel, además de reducir las irritaciones causadas por los cítricos, también tiene una gran capacidad para combatir bacterias. También actúa como una película protectora

Por su parte, la canela es un anti-mucolítico perfecto Al mismo tiempo, mejora las propiedades de otros ingredientes.

3. Infusión de menta

Entre todos los tés a base de hierbas, la menta está a la vanguardia. Especialmente si tienes dificultades para respirar. Esto se debe a que es muy efectivo para disolver el moco.

A veces, la respiración es complicada porque es demasiado gruesa. Esto dificulta el paso del moco porque se adhiere más fácilmente a las vías respiratorias.

De hecho, una infusión con menta tiene un gran poder para contrarrestar la inflamación y infecciones detrás de estas. síntomas. Sin embargo, si desea intensificar sus beneficios, le recomendamos que agregue una pequeña barra de canela.

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4. Infusión de Rooibos y limón

Las personas que no tienen alergias tienden a asociar alergias con estornudos o erupciones. Sin embargo, puede haber muchos otros síntomas, como tos. Si este es tu caso, recomendamos el té loo rooibos.

Esta infusión es un antihistamínico espectacular Por lo tanto, es un buen instrumento para controlar las manifestaciones de esta enfermedad.

Otros Por un lado, es rico en un conjunto de minerales que nos permiten tener un sistema inmune fuerte por lo tanto, también es un excelente suplemento para resfríos y gripe.

5. Infusión de jengibre y miel

Las infusiones de tos mencionadas hasta ahora tienen buen sabor. Sin embargo, el jengibre tiene un toque picante que repele a muchas personas, especialmente cuando se toma como una infusión. Sin embargo, le aconsejamos que le dé una oportunidad porque sus cualidades son innumerables.

En este caso, su valor como antiinflamatorio es sorprendente. La velocidad de curación será más rápida y, por lo tanto, la desaparición del dolor será más rápida.

Al igual que las alternativas anteriores, promueve la disolución del moco. Esto significa que actuará para traer una mejora desde el interior hacia el exterior. Esta es una pregunta esencial en la lucha contra la tos.

Puede usar estas infusiones para aliviar la tos, ya sea crónica o cíclica. Al consumirlas, no sufrirá ningún efecto secundario, a menos que ser alérgico a cualquiera de los componentes. Una buena opción es almacenarlos en un termo y llevarlos con nosotros para que pueda beberlos todo el día.

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