¿Frágiles o quebradizas? A menudo, no le damos a esta parte del cuerpo la importancia que merece. Por qué ? Simplemente porque consideramos que es una pregunta menor . En este artículo, ofrecemos 5 consejos para fortalecer las uñas frágiles.
Las uñas crecen en la epidermis de las extremidades y enfrentan la dureza del mundo exterior. Rascan superficies y, a menudo, en esta ocasión, se rompen, se doblan o reciben golpes.
¿Pero por qué se rompen? A menudo la causa puede ser la falta de glicina (un aminoácido responsables de la renovación de la producción de colágeno).
La falta de glicina causa debilidad y crecimiento de las uñas anormal. Por lo tanto, la producción de colágeno es esencial para su desarrollo.
Pero también hay situaciones en las que las uñas se debilitan por una lesión o infección debido a un hongo, como onicomicosis o psoriasis de la uña. Algunos síntomas de las uñas quebradizas.
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de todos los factores que pueden influir en este fenómeno son los siguientes:
La levadura de cerveza contiene vitamina B y biotina, e n más minerales como el zinc. Por lo tanto, actúa como un regenerador de tejidos y fortalece el cuerpo.
Se recomienda consumirlo más bien por la mañana para que el efecto sea mucho mejor y que el cuerpo tenga tiempo para integrar todas sus propiedades . También lo puedes encontrar en diferentes formas:
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El aceite de oliva se desintoxica, purifica, limpia y humecta la zona profunda. Pero mediante la mezcla de limón, que suaviza y elimina las manchas.
El vinagre de manzana contiene vitaminas, potasio, magnesio, calcio y hierro. También contiene ácido málico y ácido acético. Todos estos elementos ayudan a combatir las infecciones de las uñas
Cola de caballo contiene grandes cantidades de silicio , un mineral esencial para uñas fuertes y sanas. Además, elimina manchas blancas
Si su problema se debe a una infección o un hongo, el aceite de árbol de té es su mejor opción. Es un antiséptico natural y también evita que las uñas frágiles se vuelvan amarillas.
Recuerde sentirse bien y evitar las uñas frágil, debe tener una dieta saludable, practicar deportes y alejarse de situaciones estresantes.
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