5 Máscaras de aceite de oliva para que tu piel se vea bien en tu hogar
Al combinar el aceite de oliva con avena obtenemos un exfoliante natural ideal para limpiar los poros de la piel y así reducir la aparición de manchas negras y
El aceite de oliva virgen extra es un producto muy popular que, debido a su alto contenido de nutrientes esenciales, se considera una de las grasas más saludables para el organismo.
Se obtiene gracias a a la presión fría de la aceituna y, como este método conserva todas sus propiedades, aporta muchos beneficios medicinales.
Concentra cantidades importantes de omega 3 y vitamina E , cuya absorción previene el envejecimiento prematuro causado por el estrés oxidativo.
Como resultado, o n aprovecha sus activos en la preparación de muchos productos cosméticos , especialmente para el cuidado de la piel.
Sin embargo, muchas personas prefieren incluirlo en su rutina de belleza en su estado natural, ya que combina fácilmente a otros ingredientes naturales que, después de su aplicación, aportan muchos beneficios sin causar efectos adversos.
Como sabemos que muchos quieren disfrutar, a continuación queremos darle la receta de 5 máscaras interesantes.
¡Los amarás!
Máscara con aceite de oliva y miel
Te recomendamos que leas: 10 remedios caseros con aceite de oliva que no sabías
La combinación de aceite de oliva y miel nos aporta una máscara multivitamínica que, por sus compuestos hidratantes, ayuda a reducir la sequedad y las imperfecciones causadas por las toxinas.
Ambos ingredientes son suaves para piel sensible y, gracias a su efecto antiinflamatorios, son ideales para calmar alergias y quemaduras.
Ingredientes
- 2 cucharadas de aceite de oliva (32 g)
- 1 cucharada de miel (25 g)
Preparación
- Mezcle los dos ingredientes en un recipiente y mézclelos hasta que se obtenga un producto homogéneo.
- Limpie la cara y aplique la máscara para cubrir la cara con una capa delgada del producto.
- Dejar actuar durante 30 minutos y luego enjuagar
- Repetir el uso 2 o 3 veces a la semana
2. Máscara con aceite de oliva y coco
Los ácidos grasos del aceite de oliva se unen con los antioxidantes del aceite de coco para brindarnos una máscara antienvejecimiento 100% natural.
Los nutrientes ayudan a mantener la firmeza de la piel mientras crean una barrera protectora contra el sol y el daño de los radicales libres
Ingredientes
- 2 cucharadas de aceite de oliva (32 g) )
- 1 cucharada de aceite de coco (15 g)
Preparación
- Mezcle el aceite de oliva con el aceite de coco y, después de obtener una crema homogénea, aplíquelo en las áreas de la piel que desea
- Permita que la preparación se absorba completamente, sin enjuagarse, de modo que sus agentes activos actúen toda la noche
- Repita su uso, al menos 3 veces por semana.
3 . Máscara de aceite de oliva y avena
La máscara de aceite de oliva y avena es un exfoliante natural que elimina las células muertas y otras impurezas que se adhieren a los poros.
Su aplicación reducida la aparición de espinillas y botones dejando la piel con una textura suave e hidratada
Ingredientes
- 2 cucharadas de aceite de oliva (32 g)
- 1 cuchara de avena (10 g)
Preparación
- Mezcle los dos ingredientes en un bol y mézclelos hasta obtener una pasta espesa.
- Frote el producto por toda la cara y déjelo actuar. 20 minutos.
- Enjuague con agua tibia y repita dos veces por semana
4. Máscara con aceite de oliva y aguacate
La máscara clásica con pulpa de aguacate y aceite de oliva sigue siendo eficaz como un producto natural para hidratar y reparar la piel.
Sa alto en ácidos grasos, vitamina E y otros poderosos antioxidantes ayudan a acelerar el proceso de regeneración celular , mientras que evitan la aparición prematura de arrugas y signos de envejecimiento.
Ingredientes
- 1 aguacate maduro
- 1 cucharada de aceite de oliva (16 g)
Preparación
- Triture la pulpa de un aguacate maduro y mézclelo con una cucharada de aceite de oliva
- Después de obtener una pasta cremosa, aplíquela en la cara y si lo desea, en el cuello y el escote
- Deje actuar durante 30 minutos y enjuague con agua tibia
- Repite dos veces por semana
¿No lo sabías? 9 buenas razones para comer aguacates
5. Máscara con aceite de oliva y clara de huevo
La combinación de aceite de oliva y clara de huevo nos da el resultado de una máscara reafirmante y reparadora que, gracias a a sus nutrientes, revitaliza la piel opaca y flácida
Ingredientes
- 1 clara de huevo
- 1 cucharada de aceite de oliva (16 g)
Preparación
- Batir el blanco de huevo y mézclelo con aceite de oliva
- Extienda la máscara por toda la cara y déjela actuar durante 30 a 40 minutos
- Enjuague con agua tibia haciendo ligeros movimientos circulares para facilite su eliminación
- Use 2-3 veces a la semana
Como puede ver, preparar sus propios tratamientos de belleza con aceite de oliva es muy simple y económico
Elija la máscara que más le guste y úselo regularmente para disfrutar de todos sus beneficios para la piel.
Las 6 deficiencias nutricionales que pueden causar depresión
La depresión es un trastorno que afecta el estado de ánimo. Se caracteriza por la aparición continua de sentimientos de tristeza e irritabilidad, así como por una pérdida general de interés en las actividades cotidianas y para la vida como regla general Hoy, se considera un problema de salud pública porque es cada vez más frecuente frecuente en la población mundial, y más particularmente en la población de los llamados países desarrollados Hace algunas décadas, los científicos pensaban que era únicamente debido a situaciones emocionales traumáticas.
¿Puede el estreñimiento promover el aumento de peso?
Es cierto que ya te diste cuenta al mirarte en el espejo, que tu barriga estaba un poco hinchada de lo normal. A veces sufres de estreñimiento y te sientes hinchado. Te pesas en la báscula para darte cuenta de que has ganado algunas libras. ¿Pero por qué sucede esto? En este artículo, explicaremos todo sobre el estreñimiento y le daremos algunas pistas para ayudarlo a resolver este problema tan común.
